女性在怀孕后体内的营养物质流失较快，这主要是由于孕妈妈们体内的营养物质不仅要维持自身的体力，还要保证胎儿生长发育的需求供应，所以，孕妈妈们在孕期一定要相当的注意饮食，以免误食了某些食物而影响到宝宝的生长发育。
那么，会对胎儿发育有影响的食物有哪些？
1、酒类，
女性朋友们在怀孕早期，绝对不能饮酒，而到了怀孕中期或是怀孕晚期，对于一些孕妈妈来说，少饮点酒能够有效的增加食欲、并提高睡眠质量睡，但是每次只能饮一小点。
如果是有饮酒习惯的孕妈妈们，在怀孕的早期，可多吃一些水果或是将新鲜的水果捣成汁，再加上少量的温开水冲服，这样既能够避免饮酒，又能够增加体内的维生素。孕妈妈们在怀孕期间应尽可能的避免喝酒或是吃含酒类的食品，如：酒心巧克力、酒酿等等。
2、咖啡，
女性朋友们在怀孕早期不要喝咖啡，到了怀孕的中后期，如果是确实想喝咖啡的话，每天的量一定要适当，应控制在一杯以内，不能过多。
3、浓茶，
孕妈妈们在怀孕期不能喝浓茶，可用赤豆汤、绿豆汤或是百合汤来代替。由于浓茶会影响到孕妈妈肠黏膜对铁的吸收，最终致使孕妈妈出现妊娠贫血，从而影响到胎儿的生长及发育。
4、变质食品，
对于工作较忙，喜欢在外面吃熟食的孕妈妈们，应注意食品的质量，一定要选择近期制作出厂的食品，且外观应新鲜，没有出现过碰撞或是破裂，且不含色素以及防腐剂的东西。不要吃腌熏的制品，如：腌肉、熏鱼等等，也不要吃变质的食品等。
哪些食品会对胎儿的发育有影响呢？
1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。
2、喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡的量也要适量，要控制在一杯以内。
3、喜饮浓茶的孕妇，在怀孕期不能喝浓茶，可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤，用这些有营养的汤代替浓茶。因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用，最终导致妊娠孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。
4、对于工作忙，喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇，应注意食品质量，选择近期制作出厂，外观新鲜，没有碰撞或破裂，不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品，如腌肉、熏鱼等食品。
久久健康网温馨提示：
因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒，含亚硝胺高的食品，食用后，易引起胎儿畸形。(编辑：苗皓)
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