各位备孕的朋友们，你们知道吃什么能提高怀孕的几率吗?其实我们可以通过吃某些食物来提高受孕率，那么究竟哪些食物能提高受孕率呢?
无论东方还是西方，都有很多食物可以让人性趣昂然，提高受孕几率。
(1)、牡蛎
牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。
(2)、麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。
(3)、核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
(4)、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人后的精力。
推荐阅读：
骨感美女怀孕面临四大问题
怀孕困难不一定是不孕不育
秋季怀孕宝宝更聪明
怀孕以后宠物何去何从
夏末秋初怀孕的十大好处
怀孕消暑美食清凉也健康
怀孕前三个月禁止泡热水澡
怎样让自己怀孕后不“变傻”
(5)、海藻
英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。
(6)、果仁和种仁
各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
以上这些食物都能够在某种程度上提高受孕率，各位备孕的朋友们记好了，这些食物不仅有助于怀孕，而且对自己和宝宝的身体健康有很大的帮助，还等什么呢?试试吧，小编祝备孕的朋友们早日孕育出健康的宝宝。
推荐阅读：
从怀孕到分娩需要哪些检查
秋天出生的孩子易食物敏感
怀孕时会发生的事情
三十岁女人怀孕的优与劣
怀孕一个月身体有哪些变化
孕期意想不到的超级食物
怀孕前别忽视了你的牙齿
计划怀孕就要有胎教计划
吃什么能提高受孕几率？
吃什么能提高受孕几率？选择能提高受孕几率的食物很重要，下面来看看。
吃什么能提高受孕几率？
充分摄取维生素a、维生素b族、维生素c、维生素e，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是最好的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2~3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。
摄取优质蛋白和钙质
在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。
紫李有助于预防便秘和贫血
维生素b2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素b2的食物。紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素b2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。
适当服用鱼肝油和蛋黄
胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素d的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。
小编总结：夫妻双方在孕前除了做好饮食方面的准备以及孕前的检查外，还应该保持积极开朗的心情，为了优生优育，应该多摄入优质的蛋白和钙质，一起来努力吧！
备孕期间吃什么能提高受孕成功几率
对于已婚夫妇而言，如果有生育的打算，就一定要积极的进行备孕。那应该如何备孕呢？说到备孕，很多的朋友就会想到“吃”，确实，饮食是备孕中非常重要的一个部分。对于正在积极备孕的朋友，大家应多吃以下几种食物：
富含碘的食物
碘对保持甲状腺健康功能至关重要，甲状腺功能对性激素的正常分泌起到举足轻重的作用。不含碘的食物包括海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。
富含维生素A的食物
维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素，前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。富含维生素A的食物有牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。
富含维生素D的食物
维生素D是脂溶性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕功效。富含维生素D的食物有野生鱼类、牛奶制品、鸡蛋、牡蛎、鱼子、鳕鱼肝油等。
富含维生素E的食物
维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。富含维生素E的食物有黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。
如果大家证在进行备孕，在饮食上就一定要多加注意了，上面向大家介绍的几种食物都非常有助于备孕，能帮助大家大大的提高受孕成功的几率，希望大家能多多的注意。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家带去一些帮助。
本文Hash：ba4ad2ea4bff4c007d1872aa4e0db6df26976a94
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性吃什么能提高怀孕几率
随着社会的进步，经济的快速发展，我们生存的环境也遭到恶劣破坏。生存环境变差，女性不孕的情况也变得严重。下面就让我们来介绍一些提高怀孕几率的方法吧！营养方案一：准妈孕前补叶酸有讲究含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。像
-
备孕女性怎么吃才能提高受孕几率
结婚后很多女性忙着怀孕，然而准备了很长时间，自己的肚子一直没有鼓起来，排除不孕不育的原因，女性在备孕期间，在个人饮食上要注意调理，才能提高自己受孕的几率。那么，备孕女性怎么吃可以提高受孕几率呢？首先是多喝祛湿药煲汤，其次是针对自己的个人体质，体寒多吃温补药煲汤。 备孕女性怎么吃才能提高受孕几率？ 1、肥胖女性比较不好受孕，在饮食上，肥胖女性最好坚持高蛋白、低脂肪、低碳水化合物饮食，平时多吃祛湿药煲
-
孕前吃什么食物可以提高受孕机率？
吃什么可以提高怀孕几率？生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，
-
女性孕前吃什么能够提高怀孕的几率
吃什么可以提高怀孕几率？生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃过性生活，那么健康受
-
怀孕吃什么好?有效提高受孕几率的孕前饮食
女人要怀孕吃什么好?要知道，胎宝宝的智力与健康，尤其是宝宝的先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就早已决定。所以，准妈妈们在孕前就要格外注重个人营养补充，要明白哪些食物可适量摄取，哪些食物却不能碰。据了解，体内脂肪组织与性功能和生育能力有密切关系。缺乏脂肪吸收，会导致性紊乱。美国科学研究证明，女性因没有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对於成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止
-
女性吃些什么可以能提高怀孕的机率？
营养方案一：准妈孕前补叶酸有讲究叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。像常见的绿色蔬菜中含叶酸比较高，比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。另外，
-
提高怀孕几率吃什么
对于备孕期的夫妻来说，都期盼能早日成功怀上宝宝，在此，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，想早日成功受孕，可以多吃一些能提高怀孕几率的饮食，下面我们就一起来看看，本文为大家推荐的，能提高你怀孕几率的孕前饮食，分别都有哪些。提高你怀孕几率的孕前饮食以下是能提高你怀孕几率的饮食方法：准备怀孕前提前三个月到一年对你的饮食进行健康调整。如果越早行动起来，你怀孕的几率越高。对男性和女性来说，饮食与生育能力都密切
-
吃什么提高怀孕机率?
吃什么可以提高怀孕几率？生育及受孕的速度取决于很多因素，有些是生理方面的，有些是体质方面的，还有一些是营养方面的。吃什么提高怀孕机率?当夫妻双方为妊娠事先做好准备的时候，就是生育健康后代的最佳时机。精子的成熟需要3个月的时间，而卵子的成熟只需要1个月的时间。如果在孕前的几个月，每对夫妻都获得最佳营养，尽量少摄入酒精等反营养物质，保持身体健康，那么健康受孕的几率就会高得多。如果在每个月的非受孕期放弃
