意外妊娠是享受性生活的“心腹大患”，意犹未尽的紧急刹车对夫妻双方的身体和心理都伤害巨大。
“上环”是女性最常被迫选用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。什么样的环是真正适合自己的那一型呢？
解秘“节育环”
“节育环”学名为宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。这种方法特别适宜已生一孩的女性。已作过人工流产的女性也可选用此方法。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
选择适合自己的节育环
注意选择适合自己的类型
由于每个人的体质和子宫大小都不会相同，因此，想带节育环的女士，在带环前一定要到正规医院检查，看是否适合上环以及适合何种类型的节育环，然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
带环的适宜人群
凡是已婚、健康又要求避孕的育龄女性，月经规则，生殖器正常，经医生检查合格者，都可以放置宫内节育器，尤其适合于：
1）不宜应用其它避孕方法者，如不能坚持用外用药具或服药容易漏服者。
2）有高血压或严重头痛等不能服避孕药者。
3）正在哺乳者。
4）曾放置节育器效果良好者。
哪些人不宜使用节育环
1）生殖器官的炎症（包括已知的盆腔结核）、产褥感染、感染性流产；
2）性传播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官的肿瘤，如滋养叶细胞疾病、宫颈癌、乳腺癌（含孕激素的宫内节育器）、子宫内膜癌；
4）不明原因的阴道出血；
5）严重的全身性疾病，如严重贫血、肝炎的活动期、肝硬化失代偿期、肝脏肿瘤、缺血性心脏病（含孕激素的宫内节育器的放置；
6）宫腔形状异常，影响宫内节育器的放置。
7）子宫腔过大或过小，如子宫腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流产外）暂不宜放置宫内节育器，放置后易出现脱落、嵌顿，或出现严重副反应；
8）产后48小时至4周内放置，易造成子宫穿孔。
带节育环后要定期复查
要注意，在上环后一个月还需要复查，通过透视或者B超观察环位是否正常，有无出现下移、偏位甚至脱落的现象。同时在上环后3个月、6个月、1年时都要及时进行复查，此后保持每年定期检查一次，发现异常如月经量增多、月经不调或者肚子疼痛等情况都要将节育环及时取出。同时，女性在放置节育环时一定要详细询问自己所用节育环的种类、使用年限，以便及时更换节育环。
放置节育环前后应注意什么?
放置节育环的操作虽然简单安全，但它毕竟是一种手术操作，为了避免感染，要注意以下方面：
1）手术前3天及手术后两周内要严禁房事
2）注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。
3）术后最好休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
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很多女性在产后都选择上环来避孕，上环避孕成功率达90%，它是通过干扰精子生存和受精的方式来避孕的。上环听起来挺可怕的，要把一个东西放入身体内啊，不会对身体造成伤害吗？上环过程是怎样的？节育环怎么放入体内又如何取出呢？上环过程会对身体有伤害吗？一起来看看！
产后上环过程详解教你如何避孕
什么时候上环最适宜？
身体健康的女性，只要没有怀孕，除了月经期外，其它时间均可以上环，但下列时间最为适宜：
1、月经干净后3-7天。因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始形成，妊娠可能性小；因此，可以避免带孕上环，而造成子官出血或流产。
2、人工流产的同时上环。这时宫颈口松上环容易，同时可以避免两次手术。
3、自然流产后，来过一次月经，或足月产后三个月，以及剖腹产术后半年以上，均可上环。
4、宫内节育器满期无任何症状，可在取出同时，更换一个新节育器，以避免两次手术。
上环的过程简单来说就是：
外阴消毒——阴道扩阴器——宫颈阴道消毒——宫颈扩张——选择适合的环（一般是T型，带尾丝的）——测量宫颈深度——放置（放置于宫底）——抽出放置管（并于宫颈外1cm处剪短尾丝）——撤出扩阴器（完成）。
产后上环过程详解教你如何避孕
节育器是怎么放进和取出的呢？
十分简单。首先由医生进行消毒，然后用“送环器”将避孕环送入子宫内，退出“送环器”及截短系着避孕环的尼龙线便放置完毕。
放置宫内节育器后要注意：
1、记住IUD的类型，是否有尾丝，这对于日后随访很有帮助。
2、为了避免感染，放环后两周或有阴道流血期间不要有性生活，避免重体力劳动或过度疲劳。术后可以照常淋浴，但不要盆浴或将阴部坐在盆中。
3、放置后的最初3个月月经期间，特别当月经量多时要注意有无IUD脱落。
4、放置IUD后一周内，可能出现下腹部轻度不适、坠胀、腰酸，均属正常反应，一般不需治疗。
放置节育器也是有禁忌症的
如果已经怀孕（包括疑似），或者三个月内有感染性流产，患有急性盆腔炎，感染性子宫内膜炎，未治疗的宫颈炎，恶性肿瘤（包括疑似），存在出血问题，或者是已经有环的人，是不能接受上环的。
宫内节育器取出术
