冬季怀孕要注意什么

很多80后夫妻都会避开冬季,理由很简单,冬天怀孕,紧接着就是春天,春季天气多变易受凉,孕妇感染病毒的机会就多,对腹内胎儿健康不利。那么,想要在冬季怀孕的你们需要注意些什么呢?

现在,很多80后的年轻夫妻在选择怀孕时间时,都尽量避开冬季,他们的理由是,冬天怀孕,紧接着就是春天,春季天气多变,容易受凉,孕妇感染病毒的机会就多,对腹内胎儿健康不利。其实,每个季节都有不同的气候特点,冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会产生影响。那么,在这种天气情况下,未准爸妈们如果想孕育一个聪明可爱的宝宝,在孕前应该考虑哪些问题呢?

一、流产

目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善,但空气中的有毒物质、吸烟等因素,可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月,就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现,在天津地区,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。

提醒:减少流产发生的9大措施

找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生:

1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。

2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。

3、做血型鉴定包括Rh血型系统。

4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。

5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。

6、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。

7、注意休息,避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内),情绪稳定,生活规律有节。

8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。

二、空气污染

1、室内空气污染。冬季休假多,喜事多,怀孕也多,但因天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,产妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。

在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室内空气不流通,室内空气污染严重,孕妇外出的时间较少,因此孕早期受空气污染的影响较大,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

2、室外空气污染。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。如果是在冬天受孕,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。

提醒:如何避开冬季空气污染

1、保持室内空气流通,及时补充新鲜空气。

2、下午天气暖和时多到户外进行适合的运动,呼吸新鲜空气。当然,要选择空气污染较小的活动地点。

三、流感

孕妇感冒最令人 担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用。而更为可怕的是,一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究,结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感,生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。

提醒:孕期感冒合理用药

为了确保孕妇用药的安全,美国食品和药品管理局(FDA)颁布了围产期使用各种药物对胎儿危险度分组法,共分为A、B、C、D和X五个等级。其中A级药物被认为对胚胎、胎儿无危害;B级药物对胚胎、胎儿基本无危害;C级药物用药前应确认利大于弊时方可应用;D级和X级对胚胎、胎儿有危害,尤其X级药物禁用于妊娠期。所以,从安全角度来看,A、B级药物对孕妇是安全的。

一般来说,治疗感冒的常规的中药材对胚胎、胎儿是无害的。经过国家药监部门批准生产的治疗感冒的常用西药,大多数是复方药,包括解热镇痛药、抗过敏药、止咳药等,其分量和组合,如果是短期服用,也不会导致胎儿畸形。

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怀孕女性冬季饮食要注意什么?

在冬季的时候,食物减少,在这样的情况下,怀孕的女性朋友要应该注意自己的饮食,一定坚持健康饮食的原则。那么,怀孕女性冬季饮食要注意什么?下面,我们就给大家讲解一下。

一、冬季尽量不要吃火锅。

大家的时候,因为天气寒冷,很多人都比较吃好吃热乎乎的火锅,不过,如果女性朋友怀孕的话,那么就最好不要吃火锅了。这是因为,在吃火锅的时候,往往就是将一些生的肉片煮一下就吃,这样不能够把细菌和寄生虫彻底消灭,对于正常的成年人来说,这个并没有什么影响,但是,怀孕的女性朋友腹中还有胎儿,这样做可能会对胎儿造成影响。

而且,吃火锅的时候,经常要加入辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料,这些配料辛辣刺激,不适合怀孕的女性朋友吃,吃了容易上火,还会影响消化能力,影响营养物质的吸收和利用,对胎儿发育有不利影响。

二、补品。

冬天的时候,人们往往都会进食一些补品,这样可以增强体质,减少冬天患病的概率,但是,对于已经怀孕的女性朋友来说,进食补品并不是一个好方法,有的时候,进食补品甚至会带来负面的影响,对胎儿的健康造成伤害。因此,怀孕的女性朋友,冬季到来的时候,不能够随便吃补品。

一般来说,大多数的女性朋友在怀孕之后,身体阴血偏虚,在这样的情况下,如果过多食用人参、桂圆等这样的补品,女性朋友气盛阴耗,会出现一些不良的反应,女性朋友水肿的情况会更加严重,水肿会有孕期高血压的情况出现。

三、反季节蔬果。

到了大家的时候,很多的食物都进入了沉寂的阶段,蔬菜和水果都会减少,但是,随着科技的发展,我们现在到了冬季仍然是可以见到各种各样的和蔬菜和水果,这些都是反季节的蔬菜和水果,生产这些蔬菜和水果的时候,一般都要经过一些特别的方法进行处理,对于这样的蔬菜和水果,怀孕的女性朋友要尽量少吃,以免对胎儿造成伤害。

怀孕女性冬季饮食要注意什么?

在冬季的时候,食物减少,在这样的情况下,怀孕的女性朋友要应该注意自己的饮食,一定坚持健康饮食的原则。那么,怀孕女性冬季饮食要注意什么?下面,我们就给大家讲解一下。

一、冬季尽量不要吃火锅。

大家的时候,因为天气寒冷,很多人都比较吃好吃热乎乎的火锅,不过,如果女性朋友怀孕的话,那么就最好不要吃火锅了。这是因为,在吃火锅的时候,往往就是将一些生的肉片煮一下就吃,这样不能够把细菌和寄生虫彻底消灭,对于正常的成年人来说,这个并没有什么影响,但是,怀孕的女性朋友腹中还有胎儿,这样做可能会对胎儿造成影响。

而且,吃火锅的时候,经常要加入辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料,这些配料辛辣刺激,不适合怀孕的女性朋友吃,吃了容易上火,还会影响消化能力,影响营养物质的吸收和利用,对胎儿发育有不利影响。

二、补品。

冬天的时候,人们往往都会进食一些补品,这样可以增强体质,减少冬天患病的概率,但是,对于已经怀孕的女性朋友来说,进食补品并不是一个好方法,有的时候,进食补品甚至会带来负面的影响,对胎儿的健康造成伤害。因此,怀孕的女性朋友,冬季到来的时候,不能够随便吃补品。

一般来说,大多数的女性朋友在怀孕之后,身体阴血偏虚,在这样的情况下,如果过多食用人参、桂圆等这样的补品,女性朋友气盛阴耗,会出现一些不良的反应,女性朋友水肿的情况会更加严重,水肿会有孕期高血压的情况出现。

三、反季节蔬果。

到了大家的时候,很多的食物都进入了沉寂的阶段,蔬菜和水果都会减少,但是,随着科技的发展,我们现在到了冬季仍然是可以见到各种各样的和蔬菜和水果,这些都是反季节的蔬菜和水果,生产这些蔬菜和水果的时候,一般都要经过一些特别的方法进行处理,对于这样的蔬菜和水果,怀孕的女性朋友要尽量少吃,以免对胎儿造成伤害。

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