文/孟迁（劳动部高级育婴师资培训师、中国家庭教育专业委员会理事）1妻子怀孕了，你是否愿意为此改变一些老习惯，如抽烟、喝酒、打麻将、不再早出晚归？
2你是否清楚妻子怀孕期间，何时可以过性生活，何时严禁性生活？
3怀孕会给女性带来很多变化：体毛增多、皮肤变黑、视力下降，脸上长出蝴蝶斑……你能接受这些变化吗？
4怀孕期间妻子情绪不稳定，多梦、焦虑、易怒，遇到上述情况，你会嗔怪她吗？
5随着胎儿的发育，准妈妈食欲大增，你了解如何才能保证妻子营养的充足与均衡吗？
6宝宝出生后需要很多物品，如奶瓶、尿布、体温计等，你能一口气说出10种以上婴儿必需品吗？
7你是否经常抚摸尚在妈妈腹中的宝宝，和他讲话、给他读故事、放音乐？
8预产期通常不精确，妻子临产前，你是否已选好医院并弄清楚到达医院所需的时间，以及一路上的交通状况？
9你会去陪产吗？
10你是否清楚陪产时应该怎么做？
11你会陪妻子去“妈妈教室”听课吗？或者购买相关的书籍光盘学习孕产知识？
12随着宝宝降生，生活秩序将被打乱，家务会增多，你是否有心理准备？
13宝宝的出现，会将甜蜜的二人世界变为忙碌的三人世界。看到妻子将很大一部分注意力和爱放在宝宝身上，你能忍受“被冷落”的感觉吗？
测试说明每回答一个“是”得1分，回答一个“否”的0分，测试结果在下一页。
测试：你是个合格爸爸吗？
1.妻子一整天不在家,自己也能照顾宝宝。
2.夜里宝宝哭闹,爸爸会主动起来哄宝宝。
3.周末带宝宝出去玩。
4.能说出宝宝最喜欢的玩具、最爱的食物、最兴奋的游戏。
5.为宝宝洗澡的时间超过3次。
6.下班立即回家照顾宝宝。
7.不管多么累，妻子忙着做家务时,能主动照顾宝宝。
8.每天照看宝宝的时间超过2小时。
9.常和妻子一起看育儿杂志。
10.能给宝宝换有大便的尿布。
11.能为宝宝做一两样饭食。
12.宝宝哭的时候,5分钟内能哄好宝宝。
13.能正确说出宝宝的喝奶量。
14.走路时,看到和自己宝宝差不多大的孩子,会去询问孩子的情况。
15.认为养育宝宝时,丈夫与妻子应各负一半责任。符合第1～3条的爸爸：能够帮助妻子照顾宝宝，是个好的开始，可以逐步更多地参与抚育宝宝的工作。争取每天照顾宝宝的时间达到1小时以上。
符合第4～7条的爸爸：对宝宝日常生活的了解正在增进中，更多地抱抱宝宝、和妻子一起和宝宝做声音的交流，尝试和妻子分担养育工作。
符合第8～12条的爸爸：开始成为妻子照顾宝宝的好帮手，分担了妻子的养育工作。
符合第13～15条的爸爸：是个全心投入养育宝宝的好爸爸,但要注意在与妻子分担养育工作的时候，不要冷落了对妻子的关照。
趣味测试：你是个合格爸爸吗?
下面的这个测试，非常有意思，根据不同分值来断定，你是不是个合格爸爸呢?一起来测一下吧!
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1.妻子一整天不在家,自己也能照顾宝宝。
2.夜里宝宝哭闹,爸爸会主动起来哄宝宝。
3.周末带宝宝出去玩。
4.能说出宝宝最喜欢的玩具、最爱的食物、最兴奋的游戏。
5.为宝宝洗澡的时间超过3次。
6.下班立即回家照顾宝宝。
7.不管多么累，妻子忙着做家务时,能主动照顾宝宝。
8.每天照看宝宝的时间超过2小时。
9.常和妻子一起看育儿杂志。
10.能给宝宝换有大便的尿布。
11.能为宝宝做一两样饭食。
12.宝宝哭的时候,5分钟内能哄好宝宝。
13.能正确说出宝宝的喝奶量。
14.走路时,看到和自己宝宝差不多大的孩子,会去询问孩子的情况。
15.认为养育宝宝时,丈夫与妻子应各负一半责任。
符合第1～3条的爸爸：能够帮助妻子照顾宝宝，是个好的开始，可以逐步更多地参与抚育宝宝的工作。争取每天照顾宝宝的时间达到1小时以上。
符合第4～7条的爸爸：对宝宝日常生活的了解正在增进中，更多地抱抱宝宝、和妻子一起和宝宝做声音的交流，尝试和妻子分担养育工作。
符合第8～12条的爸爸：开始成为妻子照顾宝宝的好帮手，分担了妻子的养育工作。
符合第13～15条的爸爸：是个全心投入养育宝宝的好爸爸,但要注意在与妻子分担养育工作的时候，不要冷落了对妻子的关照。
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