原标题：让女人恐惧的乳房硬块是怎么形成的？
生娃是一件非常激动的事情，你会期待着这个小生命的降临。但是生完孩子后很多人发现自己的乳房里面有硬块，还会有肿痛感，她们担心自己的身体是不是出现了非常严重的问题才会长出硬块的。今天就跟大家聊一聊有关乳房硬块的那些事儿!
乳房硬块是怎样形成的?
1、乳汁淤积
很多女性在生完孩子后不太想用母乳来喂养，就会选择用奶粉来喂养。生娃后女性是会产生乳汁的，如果这些乳汁没有被宝宝吸收就会淤积在乳房中，乳管不畅通，时间久了就会长成硬块。所以，生娃后尽早的开奶可以避免乳腺疾病的发生。
2、内分泌失调
身体出现内分泌失调，比如雌激素变多就会使乳房中出现肿块或者产生乳腺增生。
3、饮食作息不规律
如果在平常的生活中经常吃那些高脂肪高蛋白的食物就会引起乳腺疾病，还有些人喜欢抽烟喝酒，这些不好的生活习惯也会导致乳腺疾病的发生。
4、不良情绪
百病由心生，长期心情不好就会让身体越来越差。特别是女性如果平常非常容易生气，生娃后还有产后抑郁，这就会使身体出现乳腺疾病。
防止乳腺疾病的发生应该做出什么处理?
1、做检查
首先是自我检查。每个月在月经停了之后做自我检查。主要看自己乳头有没有不正常的分泌物，还看一下两边乳房有没有不一样，再看腋下有没有肿块，轻轻触摸乳房看有没有明显的硬块。
其次是定期体查，定期的去医院进行检查和筛查，如果年龄在二十岁到四十岁之间需要每两年做一次检查，如果是四十岁以上的女性可以每年都去医院做相关的检查。目前，国家也在实行面对对女性做相关的疾病检查，便于尽早发现尽早治疗。
2、饮食
少吃高脂高蛋白食物，保持饮食的清淡和均衡，各类食物都要摄取到，不能挑食或者偏食。
3、在合适的年纪生育
生孩子可以刺激身体分泌孕激素，对乳房是有好处的。怀孕生孩子虽然非常辛苦，但是可以让女性增强对疾病的抵抗力，能够孕育出下一代，也是很不错的。
所以，为了防止乳腺疾病的发生就要改变自己不良的生活作息，多锻炼，多吃蔬菜水果保持营养均衡。在合适的年纪可以生育孩子，不要太晚结婚，提高身体的免疫力。
产后下面有点刺痛是什么原因 多是这些因素造成
产后下面有点刺痛是什么原因
产后下面有点刺痛可能是由于宝宝出生的时候，阴道要做最大的扩张，从而使得肌肉组织会肿胀，宝妈们在分娩后会感到从阴道一直到直肠部位都会很疼。此外如果宝妈分娩时进行了侧切缝合，在生产完宝宝之后更会感觉到疼痛。尤其是如果宝妈采用的是真空吸引术，那么会给宝妈带去更大的损伤。
产后阴帝痛是因为宝妈在生产完宝宝之后，由于产道扩张，胎头下降经过阴道口，在分娩出的时候挤到外阴，因此引起阴蒂肿胀，血液循环不好，导致生完宝宝之后出现疼痛的感觉。这种情况一般在一个星期左右会有所缓解的，宝妈们不用太过于担心，在此期间要注意不用长时间的站立。
产后乳房疼痛是什么原因 多是这3个原因引起
原标题：产后乳房疼痛怎么办？学会这3个方法，在家就能医治
小星生完宝宝已经5个多月了，在这5个月里，小星几乎没有出过门，之所以会出现这样的情况，跟小星产后乳房疼痛有关系。为了解决这个问题，小星想尽了方法，她甚至用温水热敷乳房，但是，这些方法都没有什么用。万般无奈之下，小星只好求助自己的一位医生朋友青青，请她出几个主意。不过，青青并没有直接告诉小星应该怎么缓解乳房疼痛，而是告诉她引起乳房疼痛的原因，用她的话说就是对症下药才能药到病除。那么到底是哪些原因才会导致乳房疼痛呢？下面就来看看吧。
文胸问题
很多宝妈都知道在产后要穿内衣，这样才不会使胸部下垂，但宝妈在做的时候，往往会犯这样一个错误，那就是买普通的内衣。虽然这种内衣也可以穿，不过，它内部的钢圈会锢着宝妈的胸部，让宝妈感到非常疼痛。针对于这个问题，建议各位宝妈最好选择哺乳型的内衣，这种内衣没有钢圈，不仅穿着舒服，聚拢胸部的效果也非常好，最重要的是，穿着它给宝宝哺乳非常方便。
乳房肿胀
有些宝妈在生产之后的第二天就会出现乳房疼痛的问题，这是正常的产后现象，跟产后乳房静脉及淋巴系统肿胀有关系。建议宝妈，不妨准备一些冰水将毛巾打湿，然后给自己来一个乳房冰敷，就能极大减轻乳房的疼痛。除了这个方法之外，宝妈也可以找专业的医疗人员帮自己按摩乳房，也能起到不错的效果。
乳头破裂
年纪很小的宝宝在吃奶的时候，往往掌握不住力度，很容易把宝妈的乳头咬破。虽然这并不是大问题，但宝妈不及时处理受伤的乳头，无疑会加重乳头的破损程度，也会让自己感到疼痛。建议各位宝妈，不妨准备一管防乳头破裂膏，涂抹在乳头及乳晕的位置，不仅能起到缓解疼痛的作用，也能让破损的乳头早点恢复如初。考虑到宝宝要随时吃奶，宝妈一定要买那种对婴儿无害的防乳头破裂膏，这样才能更好的保护宝宝的健康。
各位宝妈，你们生完宝宝之后，乳房疼痛吗？如果有疼痛的情况，不妨借鉴文中的方法，最后希望各位宝妈都能快快乐乐的度过产后的生活。
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