导读： 不要等到口渴了才喝水 不能喝多次烧过的水 不喝没有烧开的水或是生水 不要喝有过污染的水源
不要等到口渴了才喝水
怀孕之后准妈咪们就变得有些不怎么想动了，一坐下就懒得去喝水，尤其是冬季更不想多喝水不，非要等到渴了才去喝水。有关专家就提醒准妈咪们，人体在渴了的情 况之下再喝水的话就已经不宜了，那时身体里的水份已经失去了平衡，喝下去一时之间难以调节均衡。最好是提前喝水，一天没事多走动走动，多喝几次水，不要等 到口渴了，大脑发出缺水信号之后再去喝水。
不能喝多次烧过的水
有些妈咪对喝水没有什么概念，什么样的水能喝，什么样的水不能喝，她们都不知道。水在多次烧开过的情况之下会产生亚硝酸盐，这种物质对人体有害，经 常喝烧过多次的水会引起中毒，对胎中的胎儿造成影响。怀孕之后最好是不要喝过夜的水和反复烧过的水，每次烧少一点，喝完之后再烧才是最健康的喝水方式。
不喝没有烧开的水或是生水
有些女性性子急，口渴了直接在水井里打点水喝，或是没有烧开的水只要是温水就拿来喝。我们知道大自然中的可能存在虫卵或是细菌病菌，在没有烧开的情况之下， 这些东西都没有被高温杀死，准妈咪们喝下去危险性是很高的，一不小心被虫卵所感染会导致胚胎畸形，引发不可挽回的悲剧。正常情况之下，准妈咪们喝的水最好 是烧开了的水。当然现在饮水机里的矿泉水或是纯净水又不一样，那是处理过的水，是可以直接饮用的。
不要喝有过污染的水源
一 般来说，正常情况之下现代家庭都不会喝来自地底的水，也就是自家在家里挖个水井，然后喝水井里的水，这种情况水被污染的机率很大。因为现代人尤其是生活在 城镇边缘的家庭，可能地表已经被污染，水下也就存在污染源，喝了之后就会影响到胚胎的正常发育。最好是喝自然水公司送的水，烧开之后再喝，偶尔也可以喝一 喝桶装水。
温馨提示：知道了孕期不当喝水方式影响宝宝健康。为了更好的保证母婴的健康，我们要注意避免以上不当的喝水方式，否则的话可能会影响宝宝健康。
相信通过阅读本文，您对孕期哪些水不能喝有了一定的了解，所以孕妈咪不但要注意喝的水的质量，也要保证孕期营养的补充，并适当锻炼身体，增强抵抗力。
孕妇不能吃哪些水果：孕期吃水果的禁忌
根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
孕期吃水果需注意以下几点：
1忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
4忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
虽然水果营养丰富，但是对于怀孕期的准妈妈来说也要有选择性，对于一些会伤害到你和腹中宝宝健康的水果，一定要避而远之。
猕猴桃
猕猴桃营养丰富，素有”水果之王“的美誉。普通孕妇怀孕多吃对皮肤有益。但是由于猕猴桃性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用，特别是有先兆性流产现象的孕妇，怀孕期间最好就不要吃猕猴桃。即便它是如此美味，但是为了能够顺利产生宝宝，怀孕期间还是适当禁口的好。
桂圆
桂圆中含有葡萄糖，维生素、蔗糖等物质，是人们视为滋补良品。然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。中医认为，孕妇的主要生理变化是”阳常有余，阴常不足“。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有”胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象。引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。故孕妇怀孕期间不能吃桂圆。
山楂
现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，孕妇怀孕后若大量食用山楂及其加工品，都会刺激子宫收缩，甚至导致流产可能。因此，孕妇朋友们怀孕期间尽量远离山楂。
荔枝
荔枝虽然美味，但也属于热性水果，孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状，引起胎动不安，更有甚者还会引起流产。因此，小编建议各位准妈咪们，孕期尽量少吃这类热性的水果，最好不要吃。
菠萝
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”，因此过敏体质的孕妇，最好是不要吃菠萝。另外，如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍，应该禁吃菠萝。最后，如果孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候，也不能多吃菠萝。
石榴
孕妇怀孕期间常吃石榴是很容易起来贫血的，因此专家建议孕妇朋友特别是本身贫血的孕妇朋友，怀孕期间石榴尽量少吃，甚至可以不吃。
孕妇不能吃哪些水果：孕期吃水果有讲究
孕妇不能吃哪些水果：不能吃荔枝桂圆的原因
孕妇不能吃哪些水果：孕期不能吃杏和甘蔗
盘点：孕妇不能吃哪些水果
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