对积极备孕的小夫妻来说，频繁的ooxx必不可少，可多次房事后，似乎还是没有一点怀孕的迹象，此时你们是否感到十分着急？其实不用过于担心，今天小编要为积极备孕的你们推荐三款必备的助孕汤，助你们好孕。
每一场房事，都会大量消耗夫妻双方的体力，并且往往双方都是大汗淋漓，这样你们体内的阳气就被消耗了。为了顺利地怀孕，就必须补充阳气、气血，这样才能使身体更为强壮，精子和卵子更为活跃。今天为大家推荐的这三款助孕汤，就主要是帮助备孕的朋友补气补血的。
当归乌鸡汤材料：当归10g，乌鸡半只，生姜3片，红枣、枸杞数颗。
做法：首先要做的是处理乌鸡。先将乌鸡用清水冲洗干净，然后放入锅中，加清水煮开，煮出血水后，捞出乌鸡放入新的清水中小火慢炖。接着把当归、生姜、枸杞、红枣都洗干净。红枣可以用剪刀稍微剪开，这样炖汤的时候会更加入味。然后把这些材料都放进炖乌鸡的锅中一起炖。直至鸡肉炖烂，即可食用。
功效：当归乌鸡补气血想必是众所周知的。女性多补气血就能够促进卵泡的生长发育，帮助排卵。备孕期间，女性朋友应多喝此汤，最好先连续喝一个星期，之后隔3~5天喝一次。
海蛤墨鱼汤材料：海蛤30g，熟地10g，生姜20g，墨鱼6只，党参2只。
做法：首先将墨鱼、海蛤用清水洗干净，将墨鱼切段，放在一边备用。接着将熟地、党参、生姜也用清水洗净，生姜拍碎。然后准备一个炖汤的瓦罐，将所有材料一起放入瓦罐中，倒入适量的清水，以没过这些材料为宜。开小火慢炖，大约需要炖2~3小时左右。食用时，可根据个人口味放调味盐。
功效：海蛤、墨鱼具有补益肾阳的功效，而党参熟地能够益气生津，生姜则可以驱寒。总的来说，这款汤还是具有明显的补气功效。在房事时，男女容易呼吸不畅，神昏意乱，导致房事质量低下，自然不易受孕，而这道汤就可以很好地改善这些情况。
牛蒡山药汤材料：新鲜山药500g，牛蒡300g，鹿茸10g，生姜3片，枸杞数颗。
做法：首先将山药、牛蒡和鹿茸清洗干净，山药去皮切成小块。然后将这三样材料放入炖锅中，加清水没过这些材料，开火煮煮至水开。接着再加入生姜片和枸杞，转小火慢炖。炖约2小时即可食用。
功效：女性朋友们想要顺利受孕，必须保持子宫温暖。这款汤很适合由于宫寒而难以受孕的女性。山药、牛蒡和鹿茸都有很好的补气血、除湿气以及驱寒的效果。小编建议备孕期有宫寒问题的女性朋友，从月经干净开始连续食用一星期此汤，接着改为隔天食用一次，坚持两个星期以上，改善宫寒，温暖备孕。
健康生活，快乐育儿，想获得最新、最全面、最有趣的育儿资讯，敬请关注。
好孕汤2款助孕备孕食谱推荐
现在好多女性在备孕前都有月经少、痛经等宫寒症状，从而有可能影响卵子的质量，如果你也是这样，那就需要吃些补血、温补类的食物了。那今天小编就给大家推荐两款温补子宫、促进卵泡发育的"好孕汤"，赶快做着试吃吧！助孕备孕食谱---好孕汤1：当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)助孕备孕食谱---好孕汤2：水鱼汤(甲鱼)功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。吃法：来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店买中药才对。
本文Hash：effeba711034d9a613d729a02c20a935afe7ce9b
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。