想要增强免疫力的备孕夫妻们，下面就让我们来看看，增强备孕免疫力的孕前食谱吧！
对于备孕期的夫妻来说，在怀孕前保证一个健康的身体很关键，因此，未准爸妈们最好是能通过饮食来增强免疫力，以下这款增强免疫力的孕前食谱，未准爸妈们可以多吃一些。
孕前饮食：增强免疫力的孕前食谱
增强免疫力的孕前食谱：香菇糯米饭
材料：糯米400克猪里脊肉100克香菇（鲜）70克紫菜（干）10克虾米10克
调料：姜5克料酒5克盐2克香油5克酱油5克植物油20克
制作步骤：
（1）糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟；
（2）紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末；
（3）香菇去蒂切成丝；姜切成细末；猪肉切丝；
（4）锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散；
（5）放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味；
（6）最后放入糯米炒匀即可。
食谱营养：
香菇味道鲜美，营养丰富，有“蘑菇皇后”的美称，特别是含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃，增强机体免疫功能。食欲不振、消化不良者多食无妨，为孕前进补佳品。益气健脾，补中养元，有很强的促进血液循环和蛋白质合成的功效。
小编总结：在备孕前，有个健康的身体，是顺利怀上宝宝的一个基础，一个保障，希望这个孕前食谱能给备孕的女性们有效的帮助，愿更多备孕女性顺利怀上宝宝！
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