祸从口出，病也从口入，对于怀孕的孕妈妈来说，饮食要特别的注意，以免母婴的健康受到影响，在怀孕期间，有些食物是孕妈妈不能吃的。那么，孕期孕妈妈不能吃的食物有哪些？下面，我们来盘点一下。
孕期孕妈妈不能吃的食物盘点
一、巧克力、山楂
巧克力、山楂是孕妇在孕期不能吃的，过多食用巧克力不仅会影响孕妇的食欲同时，还容易导致孕妇肥胖，对母婴健康都会不离。另外，山楂也是孕妇要坚决杜绝的食物，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇食用山楂很容易导致子宫收缩，最终诱发流产、早产的情况，尤其是那些有过流产史的孕妇要特别的注意了。
二、久存的土豆
不管是孕妇还是一般正常人，久存的土豆都是不建议食用的，因为久存的土豆中会含有很高的生物碱，孕妇食用之后可影响胎儿正常发育，比较严重的还可能导致胎儿畸形，为了避免这样的情况出现，孕妇要注意了。
三、辛辣刺激食物
一些辛辣刺激的食物，孕妈妈也要避免食用，尤其是辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性比较大的调料，过多的食用还很容易到孕妇出现便秘的情况，而且还会影响孕妇的消化功能，进而就会影响到宝宝的营养吸收，这对于母婴的健康也是非常不利的，应该避免。
四、罐头食品
在看望病人的时候，很多人都比较喜欢购买罐头食品，其实，很多人并不知道，罐头在制作的过程中都加入一定量的添加剂，人工合成色素、香精、防腐剂等这些都是常见的，对病人来说，尽管对人体的影响不大，这些东西都是不好的。
另外，对于怀孕的孕妇来说，这些东西就要避免食用了，孕妇食入过多对健康是非常不利的，而且罐头食品营养价值并不高，如果处理不好，其还容易损坏。
盘点孕妈咪绝不能混吃的食物
怀孕是人一生中最重要的事情之一，所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服，为什么？
因为很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，由于食物的搭配不当，引起了身体的不适，严重的还会导致身体中毒，危及生命。下面我就跟准妈妈们说下哪几种食物不可以搭配吃。
鸡蛋与豆浆鸡蛋与豆浆
鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
牛奶与巧克力牛奶与巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。
牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
萝卜与橘子萝卜与橘子
萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
菠菜与豆腐菠菜与豆腐
菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。
另外，我还要提醒一下各位准妈妈，还有一些日常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下了。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难；茶叶煮鸡也是错误的，因为茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，耳且不利于准妈妈消化吸收。
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