女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。
生孩子是一个了不起的经验，但谁知道这可能是对你的健康这么好了？当然，你睡少了，正确的饮食和保持健康可能会是困难的，但怀孕和生育的健康的好处可以弥补以上这些临时的挑战。其中最大的特殊待遇：有机会真正专注于自己的福祉。一旦你期待，产前检查让你的医生保持密切的标签对你的身体，以确保它是健康的，因为它可以。这包括每月监测任何维生素缺乏或可疑的习惯，妈妈将要像吃太多或太少。一旦你的婴儿出生时，产后你可是一个伟大的母亲，你将专注于自己的健康发展。特别是因为这么多如此迅速地改变。每年安排签入您的文档可帮助您保持最佳状态，并采取有孩子的许多物理优势。
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1234女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。怀孕更易查出妇科疾病
许多女性发现自己的月经来潮是更痛苦-甚至是不存在的-他们的第一个孩子出生后。医生们不知道为什么，但谁都有阴道分娩的妇女报告谁比那些有剖腹产，指向子宫在分娩过程中的拉伸作为一个可能的机制，这次怀孕振作的因素更多的救济。如果您痉挛严重，但没有得到你的宝宝出生后没有更好的，跟你的医生，谁可能想要测试你像盆腔炎或子宫内膜异位症的根本问题。
怀孕和生育能预防乳腺癌
怀孕对健康的好处扩展到母乳喂养也一样，因为研究表明，两者都可以降低女性的乳腺癌风险。有两个原因：第一，多孕意味着更少的时期，这反过来又限制你暴露在雌激素和孕激素。这些激素，这是由你的卵巢产生，刺激细胞生长，可以增加乳腺癌的妇女的风险。其次，乳房细胞怀孕和哺乳期间发生的变化可能使他们转化成癌细胞更能抵抗。怀孕的防护效益递减的时候你打30，这就是为什么旧的妈妈敦促母乳喂养，只要可能，使他们能够采取的乳腺癌保护理提供的优势。
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1234女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。哺乳期的女人
妈妈和宝宝女人的思维哺乳期的女人的X射线夫妻在床上幸福的家庭。
其他癌症的风险较低
降低你患癌症的风险并不是唯一的抗癌好处有了孩子。怀孕和哺乳期间发生的荷尔蒙的变化也能预防卵巢癌和子宫内膜癌，越足月妊娠你有更大的好处。科学家们正在研究如何背着一个婴儿可以减少其他癌症的妇女的风险太大。一位长期研究发 ，妇女谁至少有三个孩子有明显的肺癌比女性谁都有一个或两个孩子一个较低的32％的风险。另一项研究发现，有五个或更多减少绝经后结肠癌的风险。需要更多的研究，虽然，所以不觉得你需要有大量的婴儿，以最大限度地提高您的健康益处。削减你的肺癌风险的最佳方法仍然是相同的：不吸烟，避免二手烟。为了防止结肠癌，保持健康的体重对你的身体类型，是主动的，吃大量的蔬菜，并保持饮水到最低限度。
更好的性生活
孕激素是负责一些非常悲惨的症状，包括腹胀，胃灼热，怪异的皮疹和面部多余毛发。但是有一个副作用，应该让你的微笑：睾酮和雌激素，通过你的宝宝将要和孕酮产生性激素，你的身体斜了在怀孕期间，都可以提高你的性欲。和孕中期时，所有额外的血流量泵你的骨盆区域，使之成为永久的感觉肿胀和敏感的-这使得它更容易让你达到高潮（甚至多次）。虽然做爱的乐趣可以在mamahood（哺乳时激素，睡眠不足，以及婴儿护理职责采取他们的通行费在你的性欲）做你的凯格尔氏运动的最初几个月内脱落可以帮助保持向下流动有血。难道他们无处不在，白天和黑夜（不要忘记做他们时，你正在做的“它”太）。
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1234女性你可知道怀孕和生育将给你带来的益处，特别是身体上的健康。要知道，生孩子除了能有大量的额外补贴，除了能有个宝贝，还有一些附带分娩的变化实际上是对你的身体、大脑，甚至是性生活都会有一定的帮助。一个健康的心脏
心脏疾病是妇女在美国最大的杀手，但一项研究发现，老年妇女谁想要怀孕四个或更多的时间分别为大约一半的可能中风死了比那些较少或没有怀孕。研究人员推测，雌激素水平较高的流通在怀孕的身体可以帮助对抗雌激素的更年期期间的损失-而它是雌激素缺乏，可导致心脏疾病。另一种理论：更多的家庭成员（即孩子）可抵御心脏疾病通过提供更多的社会支持。不感兴趣分娩育雏？母乳喂养只有一个宝宝至少七个月就可以降低心脏疾病的风险以及糖尿病和高血压。其效果是不只是从帮助摆脱那些，这可能是母乳喂养的好处。科学家们说，护理过程中释放的催产素具有心脏健康的特性。
在情绪升压
怀孕可能是情绪的一种激素供电坐过山车，但一旦你成为妈妈的情绪趋于稳定-至少在最初的几个星期之后（如果他们不这样做，请与DOC，谁可能筛选你的产后抑郁症）。但你也可能会感受到爱和其他美好情感的浪涌只要你持有或护士你的小家伙，这要归功于荷尔蒙催产素，它结合在起着很大的作用。它是如此强大，以至于一剂能抵御焦虑几个小时，甚至几天，专家们说。这不是生孩子的只是心理上的好处。一项研究表明，已婚育龄妇女的孩子比没有孩子的已婚妇女少郁闷-又一个表明妈妈发现在他们的闲暇时间比女性没有孩子更多的欢乐。怀孕和生育的津贴持续多年，即使你的宝宝已经长大了，开始，开始自己的家庭。
好孩子育儿网独翻译自whattoexpect网站，部分内容有所修改，转载请注明出处。
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1234蹦床对儿童的生长发育和健康无益
