环境中的危害
如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为这些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出更换工种或适当休息。如果不知道周围环境中是否存在有害物质，可向专业人士请教，务必保证自己工作环境的安全。如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服、戴隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入，避免皮肤的接触。关于孕期长期接触计算机会否增加畸形的发生，目前尚无定论，不过整个孕期每天较长时间地同计算机打交道，对孕妇来说不是特别合适，最起码会造成过度的疲劳。
心爱的小宠物
许多宠物身上都生存着一些更微小的小动物，比如弓形虫等。这些小虫子有可能使人感染一些疾病，而如果感染发生在孕期，则有使宝宝神经系统受损害的危险，宝宝可能出现脑积水、无脑儿或视网膜异常等。因此，怀孕或正准备怀孕时一定要把宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。如果养小宠物时怀孕了，一定要去医院检查自己有无感染宠物身上的病原体，若已感染，要与丈夫、医生共同探讨孩子的去留问题。
危险的怀孕早期
宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5到12周内形成的，比如脑和神经系统的发育是在受精后的15到20天、心血管系统是在受精后20至40天开始形成。各器官系统的形成时期往往最容易受到外界的影响，可是此时又正是没有弄清自己是否怀孕的时期，所以要特别注意。如果你正准备要一个小宝宝，吃药或照X线时应先排除妊娠的可能。整个孕期都不应接种疫苗，尤其是在怀孕早期。除非特别有必要，在孕期尽可能不要烫发或染发。若一定想烫发或染发，最好选在怀孕16到24周之间。
准妈必读：怀孕37周注意事项
准妈必读：怀孕37周注意事项
怀孕37周注意事项1：此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。
怀孕37周注意事项2：临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
怀孕37周注意事项3：假性宫缩。你可能还会注意到假性宫缩现在变得更频繁了。问问医生，当你出现哪些分娩征兆后可以去医院。一般来说，如果你是足月妊娠，孕期没有并发症，羊水也没有破，那么医生很可能会让你等到每5分钟出现1次宫缩，每次宫缩持续1分钟左右时，再去医院。但是，如果你感觉宝宝的活动减少、羊水破裂或者渗漏、阴道出血、发烧、头疼严重、腹痛或视力模糊等症状，则应该马上去医院。
怀孕37周注意事项4：高度近视的准妈妈能够自然分娩吗？患有高度近视的孕妇能否顺产，需要看情况而定。建议孕妇在妊娠晚期，先去眼科做个眼底检查，判断一下是否有眼底病变，再做决定。因为高度近视的人，在剧烈运动、震动和撞击甚至打喷嚏时，都可能导致视网膜脱落。而在分娩过程中，由于孕妇需要竭尽全力使用腹压，不能避免有视网膜脱落的风险。因此对于近视度数在800度以上的孕妇，应该相应放宽剖腹产指征。
如果眼底检查显示可以进行顺产，也应注意分娩时不要过度用腹压。此外，做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖腹产。采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，经过手术可以恢复。
准爸爸准妈妈必须注意洗鸳鸯浴影响怀孕
夫妻或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。
美国一项调查显示，在18~35岁的人群中，96%都洗过鸳鸯浴；36~50岁人群中，洗过鸳鸯浴的占87%。中国虽然没有类似的调查统计，但随着生活条件的改善，洗鸳鸯浴的人也越来越多了。
洗鸳鸯浴要注意
在这里小编要提醒各位了，鸳鸯浴虽好，但不是人人适合。如果不加以注意，很可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等，因此，一些人群最好别洗鸳鸯浴。
患有心脑血管疾病的人
共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意，能否参加，最好听从医生指导。
有性方面疾病的人
如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。
想要孩子的青年男女
长时间共浴会使体温升高，对睾丸产生精子不利，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。
洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑到。此外，洗鸳鸯浴时间不能太长，如为温泉浴，时间更要控制在半小时以内。洗浴时最好不要进行性爱，浴后半小时到一小时后进行为宜。
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