准爸准妈孕前须知的5点重要事项

孕育是家庭的头等大事,传宗接代是人类“可持续发展”的重要途径。而且这条路也并不好走,特别是现代社会发展造成的各种复杂性,那么,处于现代社会的我们至少应该知道那些呢?怀孕禁忌由于现在的生活环境比从前复杂的多,往往对孕妇及胎儿产生极大的影响。为了孕育健康的新生命,怀孕前及怀孕中必须随时提高警觉,忍受一些平时认为无所谓但会对胎儿产生影响的「禁忌」。例如1.远离放射线的环境;2.不宜饲养宠物;3.避免吃辛辣燥热的食物;4;食物禁忌;5.药物禁忌;禁烟禁酒等孕前饮食孕前饮食是否合理不仅会对受孕产生影响,而且也关系到今后的孕期健康。但需要提醒的是,未准妈妈和未准爸爸都要选择健康饮食。由于体重对孕期有非常关键的影响,所以,在准备怀孕时,就要把体重不足和超重两种因素都考虑在内,同时避免对生育能力有影响的食物。日常起居

准妈妈日常起居要安全。经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能够方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前,居室最好不要装修。如果装修了,最好在装修3~6个月后再入住,否则易引起流产或胎儿发育畸形。

准爸准妈孕前须知

优生优育优生优育要慎用一切药物。一般情况下,女性在备孕时使用药物就应该很慎重了。在准备怀孕后要避免使用吗啡、环丙沙星、利福平、氯丙嗪、酮康唑、红霉素和阿司匹林等药物,免得影响卵子的受精能力。激素、抗癌药、某些抗菌素、安眠药和止吐药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。生男生女怀男孩女孩初期症状的区别。大家都说怀男生从背后看不太出来有身孕,而怀女生从背后看很明显能看到肚子。还有人说怀孕时,怀男生肚子比较尖,怀女生肚子比较圆。一般认为,怀男胎的母亲比较吃力,男婴能量需求大于女婴。这个理论最近得到了科学证实。小编总结:“女人是一天的公主,十个月的皇后,一辈子的操劳”。皇后不好当,但是既然当了皇后就要有皇后的架势、皇后的矜贵,记住自己就是这一个家庭的中心,对于自己和肚子里的宝宝其他的人都要围绕着全方面的服务。

未爸妈须知:孕前准备的注意事项有哪些

1、除了行动上的“慢”,准备怀孕的夫妻在心情上也一定要放轻松,维持一种平和喜悦的心境。当你用平和的心态去对待周围的事物时,会有意想不到的收获。

2、坚持戒烟戒酒,不要存在任何侥幸心理,它们对健康的危害早已被证实。

3、坚持运动,也许很难,但为了即将到来的宝贝,还是应该保持旺盛的体力。

4、每天的饮食都要营养全面:每人每天都要吃300-500克的蔬菜和200-400克的水果。每人每天都要吃250-400克的米、面、杂粮等谷类食物。还要记住每人每天饮奶300克或吃相当量的奶制品。除此之外,叶酸和复合维生素也应该开始服用了。

5、夫妻俩都要做好孕前体检,做到心中有数。

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