心理老化自测

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美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”

世界卫生组织给健康下的定义中,既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且,他们认为后者比前者的意义更重要。

现将测定心理老化的十五个问题列表如下:

1、是否近来变得很健忘?

2、是否遇到急事便束手无策?

3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。

4、是否总喜欢谈起往事?

5、是否总是爱发牢骚?

6、是否对发生在眼前的事漠不关心?

7、是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?

8、是否对接受新事物感到非常困难?

9、是否对与自己有关的事过于敏感?

10、是否变得不愿与人交往?

11、是否觉得自己已跟不上时代?

12、是否常常感情冲动?

13、是否常会莫名其妙地伤感?

14、是否觉得生活枯燥无味,没有意义?

15、是否渐渐喜好收集不实用的东西?

如果你的答案有七条以上是肯定的,那么你的心理就有老化的可能。

儿童心理测试可量化

测量儿童气质,是近年来继儿童智商测定以后又一个较热门的话题。据研究,每个儿童都有自己特有的气质类型:麻烦型,易养型,发动缓慢型,中间型。气质是先天赋予的,它决定了儿童今后的个性特征。了解孩子的气质类型后,家长可以在心理医生或教育专家的指导下,制定出适合孩子个性的教育方法,扬长避短,达到更佳效果。其实,气质测量只是儿童心理测量中的一个小项目。心理测验是什么“心理”对常人来说是个很抽象的概念,它是指人的内心活动,包括人的感觉、知觉、记忆、思维、想像、注意、情感、智力、气质、性格等心理现象的总称。一般人总认为,人的心理活动是难以捉摸的。其实,心理活动与人的生理活动一样,是可以测量的,也有一定的规律可循。长期以来,科学家们已经研究出了许多测量心理的方法,这些方法也叫心理测验。提起心理测验,很多人认为很神秘。其实,心理测验只是借助一些设计好的表格(专业的称呼叫量表或问卷),或一些道具(如韦氏儿童智力测试工具包等),对测试者进行调查或测试,收集、记录各种心理活动现象,然后通过统计分析得出结论,结果用于评定被测试者的心理健康状况。说得简单一点,心理测验也就是把人的心理活动进行量化处理后得出某些数据,来判断测试者的心理问题。儿童心理测验是一门科学。在儿童和青少年心理研究和临床咨询中,心理测验的应用已相当广泛,目前主要用于分析和评估儿童的心理行为发育和各种心理问题的筛查,也是儿童心理疾病诊断时的一种重要的辅助检查方法。儿童的许多心理行为发育问题,一般都可以通过心理测验的方法进行量化分析,并得出相应的客观数据,如智商、发育商、多动指数等等。心理医生在收集儿童的信息时,除了倾听家长对儿童行为的描述外,通常还需借助一些心理测验的方法,更加客观地分析儿童的心理品质、个性特征,并对相应的心理问题做出筛查或诊断。如对一个智能发育落后的孩子,在下诊断之前,医生必须做智商和社会适应能力的测量。如怀疑一个孩子是否有多动症,可以做多动症量表测量。因此,可以说心理测验是临床心理医生不可缺少的工具。儿童心理测验有哪些内容根据测量目的的不同,儿童心理测验大致可分为七大类:一、发育商测量(dq)主要用于评价6岁以下儿童心理行为发育水平。二、智力测量(iq)适用于4岁以上儿童或青少年的智能水平评估。三、适应行为评定评定儿童的社会生活适应能力水平。四、个性测量包括气质测量、人格测量等。在成人中应用也较多,如现在有的单位在招聘员工时,要对应聘者先做个性测量,因为不同个性的人适合做不同的工作。五、成绩测量用于测量各方面学习成就程度的差异。六、筛查测量用于筛查儿童是否具备接受某一特殊学习、训练或治疗的前提条件,根据某一特定的临界标准,进行筛选或淘汰。七、疾病评定量表用于不同心理或精神疾病的诊断或程度的评估,如症状自评量表、抑郁症评定量表等。就心理测验的数目而言,在我国已经过标准化的测验达200余种,其中可用于儿童的也有数十种之多。哪些儿童需做心理测验心理测验的主要作用是评估一个人的心理行为素质和心理健康状况。它的评估范围应包括儿童的健康和疾病两个方面,既可以用于心理发育正常的儿童,如气质测量、智力测量等,又可以用于在心理健康方面有问题儿童的筛查和诊断,如多动症量表等。目前儿童心理测验则较多地用于一些儿童心理问题或疾病的筛查或诊 。1、儿童多动症或注意力缺陷主要表现为上课注意力不集中、活动过度和冲动等行为,进而影响到学习成绩。2、学习困难或学习无能这类儿童智力在正常范围,而成就测验成绩明显低于同龄水平。3、儿童感觉统合失调由于视、听、嗅、触以及本位感觉器官与大脑协调功能的发育不完善导致的一些行为问题,表现为动作笨拙,注意力分散,阅读理解困难等。4、儿童精神发育迟滞或智能落后表现为智力低下和生活适应能力落后。5、儿童孤独症或自闭症表现为言语发育落后、人际交往障碍和一些怪僻的行为等。6、儿童情绪障碍包括焦虑症、抑郁症,出现食欲和睡眠改变,情绪低落,不合群,严重的有自杀行为等。7、强迫症出现不能自制的重复性动作和行为。8、品行障碍说谎、偷窃、逃学、打架、恶作剧、破坏性或反社会的行为等。心理测验如同医学上其他的实验室检查方法一样,可能会有一定的误差,所以在结果分析时,还应结合受试者的其他临床资料,如病史、体检及各种实验室检查的结果,进行综合分析后才能得出结论,尤其是在心理疾病诊断时要更加慎重。因此,只有经过专业培训的医师,才能从事心理测验工作。

女性心理老化有信号

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办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。

竞争意识退化:对事业没有创新思维,经常感到空虚乏味,尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

自卑心理:一个人独处时,常常会长嘘短叹,与世无争,面对外面的精彩世界,往往感到自己已经落伍了。

固执己见:不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。

懒惰、精神不振:常感到精力不支,好静恶躁,睡意绵绵,经常靠喝酒来强打精神。

性格孤僻:喜欢独来独往,我行我素。尤其是不愿意面对陌生人,常借口逃避与陌生人接触。

情绪恍惚:喜欢沉湎于往事的回忆,感情脆弱,情绪儿童化,时冷时热,喜欢唠叨,又不管他人爱听不爱听。

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