所谓胎教,就是通过调整孕产妇身体的内外环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,以使胎儿的身心发育更加健康成熟,为其出生后的继续教育,奠定了良好的基础。
人的生命,是从精子和卵子相结合的那一瞬间开始的,“零岁”这一概念便是承认了胎儿期即开始了人生的历程。因此,必须重视并努力创造一个优良的子宫内环境,以适应一个新生命生长发育的需要。
妇女怀孕以后,既要有合理的营养,乐观的情绪,劳逸适度,避免污染,又要注意孕期的各种保健措施,同时还要根据胎儿各个时期生长发育的具体情况,给予适当、合理的良性信号刺激。大量的科学实验表明,胎儿在母体内已经能够感知外界环境的刺激,并且能够对传入子宫内的种种信息做出应答反应,此阶段的胎儿还具有一定的记忆能力。所以,必须科学地实施胎教。
目前,行之有效的胎教方法主要有以下几种:
1音乐胎教。音乐胎教是各种胎教方法中的首选措施。声音作为一种能量和信息,可以在母亲及胎儿之间传递,当胎儿觉醒活动时,应经常给胎儿听轻松舒缓的乐曲。心理学家认为音乐可以渗入人们的心灵,激发人们进入无意识的超境界幻觉,从而唤起平时被抑制了的记忆;生物学家认为,有节奏的音乐可刺激生物体内的细胞分子发生一种共振,使原来处于静止和休眠状态的分子,和谐地运动起来,起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用,改善胎盘供血状况,使血液中的有益成分增多,以此促进充分衡量音乐的质量,以达到最佳的胎教效果。
2对话胎教。有人主张胎儿期便给胎儿取一相应的乳名,经常隔着腹壁呼唤,并与之对话,或唱歌,或朗读诗歌给胎儿听,日久天长,胎儿便可铭记在心。这样可以起到沟通父母与胎儿间的情感作用,形成孕育、养育、教育的最佳气氛。
3抚摸胎教。自妊娠后半期开始,父母可透过孕妇腹壁轻轻抚摸或拍打背部和肢体,与之玩耍和锻炼,以促进胎儿肌肉的发育;并通过神经末梢传递到大脑,促进胎儿的发育成熟。
总之,努力为胎儿教育创造一个优雅和谐的理想环境,则有益于他们出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。来源:胎教知识网
胎教常识:实施胎教有科学依据吗?
胎教是孕期必须的一个工作,如何进行胎教是每个孕妈妈和准爸爸都要学习的,但也有人会存在这样的质疑,胎教真的那么有用吗?到底有什么科学依据呢?
科学的发展使人们逐渐认识到,在子宫内的各种经历对胎儿的智力发展和情感发育都很重要。在降生前的最后3个月,胎儿甚至能够偷听大人讲话,分辨男性和女性的声音,并且“监视”母亲的情绪,这也是实施胎教必要性的一个有力证明。
音乐胎教
研究发现,胎儿的听觉在32周到35周时就迅速敏锐起来,此时,它会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。胎儿会在醒着的大部分时间里倾听这种特殊的“音乐”。
研究人员指出,准妈妈们每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲对母子都有益处。在32周时,胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲,并能随着音乐的节奏摆动身体。
光照胎教
早在25周的时候,胎儿的眼睛就开始在黑暗中一开一合,似乎在为出生后做练习。一道亮光能穿过母亲的皮肤、甚至子宫壁。在33周左右时,胎儿更为活跃。
情绪胎教
当你和人争吵、甚至因为交通阻塞而泄气的时候,你的胎儿也会焦躁不安。他还会用自己的动作(心跳加速或更多的踢动)来回应外界的情况(比如你提高的嗓门)。你感受到的压力也会影响到胎儿睡眠的规律性。
尽管无法避免所有令人紧张的情况,你却可以用更为积极的态度平衡这些情绪。这样做其实就是在教育孩子如何表达不同的情感,这将为孩子今后的生活打下良好的基础。
营养胎教
6个月时,胎儿就能够分辨出苦味、甜味或者酸味。研究表明,未出生的婴儿对甜味有一种天生的偏爱。如果你平时不吃辣却偶然吃了很辣的一餐,你的胎儿甚至会用做鬼脸来表示不满。
如果你喝了一杯浓咖啡,胎儿的呼吸和心跳可能就会因此而加快。吸吮手指是一种本能:胎儿的发育所需的一切营养都是直接通过脐带传送的,因此,在子宫内不需要有进食的技术。
但胎儿却花很多时间吸吮拇指,这不仅为胎儿日后的第一餐做好了准备,而且帮助他发现自己身体上有趣的东西,比如皮肤的感觉和拇指的大小。因此,胎儿在子宫内吸吮拇指的行为也是探索世界的开始。
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