为什么不让产妇吃有碱的粥
许多妇女在生下宝宝之后，都会煮一些小米粥喝，小米粥含有多种营养成分，而且产后女性肠胃功能脆弱，适当喝一些小米粥有助于消化吸收，还起到养胃养生的作用。不过不建议产妇吃有碱的粥，因为小米中含有一定量的硫胺素，硫胺素和碱相遇会发生反应，让小米中硫胺素的量减少，从而降低了小米粥的营养价值，这样反而违背产后女性食补原则，因此产妇喝小米粥或是煮其它粥类食物时就不要放碱。
哺乳期为什么不能吃碱？
其实哺乳期妈妈也可以吃碱的，在面食中加入一些食用碱对产妇不会有任何影响，而且做面条、包子等食物中添加少量食用碱，可以让食物更好吃美味，从而增强食欲。但是产妇吃的时候一定要控制好量，避免过量。
同时，哺乳期应该保证营养的全面吸收，既要吃一些肉类食物，也要多吃蔬菜水果，保证维生素、膳食纤维、微量元素的摄入。还有就是辛辣刺激、生冷寒凉类食物哺乳期尽量避免，奶水少的产妇可以多吃鲫鱼豆腐汤、排骨汤、猪蹄汤等下奶食物。
为什么有些药哺乳期的妇女不能吃
概述
哺乳期服用药物应当小心平时可以吃，副作用不会很大，身体可以抵抗。但是哺乳期则不可以吃，否则有毒的物质会随着乳汁进入宝宝身体。甚至还会有可能影响到宝宝生命安全。因为宝宝身体内的水比成人高，有毒物质更容易产生危害。哺乳期如果要吃药，需要慎重询问医生。如果是长期需要服用的药最好放弃用母乳喂养。小量的药尽量在喂食后吃，延长消化时间。
为什么有些药哺乳期的妇女不能吃
抗微生物药物，如青霉素。氨基糖苷类药物如庆大霉素，会影响宝宝听力。氯霉素，易引起中毒。氨基比林及含氨基比林的药物如撒烈痛片易进去乳汁。胃药类的也要少用，还有中药，要谨慎食用。
哺乳期的妈妈,一个人要补充两个人的能量。为了给供应给宝宝足够的奶水,要比一般人食用高热量高蛋白的食物。,要在产后多喝汤,多喝水,如果汁,牛奶等营养品。一日保持四到五餐即可。
哺乳期的妈妈，不能吃刺激性的食物，不能吃油炸的食物，不能吃抑制乳汁分泌的食物，不能吃巧克力烟酒咖啡等食物。还要少喝茶。这些对妈妈和宝宝都是没有好处的，尤其是对宝宝。
注意事项
哺乳期饮食方面应当特别注意，这对妈妈和宝宝都是一生的影响。所以要多吃清淡高维生素和能量的物质。要保持好的心情，不要随便服用药物之类。
产妇为什么不能吃土豆 产后为什么不能吃柿子
大家应该都吃过土豆、柿子、白菜、青菜等常见食物，生活中不少小孩子和大人都爱吃土豆，土豆中含有许多营养成分，吃一些对身体不仅没有害处，还有诸多好处。不过有一些食物并非人人都适合吃，其中有的产妇身体还处于恢复阶段，饮食更不可随意，那么产妇为什么不能吃土豆，产后为什么不能吃柿子？
产妇虽然有一些东西不可以吃或是多吃，但土豆是能吃的一种，土豆中含有大量优质纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，有助于肠道消化，适当吃一些土豆对产后便秘也有缓解作用，而且土豆中脂肪含量比较少，产妇吃了也不用担心发胖。
只是产妇不可以吃带皮的土豆，土豆皮中有一种物质——龙葵碱，这是有毒的，摄入太多含有龙葵碱的东西会引发急性食物中毒。还有注意的是土豆中含有较多淀粉，产妇吃太多土豆容易出现胀气，因此无论是产妇还是其它人都需要控制每次食用土豆的量，千万不要直接将土豆当主食来吃。
另外，产后女性尽量少吃柿子，柿子味甘性寒，吃太多对产妇身体健康会造成影响，还容易引发消化不良，甚至影响奶水分泌。同时要注意的是气虚体弱的产妇不适合吃柿子，而且柿子不适合与鱼、虾等蛋白含量高的食物一起吃，很容易导致结石，不利于产后妈妈身体的健康。
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