音乐胎教、语言胎教、运动胎教……各种各样的胎教方法让初为人母的菜鸟妈妈们没了个主意：什么时候开始胎教？哪种胎教方法好呢？本期邀请深圳和美妇儿医院妇产科主任医师李丽文女士为大家详细解答。
一、音乐胎教的4个要点
1.莫扎特音乐胎教选舒缓轻快部分
@争气妈咪：以前说莫扎特音乐胎教好，可是我也听到说莫扎特音乐胎教不好。您对此有什么看法呢？妈妈在做音乐胎教的时候要注意什么呢？
A：您好，莫扎特名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育，是不适合胎教的。
妈妈在做音乐胎教的时候要注意：音乐的节奏不能太快，音量不宜太大；音乐的音域不宜过高；音乐不要有突然的巨响；胎教音乐不宜过长；胎教音乐应该具有明朗的情绪，和谐的和声。
2.胎教音乐频率、节奏等最好与胎音合拍
@小手宝的大手：怀上宝宝后，老婆选了各种世界名曲作为胎教音乐，从贝多芬到莫扎特，从蓝色多瑙河到梁祝，古今中外都全了。请问这些音乐都适合进行胎教吗？胎教要怎么选择合适的曲子呢？
A：您好，世界名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教，胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。
3.边做家务边听音乐不影响胎教效果
@睡得香：我对胎教音乐不感兴趣，听音乐的时候总喜欢做点别的。请问医生，这样胎教的效果是不是不好呢？
A：您好，不会呀，也可以边做家务边听音乐，妈妈与宝宝增加互动，胎教音乐是母亲与胎儿相互沟通、增进感情的一种方法。
4.刺激性较强的音乐不适合孕妇听
@83321莹妈：请问孕期胎教音乐是不是一定要那些轻音乐或者古典音乐呢？我不怎么喜欢听古典音乐啊，一听就想睡觉。如果我听摇滚乐流行音乐，是不是对宝宝以后的智力发育没那么好呢？
A：您好，是的。孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。
胎教应注意的几个事项
胎教是为了使孩子通过训练，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。科学的方法应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。
年轻的父母之所以关注胎教，是出于对后代的责任感。他们愿意接受胎教和早期教育，但往往容易出现操之过急、过度等情况。实施胎教的时候一定注意以下几方面。
1、宜有科学的态度、正确的目的
胎教是为了使孩子通过训练，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平，而不该像某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。
2、宜有必要的知识、冷静的头脑
建议父母在准备怀孩子之前，应从正规的专业单位及其他渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。
3、宜有适宜的程度、可靠的方法
有的父母认为胎教活动多多益善，有操之过急的做法，有可能干扰胎儿的生物钟。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许妈妈听着还好，但无法穿过腹壁被胎儿感受。就不适于作胎教磁带。
4、无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题
父母通过书报电视所了解的是一般的知识。具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题，比如按摩胎教时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，还须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行，以免发生意外。
总之，要有健康、聪明的孩子，需要进行适时适度的科学胎教。科学的胎教需要父母对胎教有正确认识，学习相应的知识、技能，用科学的方法进行。科学的方法应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机，也不过度人为干预。在自然和谐中有计划地进行胎教，才可能获得希望的成果。
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