据统计，15%以上孕妇怀孕期间时常感到疲累乏力，甚至是晕眩眼黑。很多人认为那是妊娠的自然症状。殊不知这些看似平凡的反应背后很可能伴随着孕妇贫血。因此备孕或者是怀孕中的女性要警惕孕期贫血的发生。
孕妇贫血原因：
1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入（指含铁食物），加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
怀孕期间出现劳累和疲倦感，你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，你就该引起警惕，好好地寻找原因。
孕妇贫血通常在孕12周和孕晚期（28－40周）的血常规化验中得到确证。然而贫血的症状可以在孕期任何时候出现。
孕妇需警惕缺铁性贫血
贫血早期症状：
1.常常无端感觉乏力。
2.容易疲劳。
3.一过性眩晕发作。
4.面色苍白。
5.指甲薄脆。
大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。
贫血进展期症状：
1.呼吸困难。
2.心悸。
3.胸痛。
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孕妇贫血的危险
1、妊娠中毒症
经过大量的调查研究发现，怀孕期间贫血的孕妇更容易患有妊娠中毒症等症状，从而严重的危害孕妇以及胎儿健康。这种情况下就算胎儿是足月生产的，其体重也会不足2.5千克，并且还会携带有各种先天性疾病。
而且怀孕期间长时间贫血的话，还有可能会导致宝宝出生后后天体弱多病，其中最容易频繁患有呼吸道以及消化道疾病，严重危害健康。
孕妇孕期贫血很危险
2、死胎
孕妇在怀孕期间一定要注意预防贫血，就算不小心患有贫血也应该及时治疗以及补血，这样才可以避免胎死腹中。除此之外专家还提醒，怀孕期家贫血的孕妇还有可能会在分娩的时候出现有各种意外危险。比如在分娩的时候胎儿不能耐受子宫阵阵收缩，从而出现有缺氧的情况，这个时候就很有可能会因此而出现有宫内窒息的情况。
而且孕妇也会因为贫血而在分娩的时候出现有宫缩乏力、产程延长等情况，而在分娩后则很容易出现有产后出血多等不良情况，严重威胁到孕妇的生命安全。
3、产后感染
专家指出，贫血孕妇在产褥期间会出现有抵抗力下降的情况，因而很容易出现会阴、腹部刀口感染以及长时间不愈合的情况。而且在这种情况下产妇的子宫恢复也会受到一定的影响，从而出现有恶露不干净的情况。
由于贫血的产妇抵抗力非常弱，因此这个时候很容易受到细菌以及各种病菌的感染，尤其是子宫被感染的几率更大。不仅会诱发宫颈糜烂，同时还有可能会诱发子宫内膜炎。
4、奶水不足
怀孕期间孕妇如果长时间贫血的话不仅会影响到胎儿的发育，就算是分娩后同样会对新生儿造成不良的影响。这是由于贫血会导致产妇出现有奶水分泌不足的情况，这个时候会对小婴儿的哺喂产生很大困难，甚至部分产妇还会出现没有奶水的情况。
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4招防治孕期贫血
缺铁性贫血的预防比治疗更重要，准妈妈要在日常生活中做好以下几点——
1、多吃富铁食物
经常吃一些动物的内脏，如肝、心等，还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁（或肌红素铁），与人体中的成分接近，因而最易吸收。吃这些食物比吃抗贫血药更好，因为大多数抗贫血药都会使孕妇产生恶心、呕吐、胃痛等胃肠道副作用。
富铁食物有助于预防孕妇贫血
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜（尤其是深色蔬菜）。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。5。按时去做产前体检
做好每一次产前检查，至少要在妊娠的中期和后期检查两次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
Tip：准妈妈如有牙龈出血、痔疮出血或鼻出血等失血现象，即使每次的出血量很少，但长期的慢性失血也会引起血色素的下降，应及时到相应的科室就诊，积极治疗，不能认为这是怀孕的常见情况就不加理会。
准妈妈一旦出现缺铁性贫血，就一定要在医生的指导下接受铁剂的治疗，口服或肌注。若贫血严重者且已临产，必要时还应输血治疗。
小编总结：怀孕无小事。怀孕期间不管是多小的症状都可能影响到孕妇或者宝宝。如果有相关症状发生，一定要及时检查，做好预防工作，让宝宝和孕妇都能平安度过孕期。
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警惕孕期特异性皮疹导致胎死腹中
导读8个多月了，孕期体检一直良好。这些天不知怎么的，身上突然很痒，而且出现了一些像风疹一样的皮疹。小玲以为是什么东西过敏或只是动了“胎气”，捱了几天，晚上痒得睡不着，到医院一查，医生说是妊娠特异性皮疹，急忙剖宫产。宝宝取出时已有轻度青紫。医生说如果再晚些采取措施，宝宝就可能胎死腹中！
不少从来没有皮肤病的孕妈咪，在怀孕期间特别是近临产前，会出现全身或局部的皮疹。这往往是妊娠期特异性皮疹，孕妈咪要及时上医院就诊。
认识特异性皮疹
妊娠期特异性皮疹是在怀孕阶段特有的。由于妊娠时期孕妈咪神经内分泌和自身免疫的影响，孕期出现的皮疹有如下特点：
1、病程相对短。大多数发生在孕晚期，孕早、中期也有，一般在生宝宝后会自行消退。
2、表现多种多样。有的是全身瘙痒为主的妊娠瘙痒症伴有肝功能异常(又称妊娠肝内胆汁淤积症);有的表现为多种皮疹，如、多形性红斑(荨麻疹样斑块和痒疹)、丘疹和毛囊炎等各种表现。
3、往往伴有瘙痒。以腹部为主甚至遍及全身(包括手掌、足心)，轻重不同，严重的奇痒难忍，白天坐立不安，影响工作，夜晚辗转反侧，无法安睡。
4、生宝宝后，如果口服避孕药或再次妊娠，还会复发。
5、怀双胎的孕妈咪比单胎孕妈咪发病率高。
特别提醒：
妊娠期特异性皮疹虽然对孕妈咪没有很大不良影响且预后良好。但对胎宝宝可能产生严重不良后果、胎儿宫内缺氧，新生儿窒息以及死胎死产儿的发生率高。
得了特异性皮疹怎么办：
1、对症处理
1)防止病变，预防并发症。
2)可以外用普通的止痒洗剂或软膏、含皮质类固醇激素的外用药涂抹;还可口服一些镇静剂、抗过敏剂和利胆药等，缓解瘙痒。
3)日常生活中的防治，不用热水、肥皂烫洗;穿棉质透气内衣裤，勤换洗;食物宜清淡，不吃过甜、过咸和辛辣刺激的食品;多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜;注意休息，消除紧张焦虑情绪;尽量少搔抓，以防表皮剥脱后继发感染;切忌滥用药，最好在皮肤科医生鉴别和指导下用药。
2、产科处理
防治早产，加强胎儿监护，适时终止妊娠。
终止妊娠是最根本的治疗方法。胎儿一旦成熟，可考虑引产，或根据需要剖宫产，以减少胎儿宫内缺氧、新生儿窒息，降低死胎死产的发生率。
(编辑:赵春婷)
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