生活条件的改善、性观念的开放,使得前列腺炎不再是老年人的“专利”病,据统计,该病在20岁-40岁的青壮年中的发病率近年来呈不断攀升之势。前列腺炎,让中青年男性不得不正视!
有一半以上的男性在一生的某个时期都会“遭遇”前列腺炎,不少男性会出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿道口出现白色分泌物,并有腰酸、小腹部酸胀不适,甚至出现血尿、尿潴留等一系列症状。由于此病难以彻底治愈,使得不少人长期受此折磨、痛苦不堪,最后演变成慢性前列腺炎。
前列腺为何多事?
由于各种原因引起的前列腺局部或全身性症状,如全身无力、疼痛、排尿异常等,医学上称之为“前列腺炎”。根据症状,前列腺炎分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎。
前列腺是男性生殖器中最大的附属性腺,有营养精子、促使卵子受精及有助减低女性阴道中酸性的作用,前列腺是多数男子“多事”的地方。
1.男性在青壮年时期易发前列腺炎,因为这个时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血,诱发炎症。
2.青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期,为细菌的生长提供了良好的条件。据国内统计资料,前列腺炎以青壮年人患病率最高,在城市医院中因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25%-30%。
为什么前列腺炎会“看”上中青年?
◎不良的生活方式
若引起性兴奋,导致前列腺充血,而没有得到适当的宣泄,时间一长,就容易导致前列腺炎。有些人羞于启齿,常常耽误了早期治疗的最佳时机。另外,性生活被中断的话,也会因同样的道理而患病;此外,不洁性交导致病原微生物入侵也是引起前列腺炎的重要因素。
◎不注意个人卫生
如果没有良好的卫生习惯,各种微生物包括细菌、病毒、支原体、衣原体等就可能通过尿道进入体内,侵犯前列腺。
◎过度焦虑
生活压力过重产生的过度焦虑可能会增加前列腺炎发病的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
前列腺炎有哪些危害?
前列腺炎如得不到及时有效治疗,病情会进一步发展,会引起精囊炎、膀胱炎、肾盂肾炎、不育、影响夫妻生活等,所以应引起高度重视。
如何预防前列腺炎?
◎改变生活习惯
经常骑自行车或摩托车,长期摩擦或压迫会阴部会使前列腺充血而引发前列腺炎。男性应尽量减少骑车时间,也可试着在骑车途中站起一小段时间,舒缓会阴部所受到的压力,促进血液回流。
◎适量运动
把锻炼和工作结合起来,每天要进行适量的运动,并保持开朗乐观的心态。建议开车族:要注意适当运动,开车时经常变换姿势,加强锻炼,增强体质,司机不要经常熬夜。
建议上班族:工作间隙可做个体操缓解一下。
◎规律的性生活
临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
◎健康饮食
饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻、南瓜子等。远离咖啡、浓茶,辛辣食物与酒精。
◎多喝水
多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多喝水,以稀释尿液的浓度,利于前列腺畅通。
◎洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,并 适当按摩前列腺,动作要轻柔,可以减缓症状。
生活中的DO&DONT
DO
运动健身
享受生活
性生活规律
白开水
注意个人卫生
清淡、易消化食品
DONT
久坐
压力过大
性生活过频、过少
咖啡、浓茶
不讲究卫生
酒、辣椒等刺激性食物
4个病状自检前列腺炎
1、排尿异常
尿频、尿急,尿不尽,尿道灼痛,尿等待,尿失禁,尿分叉,尿线细,血尿。清晨尿道口出现黏液等分泌物,还有排尿困难的感觉。大便后排尿有白色黏液自尿道滴出,即所谓“滴白”现象。
2、疼痛
小腹胀痛,睾丸疼痛,尿道刺痛,腰痛;阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。
3、性功能障碍
性功能减退,快感缺乏,阳萎、早泄,不射精或射精痛,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白,如合并精囊炎时可能出现血精。
4、神经衰弱症状
乏力、头晕、失眠多梦,神经抑郁等;长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
中西医治疗前列腺炎
西医治疗:
目前,前列腺炎的常规治疗手段很多,如西药抗生素治疗、中成药全身和局部用药、理疗以及运用多功能前列腺治疗技术即固态源微波疗法,也就是将超高频电磁波与高活性纯生物药物有机组合起来。若怀疑有衣原体感染时,可试用强力霉素,还可采用热水坐浴、前列腺按摩、服用非类固醇抗炎药物及抗胆碱药物对症治疗。此外a受体阻滞剂及花粉类制剂对部分病人有效。
中医治疗:
中医治疗从全身调理着手,达到活血祛淤、清热利湿的目的,还可以减轻长期服用西药所带来的胃肠道刺激和肝肾损害等副反应。
专家提醒:
男性一旦出现尿频、尿急等症状,要及早去医院就诊,争取在急性期一次性治愈,若不及时治疗发展为慢性前列腺炎,则后患无穷。
妈咪路路通
小验方
蜂蜜芹菜汁:新鲜的芹菜适量,洗净压取汁液,添加等量蜂蜜,每天服2-3次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗效。
栗子炖乌鸡:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。分2-3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
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