孕期的饮食对胎儿的发育有很大的影响，所以整个孕期的饮食孕妈妈们就要多加注意，尤其是要多加注意一些细节问题。那么，孕期孕妈最好不要多吃那些食物?
孕期孕妈最好不要多吃那些食物?
1、酸性食物。在怀孕的早期多数孕妈妈都会出现恶心、呕吐、挑食等症状，孕妈妈都比较喜欢吃酸味的食物，但这样的饮食也不好，研究发现，怀孕期间过量的摄入酸性的物质，会影响胚胎细胞的分裂和生长，从而就会导致胎儿畸形。所以，在怀孕期间酸性的食物就不宜多吃。
2、高蛋白食物。虽然说孕期要注意蛋白质的摄入，但蛋白质摄入的过多，就会影响食欲，使肠胃的负担增加，从而影响其他营养的吸收，对胎儿的发育也不利。因此，孕妈妈们在孕期也因控制蛋白质的摄入量，每天摄取90-100克即可。
3、高糖食物。孕期如果血糖较高，就可能导致高血压，因而很容易导致胎儿先天性畸形。此外，血糖过高还会加重孕妇的肾脏负担，对身体健康造成影响。所以，孕期也不要摄取过量的糖。
4、高钙食物。孕期如果盲目的补钙，对胎儿的影响是最大的，过量的补钙会导致胎儿患上高血钙症，在出生后还可能出现囟门过早关闭等现象，不利于生长发育。一般在孕期每天摄入800毫克的钙就可以了，到了怀孕的中晚期可以增加到1100毫克就足够了。
5、过咸的食物。食盐中含有碘，如果孕期孕妇大量的摄入碘，就可能引发高血压，导致身体浮肿，同时会出现头痛、眼花等不适的症状，甚至导致先兆子痫的发生。所以，孕期最好少吃过咸的食物。
6、高脂肪的食物。孕妇过多的摄入脂肪，就会使大肠中的胆酸和中性胆固醇的浓度升高，即会导致身体肥胖，还会诱发结肠癌和乳腺癌。所以，孕期就不要过多的食用高脂肪的食物。
7、刺激性饮料。研究发现，孕妇在饮用了过于刺激的饮料或酒，酒精和有害物质会穿过胎盘进入胎儿的体内，对胎儿造成影响，导致胎儿发育缓慢，甚至导致畸形。所以，一些刺激性的饮料在孕期要少喝，最好是不喝。
孕期准妈妈们最好不要多吃这些食物
怀孕初期不能吃什么
1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9－15克。大家一般可能会在食用后8－12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
孕妇不宜多吃的食物有哪些
2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
6、杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
7、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
孕妇不宜多吃的食物有哪些
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
山楂
孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
含过多激素的猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性作料
孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
盐
孕妇每天进食氯化钠不能超过20克。过多进食氯化钠后可引起水肿，血压升高。如果孕妇患有某些疾病，如心脏病、肾脏病等，应从妊娠开始就忌盐或食低钠盐，如发现孕妇患有妊娠高血压，也应忌盐。
酸性食物：
由于妊娠早期的妊娠反应，一般孕妇都喜欢吃一些酸性食物，认为酸性食物能缓解孕期呕吐，甚至有些人还 用一些酸性药物止呕。其实，酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，不食或少食酸性食物或酸性药物最好。
糖精：
糖精是和糖截然不同的两种物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害。但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能。
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