导读: 哺乳期可以吃章鱼吗 选购、食用章鱼的注意事项 吃章鱼的好处
1
哺乳期可以吃章鱼吗
可以吃章鱼,对身体没有影响。适量食用章鱼,对乳汁不足、气血虚弱等症状有一定治疗效果。但是不建议吃章鱼小零食,因为里面添加剂较多。
2选购、食用章鱼的注意事项
买八爪鱼时注意用眼观察和用手捏,宜挑选微红的,白的是里面水多。用手捏,弹手的新鲜些。
有荨麻疹、过敏史的人及癌症患者忌食章鱼。
3吃章鱼的好处
含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老。
还能用于气血虚弱、头昏体倦、产后乳汁不足。
本文Hash:80fafc1deb8d21b38aafd62077d848eea8168463
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。