■避孕误区
1、过度信赖安全期
【分析】排卵日受多种因素影响
“国外将安全期避孕法称之为自然避孕法,由于其不会中断性生活过程,也不需要女性服用任何药物,所以不少人倾向于安全期避孕法,尤其是在已婚人群中,这种方法的使用比率是比较高的。但安全期其实并非真正安全。
从人体的排卵规律来看,确实存在一个相对的安全期,但问题在于不少人其实很难确切把握安全期。这是因为女性的排卵日期并不固定,会受到多种因素的影响而发生变化,包括情绪紧张、工作生活不规律、睡眠不良、减肥及性生活的频率等。正由于此,所以一般情况下,这种避孕法的失败率较高,其成功几率为50%-60%。所以,医生并不推荐女性采用这种避孕方法。
【正解】结合其他方法推算安全期
安全期的推算要与其他方法相配合,如宫颈黏液观察法、测量基础体温法等,结合这些相对客观的自身指标,女性才能综合判断排卵期。但这些方法在掌握时有一定难度,一些相对专业的人群才能掌握这种方法。
此外,安全期避孕法仅适用于月经比较规律的女性,女性一般在40岁以后,内分泌并不十分稳定,较容易受到影响。由于会受到一系列复杂因素的影响,安全期避孕法并不适合一般女性。
2、只要使用安全套就不用担心怀孕
【分析】四成人使用安全套不正确
使用安全套避孕被称之为屏障避孕法,即在精子与卵子之间设置屏障,使其不能结合,从而达到避孕的目的。要保证安全套避孕的有效率,前提是坚持每次性生活都正确使用。然而,调研结果显示,即使是在有过性体验的人中,也有39%的人不懂安全套的正确用法。而即使是仔细阅读了说明书、掌握了正确用法的人,在激情来临时也不能保证每次都冷静地正确使用。
【正解】“核心竞争力”是防病效果
在正确使用的前提下,安全套的避孕有效率约85%-98%,属于有效率较高的避孕方法之一。作为一种两性生活日用品,安全套的“核心竞争力”或许并不是它的避孕效果,而是它无可替代的防病效果——在与非固定性伴侣发生关系时,那层隔膜虽然影响了亲密体验,却也同时隔断了疾病传播的可能性,防止感染疾病。
3、避孕药对女性健康和生育不利
【分析】并非所有激素都是“坏东西”
调查显示,57%的女性因为担心生育影响和代谢蓄积问题而拒绝使用短效避孕药。专家表示,很多人对短效避孕药的排斥源自对激素的“恐慌”,然而,不是所有的激素都是“坏激素”,雌、孕激素是女性卵巢自身分泌的激素,是一切女性功能的基础。短效避孕药的成分正是低剂量的雌、孕激素,且代谢迅速,不会在体内沉积。因此,在专业人士指导下正确服用短效避孕药,不会对女性健康造成不良影响,更不会影响停药后的怀孕和未来宝宝的健康。
【正解】短效避孕药有效率接近100%
“目前的口服短效避孕药,不仅是一种安全可靠的常规避孕方法,还是有效率最高的避孕方法之一,适合健康育龄女性长期服用,是我们推荐的避孕方法。”研究发现,只要按照说明书正确服用,短效避孕药的有效率接近100%,这与绝育相当。
由于对一些高效避孕措施的宣传及落实不足,我国目前的重复流产率比较高。统计数据发现,未婚未育女性的人工流产比率在增加,在一些大城市,重复流产率达到50%。同时,有些人目前还没有完全意识到手术对女性的伤害。“有不孕症的妇女中,有70%-80%是曾经有过手术流产经历的。”所以,人们应做好避孕工作 远离人工流产的风险。
4、将紧急避孕药作为常规避孕手段
【分析】长期服紧急避孕药较危险
现实生活中,有些女性将紧急避孕药作为常规避孕方法使用,这其实是一种比较危险的做法。
“紧急”与“常规”的区别在于,前者的成分多为大剂量单一孕激素,频繁服用影响内分泌。一般来说,一次紧急避孕药的孕激素含量几乎相当于口服短效避孕药一个周期(21天)的含量。因此,有些女性在服用紧急避孕药后会出现出血、月经不规律等。
另外,紧急避孕药中大剂量的孕激素可能会减缓输卵管蠕动,使受精卵在未进入宫腔时便着床,从而形成宫外孕。但现在的研究尚未发现服用紧急避孕药与宫外孕之间存在必然联系。
另外,紧急避孕药的有效率只有85%,如果紧急避孕失败,女性在怀孕过程中应警惕宫外孕。
【正解】两种情况适用紧急避孕药
紧急避孕药仅适用于紧急情况,而不应作为常规避孕方法。适用于紧急避孕药的情况主要有两种:一是未采取任何避孕方法,而在事后进行补救;二是性生活中出现避孕套破裂等情况。
鼓励大众了解紧急避孕,因为这可以避免或减少意外妊娠。对于非意愿性行为,事后紧急避孕药也是值得推荐的避孕方法。“但并不建议将其作为常规避孕方法。”
■热点问答
短效避孕药不会增加新生儿缺陷
Q既然口服短效避孕药的成功率较高,如果人们考虑受孕,停药后多久比较合适?是否会对女性的生育能力及新生儿产生影响?
