孕期补充锌对宝宝有哪些好处?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
我们都知道孕妇要补充营养素，如叶酸、钙、铁、锌、碘，但是我们不知道，要想让胎宝宝优良发育，还必须补充另外的营养素。
锌—增长发育：
锌是一种重要的人体必需微量元素。它是体内多种酶的重要成分，参与热能代谢，蛋白质及胰岛素的合成，与生育、免疫均有关。
孕妇和产妇缺锌会使胎儿和婴儿生长发育停滞，并发生代谢障碍、性机能发育不全。
日补充量：6毫克。
富含锌的食物：瘦肉、蛋类、牡蛎、花生、核桃、苹果、豆腐皮、白菜等。
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