产后避孕的四大误区
现在产后1年内到北医三院做人工流产的新妈妈不少，有的甚至产后3个月就再次怀孕了。其实，这些本不该发生。一般产后42天，过了产褥期的复查，如果新妈妈一切恢复正常便可以同房了。
产后的科学避孕一定要引起重视。资料显示，我国产后新妈妈1年内的人工流产率高达12.8%，近17%的新妈妈1-2年内没有采用有效的避孕方法，产后发生意外妊娠的女性中44.9%没有使用过任何避孕方法。
案例讲述
产后不避孕危害大
30岁的小李半年内经历了1次剖宫产术和1次流产手术，流产时还发生了大出血。“还好医生抢救及时，我真是在鬼门关里走了一遭，现在想想还心有余悸。”小李说话间双眉紧蹙，苦不堪言。
小李最近一次来到北医三院门诊是因为停经49天来做检查，发现再次怀孕。而就在5个月前，她刚刚经历剖宫产生下一名女婴。
这次怀孕，B超提示小李相当于宫内孕7周加1天，胎囊距剖宫产切口瘢痕处1.9cm，这种情况是不建议继续妊娠的。况且小李现在还在哺乳期，孩子还小，距离上次剖宫产手术间隔时间又短。另外，她有过4次怀孕经历，孕产次数较多。
在医生的建议下，小李接受了负压吸引人工流产术，手术过程相当惊险......术中出血180ml，采用静脉输入缩宫素及按摩子宫后才有好转。术后，医生建议小李转经后选择长效避孕方式，宫内节育器或皮下埋植剂。
专家解析
产后避孕的四大误区
1.哺乳期不会怀孕？
确实有一种“哺乳闭经”避孕法，但是需要同时具备三大条件：
①产后半年之内（剖宫产和顺产一样）；
②接近完全的母乳喂养；
③完全闭经，也就是一点儿月经都不来。
只有这三个条件都满足，才能达到一定的避孕效果。但实际上，同时满足这三个条件没那么容易，并不是说哺乳就会闭经。
哺乳会使泌乳素升高，使性腺激素分泌下降，从而起到抑制排卵作用。这段时期排卵少且不规律，所以这时新妈妈的受孕率要比正常女性低一些。但也正是因为这一时期排卵不规律，意外怀孕也就不可避免。
2.产后没来月经前同房不会怀孕？
有的新妈妈觉得产后还没来月经，这段时间是不会怀孕的。其实不然！因为产后第一次的排卵不一定是在月经出现之后，有些人是在月经出现之前。因此，如果认为等月经恢复了，再采取避孕措施，那么就可能会产后短期内再次怀孕。
3.产后偶尔同房一两次不会怀孕？
一些小夫妻心存侥幸，觉得产后大部分精力都放在孩子身上了，一个月也同房不了两次，偶尔的一次不会怀孕。加之有些新妈妈因为刚生完孩子，觉得采取避孕措施不舒服，因此选择不避孕。
这些侥幸心理都有可能酿成“大祸”，如果产后没采取避孕措施同时月经又迟迟未来，则需留意再次怀孕的可能。
4.“安全期”避孕很安全？“
对于正常人而言，安全期避孕都是不安全的，何况是产后的新妈妈。一般来讲，“前七后八”被称为安全期。
有一项调查表明，采用“安全期”避孕的100个人里，一年会有20个左右怀孕，失败率不低。这是因为排卵受情绪、环境、生活状况等的影响，会使排卵期提前或者出现额外排卵。比如高考备考的学生精神过度紧张、有较大的心理负担等都会影响到大脑及内分泌系统，导致“闭经”。
相反，丈夫出差回来，小夫妻小别胜新婚情绪高涨，特别是在月经后的卵泡发育成熟期，有可能导致排卵提前。对于产后妈妈来讲，本身排卵就及其不规律，所以“安全期”自然不安全。
专家支招
怀二胎的“黄金间隔”期
单独二孩政策一出，不少家庭“跃跃欲试”。
有的认为生二胎跟头胎的间隔时间短，这期间不需要避孕。有这种想法的不在少数，但是这种想法很危险。
世界卫生组织（WHO）建议，为了减少母体、围产期胎儿和新生儿的不良结局，应至少在活产后两年之后再次妊娠。子宫里孕育生命要分母体的营养成分、微量元素等，分娩之后的哺乳还要消耗很多，而母体的恢复大概需要两年，这有助于减少低体重儿、产后出血、早产等的发生。
剖宫产术后尤其要保证两年后再考虑再次妊娠，这是因为剖宫产除了母体营养物质的恢复之外，还有手术瘢痕的恢复。
子宫瘢痕恢复接近正常至少需要两年时间，如果小于两年再次妊娠，子宫破裂的几率是正常人的2-3倍。
产后科学避孕的四大方法
1.避孕套的“完美使用”
用避孕套避孕在产后的女性中采用的是最多的。哺乳期妈妈怕影响乳汁的质量，大多采取物理的方法避孕，认为这是最安全的。
但是不少人对避孕套的使用存在误区。“完美使用”的规则是：用之前和之后需仔细检查，并且是全程使用，期间还需保证没有脱落、滑脱等情况。
即便如此，“完美使用”的失败率在2%左右，而大多数人是在7-10%左右，因为很多人不能做到很规范的使用。
2.复方口服避孕药：哺乳女性6个月之内不建议使用
产后哺乳的女性6个月之内不建议使用复方口服避孕药。因其是复方雌孕激素的合剂，会影响乳汁质量。复方口服避孕药的优点是代谢的快、短效、规律月经、治疗痛经，会让卵巢短暂休息。而产后不哺乳的女性21天内不建议使用，会增加血栓几率。
3.宫内节育器
为了很好的生育间隔，世界卫生组织2013年发布的《产后计划生育规划策略》将长效避孕方法列为产后避孕方式的主要推荐方式。主要包括：宫内节育器IUD/宫内缓释系统曼月乐IUS和皮下埋植。
我国规定，宫内节育器的放置时间一般为产后3个月以上使用，剖宫产则需要在半年以上。宫内节育器具有长效、高效、可逆、不影响哺乳等特点。放置后早期可能有出血模式的改变，需定期复查，观察有无下移，脱落等情况发生。
4.皮下埋植
皮下埋植避孕是一种长效可逆的避孕方法。它是一种避孕药物缓释制剂，将含有一定剂量孕激素的小软棒，置于女性上手臂内侧，通过避孕药缓慢释放，从而达到长效避孕的效果，植入24小时后即开始起到避孕效果。皮下埋植在产后6周便可放置，其使用的单孕激素少量通过乳汁分泌不影响孩子生长发育，避孕效果非常高效，达到99.9%。
