单亲父亲和单亲母亲对子女的教育方式不一样，对子女性格形成产生的影响就会不一样。单亲父亲的教育方式以严厉惩罚型居多，所以单亲父亲家庭成长的孩子容易形成暴躁性格，易酿成暴力事件。单亲母亲家庭成长的孩子由于母亲常常过分保护，过分干涉，过分溺爱，造成孩子性格自卑、任性、适应力差。这种性格有时也会产生暴力倾向，发生激情暴力，但人是很复杂的，我们也不能一概而论。在进行健身投资时，单亲家庭最好选择一些家长和孩子能同时参加的运动项目。
①家庭舞会
单亲家庭可以利用周末的空闲时间，邀请一些志同道合的朋友来家中跳跳舞，家长可以请自己的朋友，孩子也可以邀请自己的同学或朋友。
家庭舞会给参与者较强的松弛感，感情成分占比重很大，这种小群体的交往，能满足人们自由交往和情感的需要。家庭舞会和公共社交场合的舞会的主要不同是显得更随意、更轻松。朋友们在一起，可以随意地交谈、跳舞，人人心情愉快，松弛身心，这对单亲家庭成员形成良好的心境是非常有益的。
跳舞也是一种比较全面的锻炼活动，对身体健康十分有益。它没有高难度动作，不会造成肌体损伤却能使全身各个部位得到不同程度的锻炼。优美的舞姿配上轻松的音乐，堪称是一首动作诗篇，能使参加者在一种轻松、愉快、自如、和谐的气氛中，得到美的享受。孩子正处在身体发育时期，经常参加健康的跳舞活动，有助于肌肉、骨骼的成长，使体形匀称，肌肉健美圆润。家庭舞会作为小群体的形式，除了家庭成员共同参与、共同分享快乐外，还集中了一些比较亲密的志同道合的朋友，对于提高文化艺术修养、开拓知识领域，也有积极的作用。大家通过舞会形式会晤老朋友，结识新朋友，排遣单亲家庭成员的孤独感。在这样一个环境中建立良好的人际关系，有益于单亲家庭成员的身心健康，从而铸造出优良的品质。
②下棋
下棋也是单亲家庭很好的一项休闲健身项目。在家庭业余生活中，家长可以与孩子杀上几盘。下棋是在谈笑风生、轻松愉快的气氛中度过的，尽管也用脑，但并不觉得疲劳。父亲或母亲与孩子对奔，聊天逗趣，别有一番风味。在对弈中，时间悄悄流逝，心情在恬静中度过，日影西斜，亦不知夜之将至。经常对弈，可以融洽家长与孩子的关系，使彼此能实现更多的沟通，从而营造一个温馨、美满、和谐的家庭氛围。
③遛狗
为了排遣单亲家庭成员，特别是孩子的孤寂感，应该选择一些娱乐性健身项目作为投资对象，比如可以选择遛狗这项活动。
在遛狗的过程中，主人与狗一起运动，主人或慢跑，或散步，长期坚持，能使心肌“多劳多得”，必将对身体健康大为有利。此外，遛狗也属于一种积极休息。狗是通人性的动物，它会与主人不断地进行交流，用频繁的亲热表示来讨好主人，它以依恋为乐事。因此，在驯养狗的过程中，人们会得到许多快乐，使人心情良好，这必然会给单亲家庭增添不少欢乐，减少孤寂感，有利于家庭成员的身心健康。
另外，单亲家庭还可以在家里进行一些健身游戏项目。比如可以买一个篮球，家长与孩子进行连续拍球比赛，看谁速度快而不失误，培养沉着冷静的精神。又比如家长可与孩子两人一组，进行多种形式的跳绳，或单跳或双跳。
单亲家庭还应利用节假日出外旅游，家长与孩子旅游，更可弥补平日由于工作或学习繁忙而造成的与亲人无法亲近的缺憾，得到感情上的充分交流，同时也能起到健身，增长知识 陶冶性格、品行、思想的作用。
当然，单亲家庭也要根据自己的经济实力以及家庭成员的兴趣、爱好、年龄等，尽量利用公共体育设施参加一些健身运动。
单身单亲家庭给孩子造成的负面影响
・情绪、情感，他们亲眼目睹了父母之间的争吵及敌对情景，缺乏家庭应有的温馨和关爱，使孩子极易出现消极的情绪和不良的情感反应，具体表现为情感脆弱，易激动，没有安全感和幸福感。严重者可能会表现出病态的人格特点，如敏感多疑、对任何人都不信任等。
・孤独感，使他们在心灵深处感到有被抛弃的感觉，厌恶或憎恨父母，尤其是看到同伴们在父母面前撒娇时，他们更加感到心灵的痛楚，再加上周围同伴的耻笑，他们会害怕与人交往，表现为沉默寡言，有的甚至会从仇恨父母发展到对社会的仇恨，甚至发展为反社会的病态人格。
・角色行为的误导。家庭的离异，造成孩子被迫与父母中的一人生活。如果男孩与母亲生活在一起，那么他们接触更多的是女性的角色行为，生活里缺少了具有阳刚之气的父亲的榜样，性格中也就缺少这方面的素质；相反，如果女孩与父亲生活在一起，那么他们接触更多的是男性的角色行为，生活里又可能缺少了具有阴柔之美的母亲的榜样，性格中也就缺少这方面的素质，变得大大咧咧，这对其成年以后的行为及社会适应能力无疑会产生重要的影响。
・自我调节与适应能力，周围人对这些儿童的过分关注、同情和溺爱，会使他们形成对他人冷漠、自私等缺点，再加之他们很少得到有效的管教，使他们处于行为无约束，自我调节及适应能力没有得到良好的发展，很容易形成不良的行为习惯，更有甚者可能走上犯罪的道路。 相关资讯：
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