在美国，和孕前服用的标准剂量（0.4mg）不同，怀孕之后，准妈妈的叶酸补充量至少要増加到0.6mg。在英国，英国卫生部认为，到了孕中期（从孕期第13周开始），如果你不想再服用营养补充剂也可以停掉，但整个孕期都一直服用也不会对你和宝宝产生有害影响。
妈妈网育儿专家指出：根据中国营养学会下属的妇幼营养分会颁布的孕期膳食指南，中国目前对补充叶酸的建议是，整个孕期都可以一直补充，每天0.4mg。叶酸的作用在怀孕早期主要表现在预防神经管畸形；在中晚期则是为了预防贫血（巨幼细胞性贫血）及妊娠的其他合并症如胎盘早剥、早产、妊娠期高血压疾病等。怀孕中晚期服用的叶酸剂量与怀孕早期相同。
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