停止服用短效避孕药后,女性来过月经后即可考虑受孕。有研究发现,采用短效避孕药的女性停止服药后,生育能力的恢复与采用安全期避孕法的女性是相同的。
现在的短效避孕药,每片药中的药量是非常低的,也不会增加新生儿缺陷的比例。但长效避孕药有可能会对女性的生育能力及新生儿产生影响,因为其代谢期较长,一般为3-6个月,这段时间内,仍要采取避孕措施,我们一般建议女性选择短效避孕药作为过渡。
流产后即开始服用短效避孕药
Q我国的重复流产率较高,是否为避孕方法选择不当?有过流产经历的人群该如何结合个体情况,选择适合自己的避孕方法?
事实上,对于有流产经历的女性来说,从手术后就应注意避孕问题。如果一些女性需要长效的避孕方法,推荐其采用放置宫内节育器的方法。对于对避孕方法尚未做出合适选择的女性,我们一般首先推荐其服用口服短效避孕药。
需要说明的是,对于有过人工流产经历的女性来说,在筛查用药禁忌后,我们一般推荐其流产手术当天即开始服用短效避孕药,因为有调查发现,有相当一部分人在术后到再次月经这段时期内进行性生活,而这段时期内的排卵是不规律的,这也导致了较高的重复流产率。
用安全套就不用担心怀孕
安全、高效的避孕方式对于男女双方都有至关重要的意义。到底怎样的避孕方法才是安全、高效的?如何选择适合个体情况的避孕方法?专家表示,目前人们对于避孕的认识,还存在许多误区。
从保护女性健康及提高人口质量的角度考量,安全、高效的避孕方式对于男女双方都有至关重要的意义。到底怎样的避孕方法才是安全、高效的?如何选择适合个体情况的避孕方法?专家表示,目前人们对于避孕的认识,还存在许多误区。
人们对于避孕的误区
1、过度信赖安全期
【分析】排卵日受多种因素影响
“国外将安全期避孕法称之为自然避孕法,由于其不会中断性生活过程,也不需要女性服用任何药物,所以不少人倾向于安全期避孕法,尤其是在已婚人群中,这种方法的使用比率是比较高的。但安全期其实并非真正安全。
从人体的排卵规律来看,确实存在一个相对的安全期,但问题在于不少人其实很难确切把握安全期。这是因为女性的排卵日期并不固定,会受到多种因素的影响而发生变化,包括情绪紧张、工作生活不规律、睡眠不良、减肥及性生活的频率等。正由于此,所以一般情况下,这种避孕法的失败率较高,其成功几率为50%-60%。所以,医生并不推荐女性采用这种避孕方法。
【正解】结合其他方法推算安全期
安全期的推算要与其他方法相配合,如宫颈黏液观察法、测量基础体温法等,结合这些相对客观的自身指标,女性才能综合判断排卵期。但这些方法在掌握时有一定难度,一些相对专业的人群才能掌握这种方法。
此外,安全期避孕法仅适用于月经比较规律的女性,女性一般在40岁以后,内分泌并不十分稳定,较容易受到影响。由于会受到一系列复杂因素的影响,安全期避孕法并不适合一般女性。
2、只要使用安全套就不用担心怀孕
【分析】四成人使用安全套不正确
使用安全套避孕被称之为屏障避孕法,即在精子与卵子之间设置屏障,使其不能结合,从而达到避孕的目的。要保证安全套避孕的有效率,前提是坚持每次性生活都正确使用。然而,调研结果显示,即使是在有过性体验的人中,也有39%的人不懂安全套的正确用法。而即使是仔细阅读了说明书、掌握了正确用法的人,在激情来临时也不能保证每次都冷静地正确使用。
【正解】“核心竞争力”是防病效果
在正确使用的前提下,安全套的避孕有效率约85%-98%,属于有效率较高的避孕方法之一。作为一种两性生活日用品,安全套的“核心竞争力”或许并不是它的避孕效果,而是它无可替代的防病效果——在与非固定性伴侣发生关系时,那层隔膜虽然影响了亲密体验,却也同时隔断了疾病传播的可能性,防止感染疾病。
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12安全、高效的避孕方式对于男女双方都有至关重要的意义。到底怎样的避孕方法才是安全、高效的?如何选择适合个体情况的避孕方法?专家表示,目前人们对于避孕的认识,还存在许多误区。3、避孕药对女性健康和生育不利
【分析】并非所有激素都是“坏东西”
调查显示,57%的女性因为担心生育影响和代谢蓄积问题而拒绝使用短效避孕药。专家表示,很多人对短效避孕药的排斥源自对激素的“恐慌”,然而,不是所有的激素都是“坏激素”,雌、孕激素是女性卵巢自身分泌的激素,是一切女性功能的基础。短效避孕药的成分正是低 量的雌、孕激素,且代谢迅速,不会在体内沉积。因此,在专业人士指导下正确服用短效避孕药,不会对女性健康造成不良影响,更不会影响停药后的怀孕和未来宝宝的健康。
【正解】短效避孕药有效率接近100%
“目前的口服短效避孕药,不仅是一种安全可靠的常规避孕方法,还是有效率最高的避孕方法之一,适合健康育龄女性长期服用,是我们推荐的避孕方法。”研究发现,只要按照说明书正确服用,短效避孕药的有效率接近100%,这与绝育相当。
由于对一些高效避孕措施的宣传及落实不足,我国目前的重复流产率比较高。统计数据发现,未婚未育女性的人工流产比率在增加,在一些大城市,重复流产率达到50%。同时,有些人目前还没有完全意识到手术对女性的伤害。有不孕症的妇女中,有70%-80%是曾经有过手术流产经历的。所以,人们应做好避孕工作,远离人工流产的风险。
