孕妇对胎儿最直接、最简单最有效的爱抚方式。抚摸是把信息输入胎儿体内，应期大脑的刺激，刺激的过程就开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿就会产生记忆，智力开发就越快，出生后孩子就更聪明，这样还能加深全家人的感情。胎儿需要父母的肢体接触。抚摸要掌握好时间和方法。
音乐：
从怀孕开始至分娩期均可采用室内音像播放或用耳机聆听。音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐曲为佳，最好不要听歌曲。音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带，也是开发胎儿智力的一种特殊方法。
父母的歌声，对胎儿是一种良好的刺激，它能促进胎儿大脑健康发育，是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。轻轻哼唱柔美、悦耳的抒情歌曲，也可唱儿歌。一面唱一面有意识地联想，联想一切美好的失误，联想幸福的生活，联想大自然充满生机的景象，联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。
从孕满5个月开始可以给胎儿上音乐课，正确的胎教音乐音量为75~80分贝，每天两次，每次5~10分钟。
语言：
语言胎教，是使胎儿不断接受语言波的信息训练，使胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言象花朵一样美丽，它不但可以促进胎儿的大脑发育，还可以使孕妇陶冶自身情操，调节情绪，进入一个宁静的精神状态。母亲可以用胎教器的话筒与胎儿对话，父亲也可用话筒直接紧贴孕妇的腹壁和胎儿讲话。
丈夫胎教：关心妻子、胎儿，保证营养，参与语言胎教，创造适宜环境等。
体操：孕妇要进行适当的体操活动，这对胎儿生长发育，开发智力有很大好处。孕妇可以在医生指导下，从怀孕3个月左右开始做，每天坚持，强度以不感到疲劳为宜。孕妇做保健体操，可以防止由于孕期体重增加和重心改变而引起的肌肉疲劳及机能降低，还可以松弛腰部合骨盆肌肉，为分娩使孩子顺利通过产道做准备。 旅游胎教：组织孕妇在风景区开展互助交流活动，传授实用胎教法。
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“四二一家庭”科学胎教
来自多方的关注往往使一些年轻的夫妻一方面既有着更多意见选择，多方的意见亦可能使之面临更多的困惑。那该如何如何科学看待胎教？老人们对孙儿的胎教过程中应该提供什么样的建议和支持呢？年轻的小夫妻与家里老人们又该如何配合呢？
“四二一家庭”的科学胎教
儿童早期教育研究专家认为，“四二一家庭”的科学胎教，其中以下几点需要特别关注：
1、统一认识，正确理解胎教的科学内涵。
一些年轻的夫妻非常重视宝宝的早期教育，接触了很多胎教理论。由于受一些成功范例的影响，一些年轻的夫妻不可避免会迷信胎教的作用。而同时，“四二一家庭”中的老人们由于对于新生事物的胎教理论并不了解，在他们的潜意识里，可能更多地认为未出生的宝宝并没有思维能力，未出生的宝宝需要的是营养而非是“虚缈”的胎教。
新老二代的思想观念差异，不可避免将造成胎教实施的认识错位。在此情况下，老人们和年轻的小夫妻都需要在胎教这一育儿理论认知上达成共识，以更好地实施宝宝胎教。
专家建议，在这种情况下，一方面家里老人们需要调整观念，主动了解和接受胎教是一种经证明的科学育儿理论这一事实，在胎教过程中要给予理解和支持；而年轻的夫妻们则更需要调低对胎教的心理预期，要理解胎教只是一种育儿理论，它有助于宝宝的健康成长，但尚不能证明它能单独承担起创造育儿奇迹这一“重任”。
因而，无论是老人还是年轻的小夫妻都应该调整观念，正确理解胎教的科学内涵，以确保科学胎教的有效进行。
2、切勿多方发言，胎教要因科学而施教
在“四二一家庭”中，宝宝胎教的实施过程中有一种常见的现象是，爷爷奶奶、外公外婆、小夫妻们都想在宝宝胎教实施过程中占据主导地位，都想让全家顺着自己的思路来实施胎教。
事实证明，这种多方发言的现象实为科学胎教之一大忌。好育园研究认为，胎教最重要的是尊重科学，多方发言只会造成多头指挥、盲目施教。
专家认为，“四二一家庭”中，爷爷奶奶们，外公外婆们的意见固然重要，但宝宝父母的意见应该是最重要的，而根据父母的特长和优势来实施宝宝胎教则是最基础的条件之一。如有音乐天赋的年轻家长可以平时多放放音乐轻缓优美的轻音乐，有文学天赋的年轻父母平时则可以多朗诵一些优美的文章，以此来激发宝宝的早期潜能。
（编辑：女人时尚中心采编组②）本文Hash：65c0a26503fae090ad0091e8fb0088c5dfa8f6db
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