2009牛年风水是如何轮流转的呢？
风水位理学研究的是环境时空变化规律，即使空间不变，时间却是流转的。风水位理学用八卦九宫表述空间，用三元九运表述时间。万物都是在时空场中运动变化。
风水位理学中最能表述时空变化的是玄空大卦，又称之为九九八十一步量天尺。它是按元运年月日时，以九星往返循环层层展开运算。九星分别是：白贪狼星，黑巨门星，碧禄存星，绿文曲星，黄廉贞星，白武曲星，赤破军星，白左辅星，紫右弼星。
2009年新春伊始，让我们看看今年的风水是如何流转，郑博士提醒朋友们,你上班后应该做的事情就是知道你办公室哪个方位对你有利、哪个方位对你有害，同时进行相应调理，趋利避害，那么你定能牛年更牛。
以下郑博士给出有利于你的方位以及调理方法：
方法一：在西北方摆放风水轮、文昌塔等风水用品可提升你的事业运、感情运、学习运，增旺桃花、姻缘。
原理：今年一白贪狼星飞临西北方，贪狼星为三吉星之一，主文贵，人和，财富，感情及桃花。对升职，旅游及进修考学等也有极大帮助。今年星宫相生，当其旺，主凤池身贵，大利文才学业，连出科第，子女读书聪明成绩夺魁，兄长科甲登榜，业务顺遂，财运亨通。若当其衰，主有官司、口舌之忧。
方法二：正南方位今年是文昌位，在正南方摆放文昌塔、文竹等，亦可摆放其它宽叶的花卉植物。
原理：正南方位今年是文昌位，因为四绿文曲星飞临正南方，此星主文昌、科名、品学兼优，并招来人缘及桃花之应。若把书台朝向此方，学业成绩会有大跃进。若在此方处理文件，亦能头脑灵活，福至心灵且工作顺利；上班一族，良驹遇伯乐，会有更好的机缘一展所长，有出色的表现，最低限度亦可保不失，使工作稳步上升。此文曲星亦主人缘及异性缘分，故适当运用更可广结人缘、排除小人及招来理想的姻缘运。
方法三：在东南方摆放财神爷、貔貅、金蟾等招财风水用品，能令你事业贵人助力，步步高升。欲置业、创业或计划新发展更不可错失此方。
原理：八白左辅星今年飞临东南方，此星是八运中之当旺财星，除主管财运外亦主吉庆，置业，创业及嫁娶等。若房门或大门在东南，流年必是家宅兴旺，财运亨通，可添丁，置业，桃花运中的有情人终可成眷属。
四成上班族有职场心理问题
这些心理问题包括精神压力大、感觉不开心、郁闷、觉得自己不能担当有用的角色等。西南大学心理学院副教授杨东告诉生命时报》记者，四个时段最可能产生职业危机：择业和就业初期时的定位危机、工作5年左右的晋升危机、40岁时的方向危机、50岁以后的饭碗危机。
首先，进入职场前，年轻人处于探索阶段，缺乏工作体验及深入的自我评价，导致适应困难。此时，要通过实习、打工等增加对工作的体会，多听取他人建议，帮助缩短适应期。
工作四五年后，很多人成为业务骨干，他们渴望转向管理层，却因管理岗位少而感到压力。此时，需剖析自身性格、机会和资源，决定是往精尖的技术层发展，还是换个岗位发展。
随着年龄和经验的增长，40岁左右，多数人的职业生涯达到顶峰，会进入一个“瓶颈期”，此时工作上的成就很难带来太大满足感，为了达到更高的自我实现需求，人们渴望新的变化。但是，在突破自我的同时，要认清自我价值实现的途径是什么，保证不会因做出的决策感到后悔。
过了巅峰之后，人生的职业轨迹开始下降，到了50岁左右，一般会退居二线，加之思维敏捷度下降、身体器官出现衰老迹象，开始感到生存焦虑。这时，最重要的是调整心态，转移生活重心，从家庭、朋友以及兴趣爱好中，寻找工作之外的满足。
职场准妈妈上班该怎样运动
一、上下楼梯
工作中，在不同楼层之间办事，孕妈咪可以走楼梯上去，不要两三层楼也要乘一下电梯。不过，在走楼梯的时候要量力而行，如果感到腰酸腿疼就不要走楼梯了。孕妈咪在怀孕后期，往往体重增加很快，再加上胎儿的重量，对腰部和膝关节都会造成不小的负担，且腹部增大前突会妨碍视线，下楼时有可能跌倒。
职场孕妈,运动
提示：爬楼梯时只要爬上楼，下楼则改搭电梯，而且每天以4层楼为限。下楼时，要握住扶手防止身体的前倾、跌倒；上楼时拉住楼梯的扶手，借助手臂的力量来减轻腿部的负担。
二、午餐后散步
在办公室工作了一个上午，孕妈咪可以利用午饭后的时间出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能借此机会放松工作带来的压力。尤其是在阳光下散步，不仅可以借助紫外线杀菌，还能使皮下的脱氢胆固醇转变为维生素D3，能够促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼和大脑发育特别有利，更会使你的心情舒畅，告别郁闷情绪。
提示：应选择在花园或小树林中散步，如果遇上大风天，就别外出了。
三、站在办公桌边的运动
在自己的身体还算灵活的时候，可站起来收拾办公桌、扫地、擦桌子，还可以站在桌边做一些运动：手扶椅背，慢慢吸气；手臂用力，使身体重力集中于椅背；脚尖立起，使身体抬高；腰部挺直，下腹部靠紧椅背；慢慢吐气，手臂放松，脚还原。
提示：这个运动能够减轻孕妈咪的腰部酸痛，增强腹压及会阴部的弹性。
四、坐在办公桌前的运动
怀孕期间，孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子“负荷”坐着工作，颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多。可以在自己的坐位上做以下几个小动作，帮你摆脱这些不适：
颈部：先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀；再将头慢慢挺直，右边再做相同动作，帮你改善颈部肌肉酸痛。
腰部：先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，帮你改善肩部肌肉酸痛。
肩部：将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留10秒，帮你减轻“腹”荷。
手肘：手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒，接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，帮你缓解手腕痛及手肘痛。
脚踝：坐在靠背椅子上保持背部挺直，腿与地面呈垂直状态，脚心着地面；然后脚背绷直、脚趾向下，使膝盖、踝部和脚背成一直线。通过脚尖和踝关节的柔软运动，促进血液循环，增强脚部肌肉以承受日渐沉重的身体，避免你的脚踝损伤。
提示：每次运动时，将以上动作重复2-3次，让你在别人察觉不到的情况下就锻炼了酸痛的肌肉。
五、孕妇体操
有条件的话，也可以在办公室做孕妇体操，帮助孕妈咪有目的、有计划地进行锻炼，有利于日后分娩以及产后的恢复。每次锻炼所持续的时间，应该以不感到吃力为限。
提示：如果原来有颈椎病，做某些动作感到恶心、眩晕，就要立即停止，并马上找地方坐下来休息，防止晕倒。怀孕月份越大越要缓慢地做，不能过度运动。
专家提醒：
1、运动时不要憋尿。
2、避免在饭前和饭后1小时做运动。
3、穿着宽松、透气的衣服。
4、运动时间不要太长，可根据身体情况适当增加运动频率。
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