导读: ■ 来回抚摸法 ■ 触压拍打法 ■ 推动散步法 久久健康网母婴 频道专家提醒:
在进行抚摸胎教的过程中,不仅胎宝宝可以感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝,并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话,同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进胎宝宝大脑细胞的发育,加快胎宝宝的智力发展;抚摸胎教还能激发胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒:抚摸胎宝宝之前,准妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态,同时应排空小便。进行抚摸胎教时,如能配合对话胎教和音乐胎教等方法,效果会更佳。
■ 来回抚摸法
实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里想象双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
■ 触压拍打法
实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻触动、手脚转动等。
注意事项:开始时每次5分钟,等作出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
■ 推动散步法
实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项:此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。
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频道专家提醒:
拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。怀孕,似乎天经地义是妈妈的事情。几乎没有哪个妈妈会相信准爸爸对此也能真正身临其境。事实上也正是如此。确实没有一个准爸爸能够真正体会妈妈怀孕时的感觉,虽然困难,但准爸爸们还是能够参与其中的。可以守候在妻子身边,倾听宝宝的第一声心跳,可以戒掉以前每餐必喝的小酒,可以钻研着给宝宝起名。未来的爸爸能做的事情有很多,把头贴在妈妈的肚子上,亲身感受一下宝宝踢你的感觉。为你的宝宝放音乐,给他讲故事听(编辑:苗皓)
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孩子的成长爸爸不缺席 爸爸陪伴宝宝好处多
如今,随着时代的不断发展,孩子已经成为了每个家庭的中心,对于孩子的健康成长家长们都十分重视,甚至很多全职妈妈都放弃自己的事业,全心全意给宝宝最好的爱,但是你知道吗?其实爸爸的陪伴同样重要,爸爸陪伴孩子的好处有哪些呢?让我们一起来详细的了解一下吧。
都说陪伴是最长情的告白,再热烈的感情也是如此,平淡幸福的婚姻更是如此,随时时间的推移,我们不再是一个人,不仅有父母、有爱人,还有儿有女,更是为人父母,孩子的成长过程中对物质的要求不是很高,发自内心的快乐就是父母陪在身边的日子,只要跟父母在一起,孩子就会很开心。
很多父母感叹平时陪孩子的时间太少了,感叹工作太忙了,回到家后很想陪孩子玩会,但是累了一天,又想早点休息,因为明天还要继续工作,在孩子的成长过程中,不管是爸爸的陪伴还是妈妈的陪伴都同等重要,但是现实生活中,妈妈带孩子的时间比较多,爸爸只负责赚钱就行了,但是在新时代,女人也要养家,还要带娃,因此爸爸的陪伴显得尤为重要,父亲陪娃的好处很多家长并不知道,今天育儿栏目小编就来详细说一说。
爸爸陪伴孩子的好处
一、提高孩子的思维能力
家里如果是爸爸经常陪伴娃的话,那么孩子的逻辑思维能力就会大大提高,因为爸爸考虑问题的思维方式跟妈妈还是不同的,所以父亲多多陪伴娃很重要。
二、让孩子更勇敢
家长都不希望自己家的娃太娇气,都希望家里的娃是勇敢的,所以当爸爸的多陪伴孩子,会让孩子的性格变得更加坚强,而且更加勇敢,因为父亲比较敢让孩子做更多的尝试,更能放手让孩子自已去做一些事情。
三、让娃更加的有爱心
平时应该多让孩子和爸爸一起玩游戏和玩耍,这样的孩子会更加有爱心,而且,爸爸可以带孩子多参加室外活动,多跟小动物们接触,时间长了,就会培养孩子们的爱心。
四、让孩子接触更多的新鲜事物
爸爸喜欢让孩子尝试一些不同的东西和做一些不同的事情,让娃接触更多的新鲜事物,增长孩子的一些见识。
五、让娃更有主见
常时间跟爸爸一起的孩子,一般会很有自己的主见,做什么事情都有自己的一些想法,如果说孩子经常是妈妈陪伴的话,可能会养的比较娇气一些,遇到事情的时候会六神无主,没有自己的主见和想法。
总之,带娃是两个人的事情,不是妈妈一个人的事,爸爸最好不要当甩手掌柜的,只负责在外面赚钱,回到家里什么事也不管,孩子的教育非常重要,而父亲的陪伴对孩子的成长来说起着至关重要的作用,在孩子成长的道路上,父亲一定要抽出时间来多陪陪孩子,让孩子在一个好的环境中健康成长。
孩子的成长道路上需要的是正确的引导,如果你想让孩子拥有一个健康和美好的童年,那么作为父亲,应该多抽出一点时间来好好陪伴孩子,用心给宝宝讲讲故事,陪宝宝做游戏,相信这都是父亲给予孩子最好的爱,当然宝宝也能深切的感受到父亲的爱。
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