孕期的时候妈妈怎样正确的给宝宝进行语言胎教呢?

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  语言胎教的好处:

  1.接受语言胎教的孩子智能较高,反应敏捷。

  2.语言胎教可以加深孩子出生后与父母的感情

  3.有利于培养孩子健全的人格,提高孩子的情商。

  语言胎教的方法:

  1.日常性的语言诱导。

  告诉胎儿一 天的生活:如早晨起来,先对胎儿说一声“早上好”,告诉他早晨已经到来了。打开窗帘,啊,太阳升起来了,阳光洒满大地,这时你可以告诉宝宝:“今天是一个 晴朗的好天气。”你也可以解释每天习以为常的行为,为何洗脸、刷牙,肥皂为什么起泡沫,吹风机为什么能把头发吹干……总之,你可以把生活中的一切都对胎儿 叙述。通过和胎儿一起感受一天的生活,感受妈妈的思考和行动,母子之间的感情纽带会更牢固,并且有助于培养胎儿对母亲的信赖感,以及打下对外界感受力和思 考力的基础。利用散步和买东西的形式进行社会学习:散步不仅有利于孕妇的身体健康,也可以为进行胎教的 母亲提供了解社会、接触更多事物的机会。例如,可以到风景宜人的公园,大自然的勃勃生机和人们快乐的话动,使孕妇心情舒畅。把你的所见所闻一一描述给胎儿 听。看到菜场、超市、花店、证券所,告诉胎儿那里是干什么的。总之,一切有益的东西都可以跟胎儿说,让他感受到世界的多姿多彩,在他小小的大脑里留下些印 痕。

  2.父母朗诵儿歌:

  小鼻子,用处大,闻闻气味全靠它。小嘴巴,会唱歌会说话。小耳朵,真正灵,样样东西听得清。“这样的儿歌简练、上口,很适宜胎教时使用。

  3.利用画册给胎儿讲故事:

 

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你可选买一 些儿童画册,选那些色彩丰富、富于幻想的内容,只要适合胎儿成长的主题都可以采用。语言讲解要视觉化,不仅仅是朗读,以便更具体地传递给胎儿。例如,图画 上画着一只美丽的孔雀,你就可以对胎儿描述:”这只孔雀多漂亮。它浑身披着彩色的羽毛,神气地昂着头。孔雀的尾巴张开了,就像一副美丽的屏风。瞧,小孔雀 悠然地踱着步,似乎在对你说,我多漂亮啊。“

  (编辑:苗皓)

孕早期的时候妈妈应该怎样进行胎教呢?

  第一,孕早期运动方法

  一般在怀孕早期,妊娠反应比较严重,但是孕妇可以进行适当的运动,这不仅可以使孕妇转换心情,而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。

  (1)到处走走:到处走走也可以说就是散步,散步是怀孕运动锻炼形式中最好的一种。它不受条件限制,可以自由进行。

  (2)踝关节运动:孕妇坐在椅子上,一条腿放在另一条腿上面,下面一条腿的足踏平地面,上面一腿缓缓活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝关节、踝关节和足背连成一条直线。两条腿交替练习上述动作。

  (3)足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地。

  第二,孕中期运动方法

  散步是整个怀孕过程中最好的一种运动方式,它可以贯穿运动胎教的始终。但是到了孕中期以后,除此之外还可做些其他的运动。

  (1)练习盘腿坐:早晨起床和临睡时盘腿坐在地板上,两手轻放两腿上,然后两手用力把膝盖向下推压,持续一呼一吸时间.即把手放开。如此一压一放,反复练习2~3分钟。益处分析:此活动通过伸展肌肉,可达到松弛腰关节。

  (2)骨盆扭转运动:仰卧,左腿伸直,右腿向上屈膝,足后跟贴近臀部,然后,右膝缓缓倒向左腿,使腰扭转。接着,右膝再向外侧缓缓倒下,使右侧大腿贴近床面。如此左右交替练习,每晚临睡时各练习3~5分钟。

  (3)振动骨盆运动:仰卧、屈膝,腰背缓缓向上呈反弓状,复原后静10秒钟再重复;然后,两手掌和膝部着地,头向下垂,背呈弓状,然后边抬头,边伸背,使头背在同一水平上,接着仰头,使腰背呈反弓状,最后头向下垂,反复。

  (4)腹式呼吸练习:腹式呼吸应从卧位开始,分四步进行:第一步用口吸气,同时使腹部鼓起;第二步再用口呼气,

 

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同时收缩腹部;第三步用口呼吸熟练后:再用鼻吸气和呼气,使腹部鼓起和收缩;第四步在与呼吸节拍一致的音乐伴奏下做腹式呼吸练习。

  (编辑:苗皓)

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