产后忧郁症表现有哪些
大部分产妇在分娩后3～5天都要经历流泪、气愤、伤心、烦躁不安等不同的状态。这样不安定的状态会引起失眠等症状，每个人的情况虽然存在差异，但在产后1周后症状都会消失。
抑郁症状轻微时，对产妇给予关系和理解。如果症状比较严重，对每件事情都感到不耐烦、情绪起伏较大，就有可能发展到连育儿都想回避的情形。因此，要对此及早预防，情况严重时，最好带产妇去看精神科医生。
产后忧郁症要如何治疗
心理治疗
心理治疗通常是产后忧郁症女性个案的首选治疗方式，心理治疗可以分为以下三个类别：
1、引导患者自我帮助：
在治疗师的帮助下阅读纸本教材或完成线上课程，课程内容主要在说明个案可能遇到的问题，并一一提供如何解决建议。整个课程通常会持续9~12周。
2、认知行为治疗：
打破不切实际的思考模式，找到新的思维，让个案能够更积极面对。在认知行为治疗的过程中，治疗师会帮助个案看出对问题没有帮助的想法，并与个案讨论该怎么处理眼前的难题。认知行为治疗的模式可以是一对一，也可能是团体治疗。认知行为治疗的疗程通常持续3~4个月。
3、人际心理治疗：
透过与治疗师谈话，来确认个案与家人、朋友或伴侣的关系出了哪些问题，并厘清这些问题与忧郁情绪之间的关联。人际心理治疗的疗程通常会持续3~4个月。
药物治疗
产后忧郁症的药物治疗则以抗忧郁剂为主。抗忧郁剂透过平衡大脑中影响情绪变化的化学物质，来达到缓和忧郁症状的作用。
服用抗忧郁剂可以帮助缓解情绪低落、易怒、注意不集中与失眠等症状，让新手爸妈能正常面对生活，才能有办法好好照顾新生儿。抗忧郁剂通常需要服用一段时间(通常为一周)才能够感觉到到改善。持续规律(通常需要持续六个月)的服药也很重要，过早停药可能会造成忧郁症复发。
产后抑郁症有哪些表现
产后抑郁症是产妇最常见的精神疾病，产妇在生完宝宝后，情绪变化很大而且易敏感，如果处理不好的话，很容易成为抑郁症。产后抑郁症有哪些症状表现呢?下面小编来为大家介绍产后抑郁症的表现，一起来了解吧。
什么是产后抑郁症?
产后抑郁症又名产后忧郁症,是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
产后抑郁症的表现
抑郁:患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨,早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
脾气暴躁:患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁,而发泄对象通常是自己的伴侣。
疲惫:一般产后的女性亦会感到疲惫,但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
失眠:患者一般睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。
食欲不振:患者通常没有心情进食,但有时会透过暴食来宣泄压力,不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
失去兴趣:患者对以往的享受觉得不再吸引,以往的兴趣亦变得无聊,对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝,思考问题困难,主动性下降,流露出对生活的厌倦,对生活失去信心,特别是对性生活失去兴趣,进一步影响双方的关系。
不能应付生活:患者会觉得不够时间用,事情亦做得不好,但失去动力改善有关情况。
内疚:患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚,亦会因用负面角度观看事物而自责。
焦虑:患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑,同时又担心婴儿的健康。
出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图,甚至出现伤婴或自杀行为。
以上就是产后抑郁症的表现，大家应该了解了吧，小编提醒孕妇和家长要注意预防产后抑郁症，如果产妇出现以上的表现，要及时的进行治疗，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网----母婴频道
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