孕期的孕妇比较喜欢进食蔬菜水果零食，而水果对于孕妇来讲更加方便更加有营养。而有些孕妈妈特别喜欢食芒果，但是很多孕妇都不知道怀孕后适不适合进食芒果？下面跟着小编去看看吧。
孕期准妈妈可以吃芒果吗？
孕妇可以吃芒果吗？
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
"湿"是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之"湿"，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
孕妇可以吃芒果，但由于芒果带湿毒，虽然芒果很开味，孕妇不宜多吃芒果。
小编总结：在怀孕之前许多有营养的食物都可能在怀孕之后并不推荐食用，因为这些食物可能对胎儿的发育造成影响，同时会增加自身患病的风险。所以孕妇在进食以前的喜爱食物时应了解清楚此食物是否适合孕妇在孕期食用，才能进食。
孕期准妈妈可以吃蜂蜜吗？
妈妈网育儿专家表示，准妈妈和哺乳期的妈妈都可以吃蜂蜜。
蜂蜜里含有一种在自然界普遍存在的细菌一一肉毒杆菌。对于1岁以上健康的人来说，这种菌进入体内没有问题，但是1岁以内的婴儿，由于身体的抵抗力还很低，如果肉毒杆菌在肠道内繁殖的话，就可能会引起严重的问题。
除了酒精类物质外，妊娠期对于食物是没有什么需要特别注意的。
但是，妊娠期由于身体的免疫功能下降，有易发急性肠胃炎的倾向。所以准妈妈要尽量挑选新鲜的食材，生肉要充分做熟以后食用。
此外妈妈还需要注意维生素A、维生素E等脂溶性维生素、石斑里等水银含量较高的部分鱼贝类、咖啡因等的摄入量。
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