一直以来，都看到胡萝卜会影响生育能力的文章。可是，胡萝卜毕竟是我们生活中常见的一种营养丰富的健康食品，说其会造成不孕，实在令人觉得有点危言耸听。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是，若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝一样，整天胡萝卜吃个不停。
也许你会问：“有这么严重吗?”
有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。
后来在一些不是精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。
饮食对于人体健康的影响是巨大的，胡萝卜会造成不孕也绝对不是危言耸听，目前，科学已经证明，胡萝卜对生育能力的影响是相当巨大的。
避孕药对生育能力的影响
如今，绝大多数女性已将避孕纳入了健康生活计划的一部分。对于避孕方式，也是精挑细选。普遍流行的避孕方式主要有口服避孕药、安全套、安全期、紧急避孕药等。有关调研数据显示，目前欧美国家女性最主流的避孕选择是短效口服避孕药，但是在我国，短效口服避孕药的使用率和认知度却很低。这除了因为国内女性对这种避孕方式的关注度不足外，还和一些人对激素的误解和排斥情绪有关。
正视激素对女性的有益作用
许多女性也许都对避孕药怀着这样的顾虑，或担忧口服避孕药可能具有的其他副作用。可是，激素真的对身体有那么多负面影响吗？实际上，激素是人体的必需成分。对于女性，雌激素和孕激素这两种激素尤为重要。
雌激素可促进女性性特征的出现，并使其维持女性性成熟的状态。同时，它还有助于女性增强基础代谢，维持骨骼和肌肉的健康，令皮肤饱满有光泽。而孕激素则能在雌激素作用的基础上，进一步作用于生殖道和乳腺，创造受精卵种植的环境，有利于维持妊娠。
低剂量口服避孕药有助防癌
口服避孕药的核心成分正是女性身体必不可缺的雌激素和孕激素。但是，因为含有激素，一直以来，许多人误认为它会增加肿瘤的患病风险。事实上，大量临床试验资料显示，低剂量口服避孕药并不会增加乳腺癌的风险。不仅如此，短效口服避孕药还具有降低其它某些妇科肿瘤患病风险的作用。
比如口服避孕药通过抑制排卵和降低血清促性腺激素水平，能起到预防卵巢癌的作用。雌激素在低剂量使用时，能够抑制子宫内膜的过度增生，使子宫内膜定期脱落、排出，并能修复内膜，从而减少女性子宫内膜癌的患病风险。
停药后可较快恢复生育能力
服用口服避孕药是否会影响将来生育也是很多女性特别关注的问题。事实上，短效口服避孕药是一种可逆性避孕手段，停药后很快就可恢复生育能力。
我们也发现，欧美国家女性选择短效口服避孕药除了考虑到其安全性以外，还因为这些含有最接近天然孕激素成分屈螺酮的短效口服避孕药有助于改善痤疮，保持女性皮肤的光洁。同时，它还能帮助女性控制或减轻体重，令女性轻松享受更高品质的生活。
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