玩玩：姐妹们有测基础体温吗?我现在想要宝宝。但是月经不调，去医院看了，医生开了一些药，并要我测基础体温。可是我这个人很懒，经常忘记，今天测了明天忘，到了大后天又记起来。觉得很麻烦，不测体温行不行~~~听有的朋友讲不用怎么测，顺其自然就能怀上，不知道是不是真的。
chivlary：上个月27号的月经,不知道哪天排卵，月经周期也很混乱，今天早上在床上躺着感觉自己很热,(之前没下过床,就在床上翻身什么的,半夜上过一次厕所)然后就试了一下腋下体温36.5，然后换了个表又测了一下口腔温度，37度.以前也测过基础体温，但从没上过37度。不知道是不是我晚上上厕所还有在床上翻身所致的?
指导避孕或受孕
通常，女性在卵泡期的基础体温为36.5摄氏度，而到了黄体期可上升0.5摄氏度甚至更多，因而出现双相表现，表示有排卵;若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率可达70%~80%。所以，如果不想怀孕，即便是采取了避孕措施，也要尽量避免在这一“危险期”内行房事。
如果在24小时之内，体温增高了0.3摄氏度～0.6摄氏度，甚至更高，那就表示正处于排卵状态，此时行房，受孕的几率较高。所以，受不孕不育困扰的夫妇一定要选准时机。
图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。
常见的基础体温变化解读
1、排卵
当女性月经来临时，基础体温为低温;排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低;但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。所以，在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。
2、多囊卵巢
此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。
3、卵巢功能不好
卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。
4、泌乳素过高
泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。
5、危险期(易受孕期)
基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。
如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。
测量基础体温的作用有哪些
社会上普遍想象是准备怀孕阶段都喜欢测量基础体温，但这种现象更多的是一种跟风，因为没有多少人知道测量基础体温到底有什么作用。今天我们就来解析怀孕知识之一的测量基础体温的作用。
虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了.3～.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。
我们总的来说，总结了测量基础体温的三大作用。对于本来就经常测量基础体温的人来说，这让她们更能坚定自己的行为;对于不这么做的人来说，现在又多了一种选择。
测量基础体温的作用有哪些
社会上普遍想象是准备怀孕阶段都喜欢测量基础体温，但这种现象更多的是一种跟风，因为没有多少人知道测量基础体温到底有什么作用。今天我们就来解析怀孕知识之一的测量基础体温的作用。
虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了.3～.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。
我们总的来说，总结了测量基础体温的三大作用。对于本来就经常测量基础体温的人来说，这让她们更能坚定自己的行为;对于不这么做的人来说，现在又多了一种选择。
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