怀孕是一件值得慎重考虑的大事。要根据夫妻双方的身体的条件，制定好怀孕的计划。这不仅能选择最佳的受孕时机，又能根据宝宝孕育的周期，作好充分的准备，合理安排经济分配、工作状况、心理调节，创造最优的生育环境，实现优生优育。专家指出，夫妻生育最好不要操之过急。尤其是有以下情况的女性，更要调节受孕的时机。
★服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥;
★饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕;
★戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕;
★患病者：需停药一年以后，具体时间请教医生;
★流产者：流产后至少一年才能受孕;
★剖腹产：剖腹产后至少要2年以后才能怀孕，否则容易发生子宫破裂等并发症;
★X线照射：做X线检查的妇女4周后怀孕较为安全。
调查表明：婚后不避孕1月内或停避孕后1月内受孕率为53%;3个月内为77%;6个月内为88%;一年之内为92%。
研究表示：人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。
射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内粘液性状、酸碱度比较适宜的话，精子可存活3天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精机会较大。
优生优育与受孕的时机有关吗？
优生与受孕时机有关吗
人才的培养不是从上学开始的，也并非从出生时开始，而是从胎儿时期，甚至是从受精时就开始了。因此，在计划受孕时，除了要注意男女双方的身体是否健康外，还要选择身体状态最佳、精力最充沛、心情最好的时机，因为这时所获得的受精卵也是最优质的。
男女之情的萌发与脑垂体后叶分泌的加压素和催产素有关。在含情脉脉的床前戏过程中，男女均分泌大量的加压素和催产素，加上过去已知的性激素，就构成一个有利于生殖的内环境，使排卵、射精、受精、着床等一系列环节都符合生理的特点，这种内分泌激素的协调、内环境的稳定，无疑能使胎儿很好地发育成长，使之成为一个智力与体力俱佳的个体。
假若房事环境恶劣，心情不佳，或未做床前戏而骤然行房，则性激素、加压素、催产素必然分泌低下，不仅造成精神痛苦，而且此时受孕，各种条件均不具备，内环境恶劣，胎儿发育必然会受到影响。
由此可见，受孕时机与优生有十分密切的关系，要培养一个优秀的人才，各个环节缺一不可。
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