游乐园里供孩子们玩耍的蹦床，吸引了许多少年儿童。殊不知，这种蹦床对儿童的生长发育和健康均无好处。
孩子在蹦床上弹跳时，力量的大小和方向的掌握等方面，都有很多不可知因素，很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使脊椎的受力失去平衡。人摔倒不说，脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。此外，孩子玩蹦床时，注意力很难集中，容易降低对脏器的自我保护意识；振荡还有可能对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。
儿童保健专家认为，蹦床不如跳绳好。跳绳是一种全身运动，经常练习可增强肺、血管和心脏功能，使两臂、胸部、腿部的肌肉发达，有利于青少年儿童的体型健美。着地时对下肢骨关节产生的适宜压力，还可有助于促进骨组织的生长。
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怀孕有益于女性身心健康的八大好处
很多人都认为怀孕是一件非常痛苦的事情，在怀孕后身体可能会面临种种的不适，比如会恶心呕吐，而且随着时间的推移，身材也会走样，这会让许多女性对怀孕有恐惧的心理。其实，这是对怀孕知识不了解所致，凡事都具有两面性，怀孕虽然会有一些不好的情况发生，但是与新生命相比，这些都会变得微不足道了。母婴专家指出，怀孕有益于女性身心健康的八大好处。
怀孕有益于女性身心健康的八大好处
一、体验创造生命的幸福感
十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。
二、股骨头会更“坚强”
美国的专家在对974位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
三、生过孩子更“聪明”
怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。
四、告别痛经
一些在生孩子前被痛经所困扰的妈妈，在产后“老朋友”再次报到后却惊喜地发现，痛经的苦恼减轻甚至消失了。这种现象非常普遍，但没有人知道这究竟是什么原因造成的，有一种说法是，生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。前列腺素受体点少了也就是致痛点少了，自然疼痛也就越少了。
五、预防生殖器疾病
准妈妈体内高水平的孕激素对女性生殖器官具有很好的保护作用，而怀孕期间暂停排卵，也是能令身体各项技能进行一下调整和缓冲。因此，怀孕能预防以下疾病：
子宫肌瘤：怀孕能减低子宫肌瘤的发生几率。生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低，虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤，但发生后需要手术的机会非常大。
子宫内膜异位：一些妇产科医生会对患有子宫内膜异位的女性说：快点生个孩子吧。没错，适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!
子宫内膜癌：怀孕能降低子宫内膜癌的发生几率。女性每次的月经期间，子宫内膜的上皮细胞必经“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”这一过程。怀孕后，排卵终止，子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血，发生癌变的机会也同时减少 了。
卵巢癌：怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
六、减少乳腺问题
母乳喂养能降低患乳腺癌的几率，这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外，没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。
七、感觉更灵敏
你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉比以前变得更敏锐了。怀孕后，孕妇体会内雌激素含量过高，造成你的嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
八、推迟更年期
有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子，这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子，排出一个便减少一个，完全排完时也就意味着你的更年期到了。女性怀孕以及哺乳期内，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，这段时间可减少一二十个卵子的排出，自然，生育过的女性更年期的到来也就相应推迟了。
知道了怀孕有益于女性身心健康的八大好处，所以怀孕的好处还是有很多的，对于怀孕后的不适情况，我们只要适当的做出调整，还是可以接受的。怀孕是上天赐予女性的一个使命，它会给女性带来种种的不适，但同时也会给女性带来一些好处，更重要的是与新生命相比，这一切的牺牲都是值得的，所以我们要辩证的看问题。
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