1、韭菜
《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
3、泥鳅
泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
4、鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
5、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍。
6、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
引发男性不育的主要原因是什么?
1、精子异常:如无精子,精子数量少,活动弱,畸形精子。
2、睾丸异常:例如患有隐睾,单例隐睾所致不育约为30%—60%;双例隐睾症导致不育约为50%—100%,同时还能诱发恶变。
3、生殖器感染:例如细菌、病毒、寄生虫感染可以直接损害睾丸,导致睾丸萎缩,严重影响生精能力及降低精子的活性,例如在青春期患过腮腺炎—导致睾丸炎——有20%患者引起不育。
4、吸烟饮酒:有医学研究调查,发现男性吸烟者精子数目比正常男性少,说明了吸烟能够杀死男性体内的精子;而酒精可使精子头尾畸形,活力降低,不能正常与卵子相结合,导致男性不孕不育的发生。
5、慢性代谢性疾病:例如糖尿病、肝脏疾病、甲状腺疾病、肾病等。
6、睾丸后天损伤:如疝修补术、鞘膜粘液术、睾丸固定术等损伤了睾丸血管阻碍了血液而导致睾丸萎缩。
7、精索静脉曲张约占男性不育30%—40%。
8、电离辐射:如果男性朋友长期面对计算机、电视等发出的辐射,造成男性无精子生成或生成异常精子,不能够形成受精卵导致男性不孕不育的发生。
9、内分泌失调:例如PRL↑、甲功异常、肾上腺功能异常。
10、免疫因素:例如抗精子抗体阳性,患者射出的精子发生自身凝集。
11、遗传因素:性染色体异常。
12、衣物过紧:过紧的衣物不仅不利于男性生殖器官的发育,而且会影响睾丸正常发育,从而不利于精子的生存,造成男性不孕不育的发生。
13、药物:例如麻醉药、镇静药、降压药、激素类药、抗癫痫药物都对生精功能有影响。
14、毒性化学物质和环境影响:例如长期食用棉籽油(因有棉酚——抑制生精功能);工作环境温度高例如锅炉工、厨师,内衣过紧导致血运不好等;例如过度吸烟饮酒等。
孕前饮食:孕前要远离的6种食物
备孕期的饮食很关键,不仅能提高你的孕气,还有助于日后胎宝宝的健康,所以为了孕育出一个健康的宝贝,亲亲宝贝小编提醒广大备孕期夫妻,一定要远离以下这6种食物,一起来看看吧。
备孕期的饮食很关键,不仅能提高你的孕气,还有助于日后胎宝宝的健康,所以为了孕育出一个健康的宝贝,亲亲宝贝小编提醒广大备孕期夫妻,一定要远离以下这6种食物,一起来看看吧。
胡萝卜
对于我们来说,胡萝卜营养丰富,含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,多吃胡萝卜益处多,不过对于备孕女性来说,胡萝卜则应该少吃。
美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
咖啡
咖啡可以提神,香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过,对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
向日葵籽
向日葵籽营养丰富,不过对于备孕夫妇,尤其是男性来说,向日葵籽会影响备孕质量。
向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以育龄朋友不宜多食。
小编提示:咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,不需要完全限制,只要注意控制量的摄入即可。
芹菜
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常,所以备孕夫妇,尤其是男性食用芹菜要注意控制量。
烤牛羊肉
现在,烤羊牛肉成为许多吃货的目标,热乎乎的烤肉撒上特制香料,确实吸引人。但是,烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首。
经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时,常可被感染。烤牛羊肉并不像我们传统的烹调方式那样煮得非常彻底,所以感染的几率会加大。因此,烤牛羊肉等应列入禁食范围。
腌制品
常见的腌制品有腊肉、香肠、咸鱼等,因为这类食物好下饭,同样受到许多人的欢迎。不过,如果是备孕朋友,腌制品食物可碰不得。
腌制品含有微量的亚硝胺致癌物,这样会增加体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏得不到休息,这样以后有了宝宝身体更难承受各种负担。而咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
本文Hash:cdbd815a38156654fb51358ab26244300130d512
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。