蒲公英营养价值不凡,也是一味清热解毒的良药,很多女性都有喝蒲公英茶的习惯。可是有了小宝宝的孕妇可以喝蒲公英茶吗?想知道,就让爱吧小编来告诉你吧!
蒲公英的营养成分:
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质,对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值,更是大家喜爱的饮品,那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!
孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解
孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶,而且还有以下4种好处哦!
保护肝脏
蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,保护肝脏和胆的功能。
抗胃溃疡
蒲公英有抗胃溃疡的效果,可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。如果您要问我“孕妇可以喝蒲公英茶吗”,小编认为孕妇可以喝蒲公英茶,特别是蒲公英制成茶饮品效果更佳哦!
增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦!
温馨提示:
蒲公英茶的制作方法
“孕妇可以喝蒲公英茶吗”,看了上面的专家介绍就不必再担心了。那么下面爱吧小编为准妈妈们介绍一下蒲公英茶的制作方法:
1)取一陶锅,将叶片干净、略带香气的新鲜蒲公英,或者选颜色灰绿、无杂质、干燥的蒲公英洗净放入锅中,加水淹过蒲公英;
2)大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时;
3)滤除茶渣,亦可加入绿茶茶叶与蜂蜜,待凉后美味蒲公英茶就做好了。
蒲公英有淡淡的苦味,隐隐的清香,喝蒲公英茶,可以防病祛疾,促进健康。我想孕妈们再也没有“孕妇可以喝蒲公英茶吗”这个顾虑咯!但是孕妇们不宜过度喝蒲公英茶,应该适量饮用哦!
孕妇可以喝蒲公英茶吗
蒲公英的营养成分:
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质,对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值,更是大家喜爱的饮品,那么孕妇饮用同样有利吗?孕妇可以喝蒲公英茶吗?赶紧接下来往下看吧!
孕妇可以喝蒲公英茶吗?4大好处详解
孕妇可以喝蒲公英茶吗?专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶,而且还有以下4种好处哦!
1.保护肝脏
蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,保护肝脏和胆的功能。
2.抗胃溃疡
蒲公英有抗胃溃疡的效果,可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。
3.增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
4.利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等,对消化不良、便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果哦!
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