年龄
女性为24—29岁，男性为25—35岁。
这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。
赖宗炫建议，30岁以前的想生第一胎的妇女，如果在没有避孕的状况下，维持一年都还未怀孕，而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时，应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。
BMI值
也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。
避孕历史
赖宗炫表示，早期的避孕药确实会因为药剂超重，而有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，如此可能会有不易受孕的后遗症。
月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人，这表示黄体功能不健全，实时有排卵也会不孕，或者是会增加流产的机会。
正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。
性经验
性经验对女生来说比较没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。
健康状态
无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳，长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，易让胎儿产生异常与流产，所以孕妇最好远离这类物品。
男女优生最佳的四个阶段
大家都知道女人的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候的女人身体发育最佳，卵巢功能旺盛，能够承受怀孕、临产和哺乳的生理需求。一般来说，女性生理器官在2岁今后才逐步发育成熟，骨骼发育成熟一般要到23岁左右。如在骨骼没有发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，必定会影响妈妈的骨骼发育。所以要做到遗传优生需要了解以下遗传优生最佳的四个阶段。
受孕年龄
至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，3岁以上就算是高龄产妇，除临产艰难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺点等。男性的最佳生育年纪是在4岁以下，超越这个年纪不只精子质量下降，变形率也有不一样程度的增高。
受孕月份
受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此刻孕妇胃口添加，睡觉也较好，且新鲜生果、蔬菜足够，对胎儿发育非常有利。一起最为灵敏娇弱的孕早期防止了冰冷和污染较重的冬天，能够削减妊娠早期致畸要素。来年的4～5月份孩子出世后，初夏时节日暖风和，对新生儿的看护也较简单，满月后能够常抱到室外承受阳光，以增进体内钙的吸收，防止佝偻病的发作，也有利于产妇的身体康复与哺乳。妇女排卵每月一次，排卵前妇女常有咪咪肿痛和头疼等表现，也能够从月经开端，早晨起床丈量体温，体温开端上升的那天就是排卵日。意大利科学家研讨证明，大多数妇女在每天下午5时至7时这段时刻排卵，而精子无论是数量仍是质量也均在此刻到达顶峰。医学证明，精子能够在女人的生殖系统生计72小时，而卵子自卵巢排出后12～24小时内受精，排卵日的前3天和排卵发作后的1天均为易受孕期。也就是说，关于大多数生殖周期为28天的女人来说，月经来潮的第11-15天最易受孕。……〉下午五至七时受孕最佳
身体状况
新婚夫妇由于婚事劳累、生计严重或蜜月旅行疲惫，宜恰当歇息调整后再怀孕;女方正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功用亢进等，待病况安稳后怀孕;方案生育手术或用口服避孕药后应该距离3～6个月方可怀孕。在怀孕时间妈妈高胆固醇会招致胎儿主动脉壁危害，因而发起怀孕时间查看一下血脂，对高胆固醇的孕妇，应按医嘱服药调整血脂失调。国际上医学研讨成果还标明，妇女怀孕早期体内叶酸缺少是神经管变形发作的主要原因，我国育龄妇女普遍存在叶酸缺少，尤以北方人为甚。叶酸散布广泛，存在于各种动植物食物中，以绿叶蔬菜以及生果、肝脏、酵母中含量最高。清洁部从1993年就开端主张，一切新婚妇女从成婚时(城市也能够从方案怀孕时)到孕后3个月应每日服用.4毫克(1片)叶酸，因而，弥补“叶酸”防生“怪胎”，有必要招致新婚夫妇的注重。……>受孕前应该注重的饮食事项
吸烟、嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高，一起酒精能够经过胎盘进入发育胚胎，招致胎儿发育缓慢或招致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学家查询发现，如果在预备生孩子时间吸烟，还可能下降生男孩的概率。科学家估测可能是带着y染色体的精子或男性胚胎更简单遭到吸烟的损伤。由于妊娠开始3个月是胚胎发育的关键时期，孕妇要防止花枝招展，由于化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被肌肤和黏膜吸收后，也会影响胎儿的正常发育。孕妇要尽量长时刻地呼吸到新鲜富氧的空气，作业环境要坚持较好的通风状况，削减作业上的压力，作业之余听听音乐， 持适度合理的运动。一起要少触摸电脑、微波炉、宠物等，免做X线查看，在平常生计中要多食小鱼、海藻类食物和牛奶、乳制品等含钙较高的食物。
