医生你好！我家宝宝一岁了，目前在喝牛奶，婆婆让我给宝宝喝羊奶，说营养好，请问宝宝喝羊奶好还是牛奶好？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：羊奶和牛奶中都含有丰富的蛋白质，都能满足宝宝日常所需的营养成分。但是羊奶中的分子比较小，更有利于宝宝的消化吸收，建议你可以给宝宝尝试一下。一岁的宝宝也可以适当的吃些辅食，例如：肉泥、蔬菜等，能给宝宝提供充足的营养物质，有利于宝宝的生长发育。
给宝宝喝牛奶好还是羊奶好
我们知道，多数婴幼儿奶粉都是以牛奶为基础的，但是近年来，婴儿奶粉问题频发，让很多家长不放心，便开始想到让宝宝喝羊奶。那么，给宝宝喝牛奶好还是羊奶好吗?牛奶和羊奶的区别是什么呢?
给宝宝喝牛奶好还是羊奶好?
专家建议无母乳婴儿首选羊奶粉。羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的乳品，不仅营养全面，而且容易吸收。>>推荐阅读：人工喂养新生儿常见的6种错误
羊奶和牛奶有什么区别?
优点一：羊奶更易消化吸收。羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白，较少的酪蛋白，其蛋白质在胃中形成的凝块细，更易消化吸收。
优点二：羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症。
优点三：羊奶可增加人体的抗病能力。羊奶中含有和人乳一样的活性因子─上皮细胞生长因子(EGF)，有益上皮细胞的生长，增强人体的抗病能力。
缺点：羊奶中缺乏叶酸，维生素C，含铁质亦低，鲜牛奶也如此，因此用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养的婴儿更易发生营养性贫血。
温馨提示：不管爸妈给宝宝喝的是羊奶还是牛奶，都必须是配方奶粉，因为非配方奶粉并不适合宝宝生长发育的需要。
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