导读： 哺乳期可以喝雪菊茶吗 雪菊茶不适宜哪类人群饮用 雪菊茶的注意事项
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哺乳期可以喝雪菊茶吗
在哺乳期建议不要或少喝雪菊茶。
雪菊是寒性的茶饮，哺乳期的孩童身体各器官处于快速生长阶段还未健全，身体体质还未定性，而雪菊本身偏寒，容易伤及妈妈及婴儿肠胃。
2雪菊茶不适宜哪类人群饮用
身体虚寒、胃肠功能不太好、低血压、低血糖的人不适宜饮用。
血压偏低的人不宜饮用。
正在服用其他药物的人不宜服用。
3雪菊茶的注意事项
正宗的雪菊包装袋中会有不少散碎的花瓣。
正宗的昆仑雪菊冲泡出来有雪菊独有的清香味，可冲泡4~5次。
哺乳期可以喝菊花茶吗？
菊花解毒明目，不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点，哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
不过哺乳期尽量少喝为好，菊花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。其实，菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新生儿食糖过多可引起虚胖，所以应根据人的具体情况科学选择。
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对于大多数人群来说，在生活中都是可以适当地喝一些乌龙茶的，但是对于哺乳期的产妇来说，其体质是比较特殊的，那可以喝乌龙茶吗？
乌龙茶哺乳期可以喝吗可以适量喝。
乌龙茶中含有多种营养成分和活性成分，饮用后可以为人体补充一定的营养元素，对人体来说具有加快身体新陈代谢，促进脂肪分解的作用，而哺乳期因为进食比较油腻，再加上活动量较少，因此会很容易出现腹胀积食的症状。
所以对于产妇来说，是可以在哺乳期间适量地喝一些乌龙茶的，但注意不要空腹饮茶，也不要饮用过凉的茶。
哺乳期喝乌龙茶会回奶吗一般不会。
乌龙茶中并不含有会导致回奶的成分，所以一般在适量饮用的情况下，是不会导致回奶的，可以不需要太过于担心。
但是因为乌龙茶中含有较多的鞣酸，而鞣酸进入到人体之后会与体内的矿物质元素相结合，因此如果饮用过多的话，就有可能会影响到其他营养物质的吸收，这样就有可能会导致乳汁分泌的减少。
适合哺乳期长期喝的花茶玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。
花茶中含有丰富的维生素和矿物质，饮用后可以为人体补充多种营养元素，而且花茶还带有一定的芳香性气味，可以起到放松心情的作用，所以在哺乳期的时候建议可以适当地喝一些玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。
其中玫瑰花茶具有行气解郁、活血通经、止吐止痛的作用，因此在哺乳期间适当地喝一些玫瑰花茶的话还能够对产妇起到镇静安抚、抗抑郁的效果。
什么时候断奶最合适1-2岁之间。
当宝宝长大之后，奶水中所含的营养就不足以支撑宝宝的生长发育了，因此一般当宝宝成长到6个月的时候，就需要添加一些辅食，而奶水喂养一般建议持续到宝宝1-2岁左右。
建议可以根据宝宝个人的身体素质来决定断奶的时间，如果宝宝体质较差的话，那么可以适当地推迟断奶的时间，但最晚不建议超过2岁，以免影响到宝宝心理的健康发育。
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