妇女子宫两侧各有一个卵巢，卵巢里有许多似水状的小泡，叫“卵泡”。未发育的卵泡叫做“始基卵泡”，每一个始基卵泡中有一个没有发育的卵细胞。卵细胞早在胎儿期3个月时就开始发育，胎儿7个月时这些初级卵细胞保持在静止状态，直到青春期后才开始发育。女性胎儿出生时，卵巢内约有10万个以上的始基卵泡，但妇女一生中仅有400～500个卵泡发育成熟。
妇女到成年期，在丘脑下部和垂体促性腺激素的影响下，每个月有8～10个卵泡向成熟阶段发育，但一般只有一个卵泡中的卵子发育成熟，逐渐向卵巢表面移行并向外突出，当卵泡接近卵巢表面时，该处表层变薄，最后破裂，发育成熟的卵子由卵泡中排出，此过程即为排卵。卵子多在排卵后24小时之内具有受精能力，此时间内与精子相遇，则可受孕。
卵细胞离开卵巢后叫做卵子，落在输卵管附近。排卵的时间一般在两次月经的中间，月经周期28天的妇女，排卵一般发生在月经期的第14天。卵子可由两个卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢连续排出。排出的卵子经输卵管伞端抓起，进入输卵管，在输卵管壶腹部与精子相遇即受精。如24小时内没有受精，就开始变性。卵细胞在卵泡外生存的时间为数小时至4～5天，而排卵后15～18小时受精能力最强。
排卵时一般没有特殊感觉，但少数人可有下腹一侧酸痛，基础体温稍有升高。
每个妇女都有一对卵巢，它们除了分泌激素外，还有产卵功能。
妇女排卵有一定规律性，一般每28天排卵一次，即在月经后的第14天左右排卵。如月经周期不是28天，缩短或延长，则排卵期约在下次来月经前14天左右。掌握妇女排卵时间对于在最佳时间受孕很有意义。
但是，排卵受脑下垂体分泌活动的影响，而脑下垂体又与下丘脑及大脑有联系，因此，排卵受外界环境、人的情绪、身体状况、疾病、性生活等多种因素影响，所以测定排卵期要不断体验才较为准确。育龄女性如能准确了解自己的排卵期，可以在想要怀孕的时候，合理安排性生活频率，增加受孕的成功率，达到优生的目的;也可以在要避孕时，采用安全期避孕法，调整性生活时间。排卵试纸便于女性找到自己的最佳受孕时机。排卵试纸的出现，还为人工受精、试管婴儿等辅助生殖手段提供了一定的技术支持。
排卵试纸使用说明：
■女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。
若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。
■口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。
■另外，正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。
■最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。
■检测前不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。
■排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。
自测排卵期掌握受孕的最佳时期
早上，方建业正要出门，陈蓉忽然跑到他身后搂着他柔声说道：“老公，晚上早点回家哦，我的排卵期到了。”闻着妻子身上特有的悠香，方建业心中一阵躁动，立刻点头：“嗯，好，好。”中午，方建业接到王海燕的邀请，说在外省工作的大学班长来了，晚上要一起聚聚。方建业想起早上陈蓉的吩咐，马上向妻子报告。陈蓉得知后非常失望，甚至表现得有点不理智，因为这王海燕是方建业的初恋情人。她质问方建业是不是想见大学时代的初恋情人？还说王海燕是一个水性扬花的女人。天地良心，方建业只是想参加同学聚会，而且陈蓉平时也不这么不讲理的呀，妻子怎么突然就得这样善妒了呢？生理原因吗？
陈蓉突然的善妒就是因为生理原因。据加拿大多伦多约克大学的研究显示，女性在每月排卵期时最善妒，会刻意贬低其他女人的吸引力，以争取自己喜欢的男人。排卵期消退后，她们对其他女性的看法也会转趋正面。女性是如何知道自己的排卵期的呢？排卵期又有什么特征呢？
排卵日期的自测有四种方法，基础体温法、月经周期推算法、宫颈粘液法、经间痛感觉法。当然，这四种方法又要视个体的具体情况而定。
基础体温法。
正常女性在经过充分睡眠，醒后立即测出的体温称为基础体温。所以，要用基础体温法自测排卵期当在清晨醒来后未起身之时即测体温。在一个月经周期内，女性的基础体温会有周期性变化，一般地，排卵时的基础体温最低，月经期更高一点，排卵后体温升高，直到下次月经前一两天下降。所以，排卵一般发生在基础体温由低到高上升的过程中，排卵后基础体温升高一天后，表示排卵已经发生，没有怀孕。在排卵日前的一段日子里，基础体温一般在36.5℃以下，到排卵日前一天，体温再下降一点，排卵日这天体温最低，一天后基础体温开始上升，幅度超过0.5℃，约经过12～16天，直至月经来潮。