取环时只要轻轻牵拉环尾尼龙线或用“取环器”把环拖出则可。放置和取出避孕环时通常仅会有轻微的下腹疼痛。取环后两周内禁性交与盆浴。
妈妈口述我的产后上环全过程
【妈妈网特稿】产后上环可以说是最好的避孕方式，在妈妈网论坛上，有网友笑称：省钱又不妨碍激情，何乐而不为。但也有网友表示，很害怕上环很痛，更怕有副作用。很多妈妈都分享了自己上环经过，其中一位网友“白天不懂夜的黑”就分享了她的经历：
母爱环
2004年我顺利生下我们的小宝宝，2005年秋天断奶已经有几个月了，我和老公商量去上个环。那天我一个人到了医院，挂了一个专家门诊，专家门诊人特别多，大夫一连接几个病人，询问一下基本情况，该做B超的先打发去做B超，该验血验尿的先打发验血验尿。然后安排几个患者跟随她进检查室。那张床我生小孩时上过的，所以很自然的躺倒了上面，另外一张床上的女孩儿应该是剖腹产的，她显得很紧张。检查过后我没有炎症可以上环，另外一个女孩儿要先行治疗阴道炎症，彻底好后才可以上环。
上环过程
交好了钱，拿了一堆的药品（上环后为了消炎需要服用的），有西药，也有一些中成药，交待了服用方法以后，一个护士带着我来到了妇科门诊手术室。里面有个屏风将产床（妇科的床都是一个样子）和偌大个屋子隔开，躺在上面觉得挺安全。护士将YD用一种不知什么液体消毒后，让我安心等着大夫到来，有一个大灯照着下体，倒是不觉得怎么凉。过了几分钟，大夫来了，叫我放松，然后不知用了什么器具在下面鼓捣，当然是金属的，感觉到冰凉了。
上环过程并不痛
整个过程我没有感觉到明显的疼痛，开始时精神上稍有紧张，毕竟第一次做这种手术，但是当没有想象中那样的疼痛时，就放松了下来。大夫仔细的测量了我子宫的尺寸后，告诉护士拿个小号的“爱母环”，我当时快要晕倒了，天哪，我这么庞大的身躯（167cm,130斤）怎么沦落到了要用小号环的地步了，我问大夫：“大夫，是不是搞错了，我用小号？”大夫说：“没错，我已经测过两遍了，你的子宫带小号合适。”下来后大夫会告诉你：十五天之内不允许同房，药要按时吃，洗澡要淋浴，避免剧烈运动等等。
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妈妈网小编插话：爱母环，众多环类中的一种，不戴尾丝，上、摘都比较麻烦，不像T形环带尾丝，摘的时候轻轻一拽就下来了。爱母环的使用期限是5年，环里面有缓释的少量避孕药物，避孕效果更加可靠，就是比普通环贵了不少。
推荐阅读：图解：女性上环的过程全揭秘长效避孕措施上环种类也分活性与惰性
上环后出血了
走出医院门口，我突然感觉到一股暖流下来，像来月经，心想：不会啊，我月经刚刚过去四天？后来我才知道真的是流血了，上环虽然是小手术，但是子宫内也有伤口，这一点没人告诉过我，我居然不知道该带块卫生巾，唉，郁闷啊，一直坚持到家。
那次，血流了将近一周，比月经量要少。因为要避免剧烈运动，不敢去健身，走路也是规规矩矩，不敢小跑，生怕一个不小心把花了不少钱上的环给得斯下来。
一个月后我来了第一次月经，量明显比上环前要多一些，还觉得隐隐有些腰疼，多注意休息。月经过后3-5天按照医生要求，去医院做了透环，位置稍有点偏，不过还算正常。
上环后还需要复查
上环后还需要复查
三次月经后及六次月经后都要到医院作透环，位置都正常，这个环才带住了，以后的几次月经腰不疼了，稍稍有些量多，和以前没什么不同，我现在几乎都忘了自己身体里还有个环的存在，只是五年要按时取环。听说取了环 后要让子宫休息一段时间，大概是半年，才能另外再上环，还有更年期月经没有之前就要将环取出，否则一旦不来月经了，没有了雌激素的滋养，子宫会萎缩的，到时环就取不出来了。我有个医生阿姨，她说那时忙，没顾上在月经没有之前把环取出，就只能带到火葬场了。呵呵，说得有点吓人，其实没什么，对身体也没什么影响，已经融为一体了，习惯了。
我的经验：害怕是谁都会害怕的，但是大夫要你放松时，就一定要放松，尤其是腰腹及大腿的肌肉群，试想一下，大夫在扩，你在收缩，对着干肯定会疼的。子宫属内脏神经，不达到一定程度一般感觉不到疼，只是不太舒服罢了，既然去了医院，就要配合大夫，能少吃不少苦，就像我顺产宝宝，很容易。不过听说顺产的妈妈宫颈比较松，容易上环，我问了一个妇产科的同学，她说：差不多，不紧张，都好上。
妈妈网小编总结：
1、上面网友分享的上环过程中，在上环前如果发现有炎症的话，是要先治疗好才能上环。一些生殖器官炎症的人群，譬如：盆腔炎、重度子宫颈糜烂和阴道炎等炎症是不能上环的。除了这类人群，还有：频繁来月经，而且量多，亦或阴道有不规则出血的症状；生殖器肿瘤，如卵巢癌、子宫肌瘤等；非常严重全身性疾患，如：严重贫血、心力衰竭等；子宫颈口过松，重度撕裂，或者严重子宫脱垂者，即使放环后也很容易脱落，此人群不适宜上环避孕；发烧引起的，体温在37.5℃以上，这四类人群是暂时不能上环的。
2、上环前多了解，有助于放松心情。一定要听大夫的话，放松放松再放松，从精神到肉体要彻底放松，克服恐惧心理，肌肉不紧张了，感觉不到疼。后来看了相关书籍知道，子宫属于内脏神经，对疼痛的敏感度远远低于表皮。
3、在放环后1周内可能有少许出血，这种出血的原因大多数是由于放环时擦伤了子宫颈管或子宫腔的内膜而引起，待创面愈合后出血也就停止，故这种出血并不需要特殊的治疗。出血一般持续数日，不超过一周，血量不超过月经量，不需作处理。如果上环后出血量时间长，出血量过多，就要及时去医院检查情况了。
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