准妈妈春季过敏的护理方法

春季是最容易过敏的,对于这一点,孕妈妈们一定要有引起重视,而且,如果吃太多补品,也会引起过敏症状,如果孕妈妈出现过敏,应该如何来护理呢?

孕妇春季过敏怎么办?为什么春季孕妇更容易过敏呢?

造成孕妇皮肤过敏的原因很多,有些孕妇在怀孕期间会对胎儿分泌物、排泄物产生过敏,孕妇食用过敏食物也会造成皮肤过敏,服用过多的补品也会引起过敏,初春时节空气中弥漫着花粉等容易导致过敏的物质,孕妇免疫功能低下,也会花粉过敏。

因此在饮食方面也要注意,以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用,在食用某些食物后如出现全身发痒或心慌、气喘等现象,应立即停止食用这些食物,不吃易过敏的食物,如海产品。

孕妇春季护理注意事项:

洗脸的水温要注意

防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。

保湿是关键

水,是肌肤健康的源动力,是美丽容颜的保证。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,首先,要套用某广告的广告语提醒大家“解口渴,更要解体渴”,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

其次,面部保湿补水工作要做足。尽管立春前后的气温仍偏低,但“面子工程”上绝不可偷懒。早晚都要用洗面奶彻底清洗面部,然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液,每周做两次面膜。有条件的话,你还可以选购以补水保湿为主要功效的面部精华,在擦保湿乳液前使用。另外,当皮肤觉得干燥或是有起皮迹象的时候,就去洗手间洗净双手,再稍微擦点润肤霜在干燥部位。

不要忽视医生的作用

有些敏感肌人群到了春天会出现疯长痘痘的情况。对于处理痘痘肌,用药品、各类保养品遏制是很多人惯用的方式。不过,有人将痘痘视作肌肤的自我修复。他们认为,也许青春痘是皮肤排除废物时,清除堵塞淤积的不得已表现。因此有时候长痘痘未必是绝对坏事。不过,过度发炎的青春痘也不应容忍,因为可能导致后续的疤痕破坏。

准妈妈如果出现了过敏的现象,一定要及时进行治疗,不管是口服药物还是外用药,最好都是在医生点头的情况下再使用。

准妈妈在秋季眼睛干涩疲劳的护理方法

眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症。在秋燥季节特别是用眼较多的学生、知识分子、老年人以及处于特殊时期的孕妈咪常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力。

准妈妈眼睛干涩时

准妈妈的眼睛健康对宝宝的眼睛健康影响很大,孕期孕妇眼睛容易出现疲劳、干涩等现象,因此孕期妇女必须注意眼睛的保养。

在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的,主要是因为水液层分泌不足,且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少,会导致黏液素层分泌减少,使得泪液膜的均匀分布受破坏。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎,破坏油脂层的分泌,使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定,容易造成“干眼”症状。

一般情况下,眼睛干涩我们可以用眼药水,如果孕妇也感到眼睛干燥,是不是也可以用眼药水来解决呢?专家提醒各位准妈妈,有些眼药水是不适合孕妇使用的,为了宝宝的健康,孕妇一定要保护好眼睛。

孕妇要是出现眼睛干涩现象,千万不要盲目地认为眼睛发炎了而擅自长期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药。要先去医院检查,如果确认是“干眼症”,多吃一些维生素A丰富的食物,如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等,这是预防眼干的食补良方。另外孕妇还要注意不要长时间用眼,避免用眼过度引起眼睛疲劳,经常给“心灵之窗”休息,保养好眼睛,注意用眼卫生,对宝宝的健康负责!

普通人群眼睛干涩时

如果是普通用眼人群出现眼睛干涩的病症,从中医角度讲大体可分为两种类型:一曰阴亏血虚型,一曰燥热伤津型。

阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为:双目干燥少津,滞涩不爽,视物易疲劳,面色萎黄,爪甲色淡,失眠多梦,头晕耳鸣,咽干舌燥,或五心烦热,或腰痛遗精,舌淡或舌红,脉细数。

它的主要病因有:

一、读书用眼太过,久视伤血;

二、嗜酒恣欲,阴精暗耗;

三、悲哀哭泣,久而耗液;

四、忧思伤脾,生化之源不足。

本症以目干少津,滞涩不爽,视物疲劳为辨证要点,兼见咽干舌燥,失眠多梦,脉细数。治宜养血活血,滋补肝肾。处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸(车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、地肤子、当归、熟地、川芎、白芍),成药可用杞菊地黄丸。

燥热伤津眼睛干涩的临床表现为:双目干燥作痒,目热且涩,干咳少痰,口鼻干燥,口渴欲饮,舌红少津,脉数。

该症多由感受燥热之邪所致,燥应于肺,五行属金,金盛克木,目为肝木之窍,易为燥邪所乘。治宜清热润燥,处方可选《医门法律》中的清燥救肺汤加减(桑叶、生石膏、甘草、西洋参、胡麻仁、玉竹、麦冬、枇杷叶、密蒙花),成药可用养阴清肺膏。

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