4、将紧急避孕药作为常规避孕手段
【分析】长期服紧急避孕药较危险
现实生活中,有些女性将紧急避孕药作为常规避孕方法使用,这其实是一种比较危险的做法。“紧急”与“常规”的区别在于,前者的成分多为大剂量单一孕激素,频繁服用影响内分泌。一般来说,一次紧急避孕药的孕激素含量几乎相当于口服短效避孕药一个周期(21天)的含量。因此,有些女性在服用紧急避孕药后会出现出血、月经不规律等。
紧急避孕药中大剂量的孕激素可能会减缓输卵管蠕动,使受精卵在未进入宫腔时便着床,从而形成宫外孕。但现在的研究尚未发现服用紧急避孕药与宫外孕之间存在必然联系。紧急避孕药的有效率只有85%,如果紧急避孕失败,女性在怀孕过程中应警惕宫外孕。
【正解】两种情况适用紧急避孕药
紧急避孕药仅适用于紧急情况,而不应作为常规避孕方法。适用于紧急避孕药的情况主要有两种:一是未采取任何避孕方法,而在事后进行补救;二是性生活中出现避孕套破裂等情况。鼓励大众了解紧急避孕,因为这可以避免或减少意外妊娠。对于非意愿性行为,事后紧急避孕药也是值得推荐的避孕方法。“但并不建议将其作为常规避孕方法。”
短效避孕药不会增加新生儿缺陷
既然口服短效避孕药的成功率较高,如果人们考虑受孕,停药后多久比较合适?是否会对女性的生育能力及新生儿产生影响?
停止服用短效避孕药后,女性来过月经后即可考虑受孕。有研究发现,采用短效避孕药的女性停止服药后,生育能力的恢复与采用安全期避孕法的女性是相同的。现在的短效避孕药,每片药中的药量是非常低的,也不会增加新生儿缺陷的比例。但长效避孕药有可能会对女性的生育能力及新生儿产生影响,因为其代谢期较长,一般为3-6个月,这段时间内,仍要采取避孕措施,我们一般建议女性选择短效避孕药作为过渡。
流产后即开始服用短效避孕药
我国的重复流产率较高,是否为避孕方法选择不当?有过流产经历的人群该如何结合个体情况,选择适合自己的避孕方法?
事实上,对于有流产经历的女性来说,从手术后就应注意避孕问题。如果一些女性需要长效的避孕方法,推荐其采用放置宫内节育器的方法。对于对避孕方法尚未做出合适选择的女性,我们一般首先推荐其服用口服短效避孕药。对于有过人工流产经历的女性来说,在筛查用药禁忌后,我们一般推荐其流产手术当天即开始服用短效避孕药,因为有调查发现,有相当一部分人在术后到再次月经这段时期内进行性生活,而这段时期内 排卵是不规律的,这也导致了较高的重复流产率。
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12安全避孕:这些人不能用超薄安全套
据一份最新调查显示,在28万多名受试者中,超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。
一般,安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中,超薄型的厚度为0.03毫米,普通型的厚度为0.04―0.06毫米,薄型安全套则介于两者之间。
“安全套越厚,男性阴茎在性生活中的敏感度就越低,自然感觉越差,男性当然不喜欢了。”专家表示,“这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一样。”专家表示,安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。“使用的安全套越薄,男性认为自己和爱侣之间的距离就越近,他在性生活中感受到的刺激就越强烈,获得的快乐也越多。”
超薄安全套虽有如此好处,却也不是人人适用。“对于那些射精较快的男性,还是应该使用厚一些的安全套。”专家说,“这样有利于延长性生活时间,使双方都能获得更为充分的快感。对于一部分早泄患者,我们甚至会推荐他戴上两个普通安全套进行性生活。”
如何正确使用安全套
1、带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后,和阴茎与阴部或肛门接触前。将阴茎包皮翻起,如果在使用或安置阴茎时阴茎中止勃起或者安置时带错了方向,请换用一个新的避孕套。
2、在射精完后,即使你仍然勃起,也请立即把阴茎从阴道或肛门中拔出以避免不必要的风险。在拔出阴茎时,按住避孕套的根部,防止起脱落。套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。
3、避孕套只能使用水基润滑剂。凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性,加速其破裂。
4、射精后应在阴茎疲软前以手指按住避孕套底部连同阴茎一起抽出。取下避孕套时不可让精液流出,也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。
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