月经周期推算法。
对于月经规律的女性，可以利用日历表来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在日历表上标出这个日期，并按此安排性生活，就最容易受孕。由于排卵期会受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。
宫颈粘液法。
子宫颈分泌的粘液会随着女性分理期的变化而出现或粘稠或清溥的状况。在月经周期后半段，子宫分泌的粘液又粘又稠，形成一个“栓子”堵住子宫颈口，这时时即使再强有力的精子也很难通过子宫颈口这一“关卡”。到了排卵期，子宫颈开启，子宫分泌的粘液水分增加，变得又清又薄，精子变得容易通过，进入子宫。24小时后，子宫颈又再自行关闭。只要观察自己子宫颈的粘液状况就可知道自己是否在排卵期。接近排卵期时，由于雌激素的作用，黏液排量增多且变得清亮滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高不易拉断，出现这种黏液，的最后一天的前后48小时之间是排卵日。因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称为易孕期。排卵之后，宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，此时女性会感觉阴道口干燥，称为干燥期。
经间痛感觉法。
卵子每个月一次从一侧卵巢中发育成熟后，“挤”出卵巢，释放出来，游向输卵管，这是一种动力学过程。离开卵巢的这一过程大约需要1～2分钟。此时卵泡破裂，卵子脱颖而出，会造成轻微出血。如果这时的出血部位正好对着腹膜，女性就会感觉到一种隐隐约约的疼痛，医学上称之为经间痛。各人的经间痛感觉不完全一样，有的并 感到疼痛而只在一侧腰部有一阵阵发酸，也有的妇女感到腰部胀，另外一些女性则无任何不适感。有这种经间痛体验的女性，可以根据这种痛感来预测自己的排卵日，安排受孕时机。
如何算好排卵期掌握受孕时机
“用温度计测体温，怎么样才能推算出哪天排卵呢？”，每个备孕中的女性都会纠结于如何测出排卵期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般来说，处于正常生育年龄的女性，其卵巢每月会排出一个卵子，卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道里可存活2~3天受精，因此，我们通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。
测算法1：排卵试纸排卵试纸的测算时机可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。
如何使用排卵试纸1、用洁净、干燥的容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
2、将试纸标有箭头的一端浸入尿液中，约三秒后取出平放，在30分钟内查看结果。
3、试纸插入尿液的深度，不可超过MAX标志线。
检测结果解释1、出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。
2、出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24~48小时内排卵。
3、只出现一条紫红色线，表示无排卵。
测算法2：月经周期推算法女性排卵日大致发生在月经第一天之前的12~16天内，如果是月经周期有规律的女性，可以根据这个日期来推算。对于月经不太规则的女性来说，要特别注意月经周期天数。原则上，最短周期天数减去18天即为排卵期的第一天；而最长周期天数减去11天即为排卵期的最后一天。
小贴士：由于采用该法，需要连续多次观察、记录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数和最短天数，代入以上推算法中，才能得出准确的排卵日，因此不推荐月经周期不规则的女性使用。
测算法3：基础体温测量法基础体温是一个呈双向型的曲线，把每天测量到的基础体温连成曲线，会发现月经前期体温较低，后半期体温上升，而排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程中，在基础体温升高3天内为“易孕阶段”。
基础体温的测量需要经过6小时充足的睡眠后，在不说话不做任何活动的情况下，把体温计放入口腔5分钟，然后记录下测量到的温度。
小贴士：基础体温的测量，一般需要连续测量3个月以上的月经周期，才能推算出准确的排卵日期。
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