一个人的气质特点和性格很大程度上取决于胎宝宝在母亲体内所获得的信息。准妈妈可以通过一些方法刺激胎宝宝。在促进宝宝大脑和感觉器官的同时，还能够形成良好的性格！
据美国加州大学胎教实验室研究证明，胎宝宝不仅需要充分的营养发育，还需要外界的刺激。胎宝宝在子宫中组织器官正在迅速发育，不仅能看、能听、能看，还能对各种外界刺激作出反应！此时是胎教的最好时机！
胎教的方法大致分为三种:
1、音乐胎教 据研究表明，胎宝宝喜欢听西欧古典、优美抒情的音乐。这些音乐与子宫内胎音比较相似，与胎宝宝大脑中阿尔发波和心跳波形相似，容易被胎宝宝和准妈妈接受。
准妈妈在睡觉前听音乐是最佳时机，当然，每天随时都可以选择时间！这样能够调节胎宝宝昼夜规律。准妈妈自己每天也可以哼唱一些抒情的歌曲，达到母女心音谐振。受过音乐胎教的抱抱出生后都比较喜欢音乐，性格开朗，智商较高，反应灵敏。提醒：音乐胎教时音乐音量不要太大，尽量避免有刺激性的躁动，节奏强烈的音乐，这类音乐可能会造成细胞的破裂死亡！
2、语言交流！ 准妈妈平时可以朗诵一些儿歌，诗歌，声音要尽量温柔，亲切，也可以适量讲些绘声绘色的故事。
日常日常生活中可以说一些日常用语，如：宝宝，给妈妈伸下小手。等！胎宝宝出生后再次听到妈妈的呼唤会有亲切、熟悉感。对于新的环境不会感到不安和紧张，能让胎宝宝尽快适应环境，并促进宝宝语言的发展。
3、运动游戏 胎宝宝开始踢妈妈肚子时，准妈妈应该配合胎宝宝的运动游戏。一般1-2分钟左右胎宝宝会再次踢腿，准妈妈应该再换个距离不远的地方轻拍几下，示意胎宝宝往这个方向踢。这种游戏每天次数不宜过多，1-2次就可以，平均每次的时间为几分钟。据了解，玩过这种游戏的胎宝宝出生后，不仅手脚比较灵敏，连学走路、学站都比较快些，哭泣都比一般的孩子少。
温馨提醒：踢肚皮游戏不是每个孕妇都可以做的。早产、早期宫缩及习惯性流产的准妈妈，为了胎宝宝及自身的安全，切忌不要尝试。
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语言胎教DD另类沟通
关键词：大脑良性刺激、密切与宝宝的情感交流、奠定语言智能发展的基础
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
方法：描述你的生活。怀孕后，牢记宝宝的存在。从早晨起床到晚上睡觉，孕妈妈所经历和发生的事情都可以和肚子里的小宝宝诉说。
给宝宝讲故事。每天安排一个时间给肚子里的小宝宝讲故事。讲述的时候，孕妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，充满感情，这样才能“吸引”他（她）。
和准爸爸的亲子交流：邀请准爸爸参与宝宝的语言胎教。准爸爸说话时，语调要轻柔、平和，慢慢提高音量，接近平时说话声音。
抚摸胎教DD爱心传递
关键词：促进宝宝感觉系统协调发展、让他获得安全感
抚触胎教轻柔的抚摩，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过手感受孩子的胎动，宝宝也可以通过温柔的爱抚感受到父母的爱。
方法：对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。如果宝宝在抚摩后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
运动胎教DD生命的感动
关键词：妈妈体质好，宝宝更健康
运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加速体内废物的排出，有效地缓解孕期的不良反应，让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。
方法：选择孕期适合的运动项目：散步、孕妇瑜珈、游泳等等。注意，要在专业人士的指导下，运动量适当，太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。
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