看了上面关于优生最佳的四个阶段的介绍，大家有什么想法呢?对于如何做到优生优育是很重要的一件事，这个需要夫妻双方做好备孕准备才行。一方面既要保证孩子的健康，另一方面也要保证孕妇的健康才行。大家要如果还想了解其他的备孕知识可以浏览我们网站的其他内容。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。
男女优生最佳的四个阶段
大家都知道女人的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候的女人身体发育最佳，卵巢功能旺盛，能够承受怀孕、临产和哺乳的生理需求。一般来说，女性生理器官在2岁今后才逐步发育成熟，骨骼发育成熟一般要到23岁左右。如在骨骼没有发育成熟之前怀孕，母子就会相互竞争营养，必定会影响妈妈的骨骼发育。所以要做到遗传优生需要了解以下遗传优生最佳的四个阶段。
受孕年龄
至今中外医学都将35岁以上的妊娠视为高危妊娠，3岁以上就算是高龄产妇，除临产艰难，还易并发高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺点等。男性的最佳生育年纪是在4岁以下，超越这个年纪不只精子质量下降，变形率也有不一样程度的增高。
受孕月份
受孕的月份一般来说以7、8两月为宜，因怀孕3个月后，正值秋凉，此刻孕妇胃口添加，睡觉也较好，且新鲜生果、蔬菜足够，对胎儿发育非常有利。一起最为灵敏娇弱的孕早期防止了冰冷和污染较重的冬天，能够削减妊娠早期致畸要素。来年的4～5月份孩子出世后，初夏时节日暖风和，对新生儿的看护也较简单，满月后能够常抱到室外承受阳光，以增进体内钙的吸收，防止佝偻病的发作，也有利于产妇的身体康复与哺乳。妇女排卵每月一次，排卵前妇女常有咪咪肿痛和头疼等表现，也能够从月经开端，早晨起床丈量体温，体温开端上升的那天就是排卵日。意大利科学家研讨证明，大多数妇女在每天下午5时至7时这段时刻排卵，而精子无论是数量仍是质量也均在此刻到达顶峰。医学证明，精子能够在女人的生殖系统生计72小时，而卵子自卵巢排出后12～24小时内受精，排卵日的前3天和排卵发作后的1天均为易受孕期。也就是说，关于大多数生殖周期为28天的女人来说，月经来潮的第11-15天最易受孕。……〉下午五至七时受孕最佳
身体状况
新婚夫妇由于婚事劳累、生计严重或蜜月旅行疲惫，宜恰当歇息调整后再怀孕;女方正患贫血、营养不良，任何一方有急性传染病或慢性病如糖尿病、甲状腺功用亢进等，待病况安稳后怀孕;方案生育手术或用口服避孕药后应该距离3～6个月方可怀孕。在怀孕时间妈妈高胆固醇会招致胎儿主动脉壁危害，因而发起怀孕时间查看一下血脂，对高胆固醇的孕妇，应按医嘱服药调整血脂失调。国际上医学研讨成果还标明，妇女怀孕早期体内叶酸缺少是神经管变形发作的主要原因，我国育龄妇女普遍存在叶酸缺少，尤以北方人为甚。叶酸散布广泛，存在于各种动植物食物中，以绿叶蔬菜以及生果、肝脏、酵母中含量最高。清洁部从1993年就开端主张，一切新婚妇女从成婚时(城市也能够从方案怀孕时)到孕后3个月应每日服用.4毫克(1片)叶酸，因而，弥补“叶酸”防生“怪胎”，有必要招致新婚夫妇的注重。……>受孕前应该注重的饮食事项
吸烟、嗜酒的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟、不酗酒的孕妇高，一起酒精能够经过胎盘进入发育胚胎，招致胎儿发育缓慢或招致酗酒胎儿综合征。丹麦、日本等国科学家查询发现，如果在预备生孩子时间吸烟，还可能下降生男孩的概率。科学家估测可能是带着y染色体的精子或男性胚胎更简单遭到吸烟的损伤。由于妊娠开始3个月是胚胎发育的关键时期，孕妇要防止花枝招展，由于化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质被肌肤和黏膜吸收后，也会影响胎儿的正常发育。孕妇要尽量长时刻地呼吸到新鲜富氧的空气，作业环境要坚持较好的通风状况，削减作业上的压力，作业之余听听音乐， 持适度合理的运动。一起要少触摸电脑、微波炉、宠物等，免做X线查看，在平常生计中要多食小鱼、海藻类食物和牛奶、乳制品等含钙较高的食物。
看了上面关于优生最佳的四个阶段的介绍，大家有什么想法呢?对于如何做到优生优育是很重要的一件事，这个需要夫妻双方做好备孕准备才行。一方面既要保证孩子的健康，另一方面也要保证孕妇的健康才行。大家要如果还想了解其他的备孕知识可以浏览我们网站的其他内容。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。
本文Hash：f7673901ab4a5a70d0d5e9583c6423a4faa87fd0
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。