怀孕晚期的饮食原则

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。含有丰富的胶原蛋白,孕妈妈吃了是很有好处的。不过汤汁上面的浮油应不断捞除,以免太过油腻,造成肠胃不适。食用时可放少许盐或醋调味,肉、花生、枣均吃,饮汤。有补气血、增乳汁之功效。

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