这两天总在想着，宝宝还有不到两个月就出世了，终于要在今年迎来咱家第三个成员，心情这个开心啊，小家伙一定能给咱家带来好运！！
总有同事朋友问我是怎么保养的，一直身体健康，心情愉快，虽然肚子？日渐臃肿，但体态还是很优美，在这里跟大家分享下我的“营养之道”。在准备怀孕的时候就做了很多功课对怀孕的日子做了精心的安排，之前我一直喝鲜奶的，不过专家说孕期喝鲜奶营养太少，而且脂肪含量较高，所以在怀孕后一个月我就开始喝专门的孕妇奶粉，叶酸含量较高，这样怀上时宝宝就能马上吸收到，叶酸的重要性不用我多说大家也都知道吧。在商场促销员还告诉我，说是帮助喝了抵抗力好，少便秘。刚怀孕那会，经常要吐，一看那个奶粉包装就想吐，现在好多了。我吃到现在5个月了，已经吃掉5大罐了，。为了以最健康的身体状态迎接宝宝，经常看到妈妈说喝不惯孕妇奶粉，总恶心想吐，其实应该早点努力适应的。怀孕这么久下来我一直很注意饮食的，食物大多都是五谷杂粮，上班的时候抽屉里都摆了多种水果，所以便秘倒是没有。另外运动也要坚持进行，我老公每天都会陪我去做孕妇操。不过学习是无止尽的，各位准妈妈也要时刻吸取知识，保证身体状态良好也给宝宝的健康做好保障，分娩的日子一天天近了，我也感觉还有很多东西要准备，大家多交流交流啊，互相学习一下。
12月8日宝宝两个月，B超第一次见到宝宝
结婚快3年，兔子宝宝终于在我和老公的期待中姗姗来到，呵呵，调皮的家伙。
10月8日的末次月经，公司组织11月7日去三亚旅游，完全忘记了宝宝这回事，游泳、海上摩托艇，玩了好多刺激的项目，回来参加公司体检才知道我们家宝宝已经来了，呵呵，原来妈妈也是不安分的家伙。昨天宝宝满两个月了，为了确定宝宝是否健健康康睡在子宫里面，也是因为要办准生证需提供B超单，第一次去医院给宝宝做了B超检查。
说实话，两个月以来，除了胃口不好、身体不太舒服之外，对于宝宝没有太多心理感受，但当我第一次看到B超单上小小的家伙，眼圈都红了，激动、神奇，小小的生命正在倔强成长！
晚上睡觉之前，宝爸拿着单子看好半天，我说别看了，给宝宝讲个故事吧。结果人家半天楞是没想起来讲什么，最后憋出来“小马过河”的故事，“从前，有一匹小马。。。”我说“停，你的故事一点都不生动”，宝爸接着讲“从前，有一匹枣红色的小马。。。”
宝宝从6个月就添加辅食了，现在9个月宝宝能吃盐吗？
宝宝从6个月就添加辅食了，现在9个月宝宝能吃盐吗？吃哪些食物对宝宝好？有什么要注意的
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：从给孩子添加辅食的时候，就可以让孩子适当的吃一些盐了，但是要注意味道要清淡一点。食盐能够维持宝宝体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡，对维持正常生理功能有着重要作用，同时还能达到调味目的。这个阶段的宝宝，宜吃口味清淡的食物，吃食盐的量一定要少，绝不能咸了。在孩子的饮食方面，建议平时多做一些蔬菜，可以变着花样给孩子吃，能够更好的满足身体需求。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。
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