导读：在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，商家信奉孩子的钱最好赚，我信奉要给孩子最好的，怎么办？还是得努力上班呵。另一部分准妈妈舍不得提前离开office的理由是，忙惯了，从22岁一毕业就开始饱尝工作的苦乐，可以说，我的自信和成熟，都是拜工作所赐。乍一离开，关在家中，真的有被社会抛弃的恐惧。我的孕期反应并不剧烈，为什么要呆在家里胡思乱想？如果孩子一切无恙，我也吃得下睡得着，为何不趁孩子还在肚里，多挣些银子和晋升机会？我一怀孕，耐力好像比原来还好得多！
这些女性的选择同样为心理学家林虹所看好，她本人，也是坚持工作到离预产期只有三天，才回家待产，在她眼中，一名健康的准妈妈选择一面怀孕一面工作，至少还带来以下好处：
减少孕妇独自闷在家中产生的“致畸幻想”
一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生致畸幻想，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指，越是闲而生愁的孕妇，这种“致畸幻想”越是频繁和强烈，忙碌会冲淡这种可笑的担忧，尤其是，当见面的所有同事都表扬你“气色很棒，育儿知识储备丰富，一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，“致畸幻想”不知不觉会消失。
无形中扩大了孕妇的接触范围和运动量，对保有其乐观情绪相当有益
保持适宜的运动量，是增加未来顺产几率的关键因素之一，尤其在怀孕六个月以后，如果没有外出工作的动力，人会变懒，觉得一动就吃力，而“懒惰不思动，将导致体重激增和难产机会增加。另外，出来工作也使怀孕女性的接触范围扩大，她会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是锱铢必较的客户，这一阶段，都很少对一位”大肚婆“吹毛求疵。众人态度的友善，将对保持乐观情绪十分有益。
有益于在工作之余，汲取多元化的育儿经验
相当部分的怀孕女性认为，这一阶段，是她们与已育女同事关系最融洽的阶段，腹中的孩子几乎成为我的快乐护身符。那些作为过来人的女同事，提供了相当数量的育儿经验供你借鉴，让你体会到别样的温暖。这些贴心经验，可比你呆在家中，由老外婆或老保姆传授的，科学和客观得多！
脱离岗位的时间越短，“返岗恐惧症”发生的几率越小
随着竞争压力的递增，一旦放假松懈下来，人们普遍对重返高强度的工作节奏心生畏惧，黄金周之后，很多抗压域较窄的白领尤有返岗恐惧，何况提前几个月在家待产的女性呢？法定的产假是顺产四个月，难产四个半月，也就是说，光是产后独自在家的时间已超过120天，再加上怀孕后不上班的日子，返岗恐惧将积累到常人难以想象的地步。因此，林虹提倡坐办公室的女性，应该工作到预产期之前三到五天；而且，生产一个月以后也应该尽快恢复对资讯的关注、多与上司同事联络，关心行业动向。..。。.如此，返岗才成为一种期待，而非恐慌。
准妈妈平安上班全攻略
上班出发前准备
衣着根据季节变化穿衣服，注意防寒保暖。夏天准备好一件对襟的衬衫或者针织衫，在空调房时可及时加减。
鞋子准备一双适合自己的鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒适鞋，不要穿高跟鞋和平底鞋。
饮水怀孕本身会经常有尿频的感觉，因此不宜一次饮大量水，定量的饮水可避免满大街找卫生间的慌乱和尴尬。
情绪为自己准备一个好心情，怀上宝宝后的心情总会有一些烦躁和怪异，但是千万不要将烦躁带到工作中来，同事和客户并不会因为你正处于特殊时期而像你的家人一样宠着你。
上班途中须知
步行“眼观六路，耳听八方”，对身边或者对面急走过来的行人、车辆要注意避让，以免伤及自己和腹中宝宝。