对于生殖道畸形，比如子宫有纵膈，双子宫等不适合采用宫内节育器的女性更适合。但放置初期同宫内缓释系统IUS类似，有出血模式的改变，如点滴出血，月经量减少等。
产后避孕两大误区你了解了吗
产后妈妈千万不要忽视避孕的重要性，大家在产后第一次与爱人进行性生活的时候就要采取避孕措施。下面一起看看人们对产后避孕措施存在哪些误区。
“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？”“屁股大的女人比较会生？”“产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产IQ可是不及格的哦！
60%准妈妈错误认为：产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕
喂奶时泌乳激素会分泌、上升，抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素，就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别，身体会自行的调控，敏感度高、抑制好，不用很多，一样可以抑制排卵。在坐完月子6～8个月，喂奶次数变少、生活作息正常后，抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯，不需要这么依赖泌乳激素，就能持续分泌乳汁，分泌量下降之后，就会开始正常排卵，但是此时不一定会有月经。所以，生完后，即使仍哺喂母乳、没有月经，却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇，产后2个月月经就会来，有喂奶的，月经可能半年都不会来。
人们对产后避孕措施存在哪些误区
Doctorsay：喂奶的妈妈建议在产后6周就要记得避孕。
20%准妈妈错误认为：有B型肝炎有的妈妈不能哺喂母乳
如果妈妈是低传染性的B肝癌带原者，经由母乳传给幼儿的比例很低；如果是高传染性，属同时有S抗原阳性及E抗原阳性的妈妈，在宝宝出生24小时内，医院会给宝宝施打球B肝免疫球蛋白，让他有抗体，这样妈妈还是可以哺喂母乳。
Doctorsay：B型肝炎妈妈不会丧失哺乳的权益与乐趣。
以上的两种产后避孕的误区，你们存不存在呢？一定要按照专家的建议进行产后避孕。
产后意外怀孕危害大，这些避孕误区你做过吗？
在产后你会注重避孕吗？很多女性在产后有意外怀孕的，其实产后意外怀孕危害大，这些避孕误区你做过吗？
产后新妈妈的生殖器官还未恢复到正常，子宫非常软，特别是剖宫产的新妈妈，子宫上还有伤口尚未愈合，人工流产的时候很容易发生损伤，例如子宫穿孔、肠管破裂等，对身体的损害大，甚至还会危及生命。
通常顺产后6个月、剖宫产后2年内怀孕都属于高危妊娠。
也就是说，在这段时间里怀孕对胎儿和母体的危险性比平时都要加倍，所以说，产后新妈妈应该选择自己最佳避孕手段，避免意外怀孕。
产后避孕从何时开始？
据统计，排卵恢复时间最早为产后14天，母乳喂养、混合喂养和人工喂养3组的产生排卵恢复时间平均分别为59天、50天和36天；
不喂或极少喂母乳，约8周内就可能恢复排卵功能，在这个时候可能开始有卵子排出，它比产后的第一次月经要来得更早，大概早14天左右。
所以，新妈妈一旦开始产生性生活，就要注意避孕了。
产后避孕4误区1误区1：月经没来时不用避孕
生产后没有月经也是可以怀孕的，因每个人身体恢复情况不同，每个人生产后恢复月经的时间不尽相同，但是不来月经并不代表不排卵，因为排卵是发生在月经来潮前14天左右，只要排卵就有可能怀孕。
因此，不要等到经期恢复了才开始避孕。
2误区2：哺乳期间不需要避孕
产后，宝贝吸吮乳头的运作能反射性地使新妈妈的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢功能。
但如果新妈妈受环境、气候、情绪变化及性生活影响时或宝贝吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，催乳激素对促性腺激素的抑制作用就会减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，导致意外妊娠的产生。
3误区3：安全期避孕
很多夫妻喜欢用安全期避孕，简单便捷，民间也多有流传“前七后八”的说法。
安全期避孕对于月经规律的女性来说，具有一定的参考价值，但对于月经不规律的女性失败率高。
另外，还有偶发排卵的情况。有资料显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%！
所以，所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法很不可靠。
4误区4：体外射精避孕
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。
失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道着，已有少量精液射入阴道。不仅如此，长期使用此方法避孕，还容易造成早泄，严重的将影响双方的心理健康。
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