在此阶段,准妈妈除恶心外,胃部情况也不佳,可能是孕吐最严重的时期,有时胸部还会有闷热等症状出现。此时虽然腹部仍然不算太大,但由于子宫已如拳头般大小,会直接压迫膀胱,造成尿频现象,腰部也会感到疼痛,腿、足浮肿。从怀孕3个月的中期开始,大多数子宫后倾的准妈妈开始转为前倾子宫。乳房更加胀大,乳晕与乳头颜色更暗。此阶段也容易流产,生活细节上仍须留意小心。平常如有做运动的习惯,可作舒展筋骨的柔软体操或散步等,应避免剧烈运动,也不宜搬重物和长途旅行。上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。在此阶段,夫妻最好不要过性生活。如果发生下腹疼痛或稍许出血时,可能是流产的征兆,应立刻去医院求诊。应在本时期之前接受初次的产前诊查,建立围产保健手册,然后每3~4周作一次定期检查。
怀孕六个月注意事项怀孕6个月注意事项
怀孕六个月注意事项有哪些?转眼间,辛苦的孕妈妈已经养育宝宝6个月了.经过6个月的发育,胎儿的形状有什么变化?第6个月要做什么检查?怀孕6个月注意事项有什么?两性小编现在就来为各位妈妈详细介绍:
生理特点:
满二十孕周后第六个月。这期,胎儿己长出头发、眉毛、睫毛,骨骼己经长得很结实,但还没有皮下脂肪,所以很精瘦。胎儿在充足的羊水中能够自由地移动身体的位置,甚至可以大头朝下。皮肤表面开始附着胎脂。胎儿长约30厘米,重约650克。孕妈妈的肚子接近典型孕妈妈的体形。子宫底高18~21厘米。
孕妈妈须知:
应该穿上腹部宽松的孕妈妈服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。由于钙质等成分被胎儿大量摄取,你有时会牙痛或患口腔炎,注意口腔卫生。此期有的孕妈妈会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。
注意防止便秘,多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妈妈晚上少喝水,白天要喝够量。妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。实验证明,妊娠六个月的胎儿己具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠,适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。
小提示:介绍几种妊娠浮肿的食疗方:
方一:鲤鱼片100克,入麦片粥内烫熟,加盐、味精、葱、姜末少许。
方二:赤小豆30克,与麦片30克同粥煮,力的台糖一匙。
方三:冬瓜250克.煎汤,日服两次。
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