乘车准妈妈坐地铁或者坐公共汽车上班时，最好坐在车头的位置，相对更平稳，不颠簸。如果你选择打车，最好坐后排，副驾驶位是最不安全的位置，而且在紧急情况下，防撞气垫弹出会撞伤你已经挺起的肚子。对自己开车上班的准妈妈，要正确佩戴安全带。安全带应该将横带一段箍在肚子和大腿之间，紧贴盆骨，并在背后放一个靠垫，可以帮助减轻腰背的压力。
上班工作中须知
小心滑倒写字楼里的地板一般都比较光滑，尤其是地砖或者木地板上有水的时候更是这样。肚子里的宝宝会使你身体的重心前移，在打滑的地板上行走，安全隐患很多，这样你的身体就会得到平衡，避免滑倒。
小心崴脚总有一些地方的台阶不那么尽如人意，尤其在写字楼的门口处，经常有很小的一个台阶，让人很容易将它忽视，身手不那么灵巧的你很有可能会在这种地方崴脚。
不坐转椅怀孕之后，建议你换一把不是转椅、摇椅的椅子坐，摇椅和转椅易让人失去平衡，或产生眩晕的感觉，甚至影响肚子里的宝宝。
防辐射长时间在电脑或者电器前工作的准妈妈，电磁辐射对腹中宝宝会有一定的危害，在工作时系一件防辐射围裙是必要的保护。
准妈妈爱shopping安全逛街全攻略
怀孕了，在中国人的传统观念里，孕妇有各种不宜，怀孕注意事项繁多，许多姐妹很欣喜地怀孕后却又郁闷地发现怀孕似乎也禁锢了自己，因为各种长辈亲友过来人会整天跟你说孕妇不要这样，孕妇不要那样。近日就有个朋友跟小编抱怨，说她婆婆竟然下了禁足令，不让她去逛街了。
难道孕妇不能逛街？到底孕妇能不能逛街呢？孕前就爱shopping的姐妹们一定非常关心。
一、孕妇可以逛街吗？
1、这些理由说，孕妇不可以逛街……
有许多网友再查“孕妇逛街打一成语”，孕妇逛街竟然还能成为让人猜成语的谜面，看来还真有特殊性呢。答案是“挺身而出”，不难理解，因为逛街的孕妇与逛街的普通女人的最大区别可能就在于孕妇的大肚子了。
所以，有不少理由说孕妇不可以逛街，比如，逛街的时候人多，会被挤到“流产”；可能还会遇到劫匪神马的，有危险；逛得久走太累，会导致疲劳影响胎儿；逛街环境不安全，有些商场新装修会让孕妈吸进甲醛……
孕妈的身体和腹中胎儿的健康，成了孕妈自由逛街的“绊脚石”。再加上婆婆或母亲大人的疾言厉色以及各种过来人跟你描述的惊心动魄的经验与故事，你就真的以为孕妇不能逛街了……
准妈妈爱shopping安全逛街全攻略
2、其实，孕妇可以逛街，稍加注意就好了。
虽然不逛街可能会避免上述理由带来的危害，但是这些理由其实也并不那么有说服力。
比如说怕被挤出病，难道怀孕10个月你就完全能避免不去人多的地方么？就算不是逛街，你也总是要出行的吧，难道你孕期10月只能靠墙边？还是走偏僻幽静的小道？这未免也太假了吧。
还有逛街遇到劫匪，谁说劫匪一定要抢孕妇呢？
逛太久走得累影响胎儿？多注意休息不就好了？
环境不安全，吸甲醛神马的，如果味道不好闻，不进去那家不就行了？
所以，放心吧，只要你热爱，只要你逛街心情好，你还是可以去逛的，不过稍加注意就行了。
二、孕妇逛街的注意事项
虽说孕妇可以逛街，但也不能神马心理准备都没有就出门了。怀孕了不比以前，凡事确实要小心谨慎一些。为了自己和胎儿的安全，逛街也要多多注意啦！
要出去逛街啦，最好先准备一下。洗漱穿扮就不用多说啦，孕妈最好可以计划周全了。
（1）如果有许多东西需要买，可以先列个清单。这样就可以减少在一些拥挤场所的逗留时间。不过，如果你纯粹是为了逛街而逛，那就除外。
（2）现在是夏天，出门之前防晒补水措施要想好。遮阳伞、帽子、墨镜、长袖衫神马的看看是否需要，可以随身带一些护肤用品。最好自己带着喝的水或者果汁，因为你不知道外面买的是否真的安全。
（3）尽量避免单独行动。一个人逛街可能没啥劲，可以约上姐妹淘一起，边逛边聊天。如果有老公作陪那就再好不过啦。
（4）另外就是手机充好电，确认在开机状态，保证能与家人随时联系。
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