月经周期正常表现为28-30天，持续5天左右，月经不调的常见的情况有：痛经、经期提前或经期推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少等。但是，如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。其他方面的考虑•夫妇双方都应该考虑戒烟，并避免接触二手烟。•男方应该停止喝酒。•男方应该在每日饮食中添加多维素，里面要包含推荐的维生素及矿物质摄取量。他应该避免大剂量服用维生素，但维生素E除外，每日应两次摄取300毫克维生素E。另外还要补硒和叶酸。•如果在服用节育丸、使用避孕贴片、上了避孕环等，应该提前做好怀孕计划，取消这些避孕措施。•为一次或两次月经做好BBT（基础体温）图表，掌握月经周期的情况。•避免接触有潜在危险的环境污染物。•认真阅读保险公司提供的保单上载明的有关妊娠、生产和产后保健等方面的条款。•熟悉公司在产假方面的政策。•与配偶讨论婴儿出生后会发生的家庭财务、职业及个人生活方式方面的变化。月经不调可导致不孕如果体重不足、经期较短、不规则或没有月经•想办法增加体重，增加的部分约等于标准体重的15%。（例如，体重应该为125斤的女性，应该另外增加6斤体重。）如果不成功，想办法达到标准体重指数中的20这一档（图6.2），体内脂肪百分比应该在22%以上（图6.3）。•记录月经情况，注意排卵期在什么时候，经血什么时候开始流出，以排除黄体期缺陷。如果体重超重•如果有月经不调的问题，应该想办法减轻至少5%的体重，这样有可能改善生育力。体重超重还与流产多发及妊娠并发症有联系。妊娠周期前两个月•如果还没有服用叶酸，应该开始服用孕期维生素，里面要含有0.4毫克至0.8毫克叶酸。如果以前生下来的孩子、父母、兄弟姐妹及近亲当中曾有先天神经管缺陷，应该与医生商量合适的叶酸剂量。•要考虑运动量是否过大，并对运动习惯做相应调整。请记住，过量锻炼可导致生育力下降并增大流产风险。月经不调可导致不孕妊娠周期前一个月•选择一种排卵期预测方法。我强烈推荐使用居家排卵期测试纸。•女方应该停止喝酒及含有咖啡因的饮料。•如果在妊娠期以前一直都在服用避孕药，从妊娠开始前的至少一个月起，每天应该增大1毫克叶酸剂量。•有的人每天服用一片阿司匹林以改善生育力，这样做不好。•如果以前诊断出缺铁性贫血症，考虑增加补铁的营养品。月经不规律是很容易导致女性不孕的，如果女性朋友月经出现不规律，一定要积极到医院检查治疗，以免造成不孕而追悔莫及。（兼职编辑：李紫妍）
月经不调能怀孕吗？月经不调会导致不孕吗？
月经不调能怀孕吗？月经不调会导致不孕吗？大家都知道月经不调的女性排卵期也不正常，严重的月经不调甚至可以引发不育，那么如果是月经不调的情况下女人是不是就不能怀孕了呢？
月经不调能怀孕吗？月经不调会导致不孕吗？其实说月经不调会导致不孕的说法是不科学的，月经不调其实是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅。
西医认为病因多为输卵管堵塞不通，中医则多辨证为气滞血瘀；还有妇科炎症（盆腔炎、附件炎、宫颈炎等）型不孕症患者的月经常常量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味。西医认为是感染所致，中医则认为是湿热下注，热迫血妄行导致的；还有就是子宫肌瘤或者内膜异位导致的不孕症，常常表现为月经提前，量大，流血不止，严重的痛经等，中医学认为这些症状多见于血热血瘀或者气不摄血者。从以上举例可以看出，不孕症伴随着各种各样的月经不调问题，月经不调问题的出现，也往往伴随着不孕症的发生。也正是因为这些不孕症往往伴随着月经不调，所以很多患者都认为月经不调会导致不孕。
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
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