【妈妈网特稿】最近，很多准妈妈都在网上讨论问：鹅蛋真的能去胎毒么？怀孕晚期吃鹅蛋是不是就可以避免孩子得湿疹？也有很多准妈妈表示，身边很多人都吃鹅蛋了，好像是真的。但其实，据专家称，鹅蛋并没有去除湿毒的作用，没有传言中的那么神乎其神。
何谓“胎毒”？
事实上，在临床医学里是没有“胎毒”这个说法的。而民间所谓的“胎毒”，其实就是婴儿婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种情况多与母亲的内热体制有关。而“清胎毒”在南方较为普遍，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
孕妇一定要去胎毒吗？
如果孕妇本身属内热体制，而在怀孕时，又进补过多，吃过多的大鱼大肉、过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会更加加重身体内的热气，而这些热气极有可能传给胎儿，从而导致宝宝出生时患湿疹等皮肤疾病。
而网络上盛传的吃鹅蛋去胎毒法，因鹅蛋本身并无去湿毒的作用，因此被专家否定了，但因鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。所以孕妇偶尔吃鹅蛋还是有益的，但不可过量，鹅蛋吃多了，会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏的负担。
去胎毒养生贴士
如果是本身内热的准妈妈想去除胎毒，也尽量避免使用药物，也不需要什么神奇的偏方，只要在平时注意饮食，多喝水等，便可以帮助孕晚期的准妈妈“去胎毒”。
1、在怀孕期间避免大鱼大肉的进补，注意合理搭配饮食，多吃瓜果蔬菜等。多吃豆类食品，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
2、每天尽量多喝水，最好是能喝足8杯水。
孕晚期多喝绿豆汤
3、孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4、尽量避免吃生冷的、不新鲜的食物，比如鱼生之类；避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
5、要保证每天有充足的睡眠和良好的新陈代谢。
6、适量的口服葡萄糖酸钙，在平时的饮食中，多吃菜花，从菜花中可以摄取大量维生素K1，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
7、特点提醒一点：要注意，在准妈妈生产后，但又还没下奶，尽量狠心的不给宝宝吃奶粉或牛奶。但若妈妈本身下奶困难，一直没有奶水则只能喂食奶粉。因为即使在宝宝吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒不科学!
很多民间的说法都说孕妇在怀孕的时候可以吃鹅蛋，尤其是前三个月的时候多吃鹅蛋能去胎毒，因此也有很多新手妈妈都会去吃鹅蛋。但是，怀孕期间能吃鹅蛋吗？鹅蛋去胎毒的说法可信吗？今天小编就来告诉大家，这句传言是真是假。
鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。
1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;
2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;
3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;
4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;
5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。
孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃1个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒?鹅蛋富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。
事实上，医学中并无“胎毒”一说，所谓“胎毒”其实就是指婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。吃鹅蛋去胎毒的说法已经被否定，那么有哪些食物能够帮助准妈妈们排毒呢?
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