采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:
日历法:可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。
测量基础体温法:测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期。
宫颈粘液观察法:能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也可以。
生理期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇,但基于其安全性不高,请采用此种方法避孕的女性注意以下几点:
(1)许多疾病会改变女性的排卵时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。
(2)经期同房一般不会导致怀孕,但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。
(3)如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第四天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。
(4)如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。
妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”,结出不情愿的“果实”。
99药剂师温馨提示:一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。为此,育龄妇女还是选用可靠的有效避孕措施为好。
安全期避孕真的安全吗
安全期避孕真的安全吗?
如果你和你丈夫是在婚后第一年采用安全期避孕方法,那么在正确使用并且坚持不在危险期里冒险的情况下,各种安全期避孕法的安全系数可以达到91%~99%不等。
具体说来,月经周期法的安全系数最低,是91%。也就是说,在100对严格使用月经周期避孕的夫妻中,1年中会有9对夫妻怀孕。宫颈粘液法的安全系数稍高,是97%。通过征状体温法进行安全期避孕的安全系数可达到98%,而采用基础体温法计算安全期进行避孕的成功率为99%,是4种安全期计算方法中最高的。
上面这些数字虽然比不上避孕套等屏障避孕工具,但也非常鼓舞人心了。然而,遗憾的是,事实上,很多夫妻并不能严格应用安全期避孕方法,所以通常情况下,在使用安全期避孕的第一年里,这种方法的有效性只能达到75%。从实践来看,安全期计算方法越简单,应用起来越容易,安全性往往就越高。
哪些因素会影响安全期避孕的安全性?
不管你是根据月经周期的长短,还是通过观察自己身体的迹象来推算安全期,安全期避孕的安全性都取决于以下三个因素:
•安全期计算方法计算排卵期的精确程度。
•你对安全期计算方法的掌握程度,特别是你能否正确地用它确定你的排卵期。
•你能否始终坚持在危险期内禁欲,或者采取其他有效的避孕手段。
有些安全期计算方法相对来说比较复杂,你可能需要花点时间和精力才能完全搞明白。如有必要,你应该向相关医生咨询。
怎样让安全期避孕真的安全?
如果你和你的丈夫能够做到以下几点,你们就能够有效提高安全期避孕的安全系数,降低避孕失败的几率。
•就性生活问题多交流,保持良好的沟通。
•夫妻感情和睦,关系稳定。
•你要积极观察、及时记录自己身体的排卵迹象,掌握安全期计算方法,了解各种身体迹象所代表的意义。
•在你的危险期里,一定要坚持做到禁欲,或采取其他避孕措施。
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